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12 Segredos para melhores orgasmos femininos

Muitas andam tristes, pois acham que tem problemas para atingir o orgasmo. Algumas até sentem obrigadas a fingir na cama. Mas isso pode ser apenas questão de deixar as pressões de lado e utilizar a técnica certa. Aprenda aqui algumas infalíveis, sem injeções no ponto G ou implantar um chip, que envolvem conhecer os músculos, treinar o corpo facilmente, etc. Mas lembre-se, se você é brasileira, já é um bom começo

- Tratamento faz mulher ter orgasmos por horas

1. Acerte os pontos quentes

Uma posição de fricção pode ajudar você a chegar ao orgasmo durante a relação. A mulher deve ficar acima para que o clitóris toque o osso pubiano do parceiro. Ou ela deve deitar-se de costas com um travesseiro sobre as nádegas. Elas podem até tentar utilizar um vibrador durante a relação, diz a Ph.D Laura Berman, professora de obstetrícia da Northwestern University (EUA).

- 9 Surpreendentes razões pelas quais você não tem feito sexo

2. Diga como se faz

“Os homens querem instruções”, disse Laura. Ela deve dizer se ele está no caminho certo, seja falando que está ótimo ou gemendo.

3. Aprenda sobre si

Você não pode dizer como se faz se você não sabe o que a excita. “Para fazer um treinamento corporal para ser orgástica, você deve masturbar-se”, disse Danielle Cavallucci, uma treinadora sexual da empresa de informações sexuais Sexuality Source.

4. Exercite a musculatura do orgasmo

“Os exercícios de Kegel são os clássicos para as mulheres que querem transformar orgasmos fracos em fabulosos”, disse a educadora sexual Dorian Solot. Para localizar esta musculatura na pélvis você deve parar, durante o ato de urinar, nomeio do caminho. Então os exercite enrijecendo-os e soltando (quando você não estiver urinando). Faça isso todos os dias, várias vezes ao dia. Não se esqueça de continuar respirando enquanto aperta a musculatura.

- 6 Maneiras de melhorar a vida sexual da mulher

5. Se arrisque

Pesquisas mostram que assumir comportamentos que busquem “adrenalina” juntos (seja escalar paredões ou apenas assistir um filme assustador) estimulam a dopamina no cérebro, o que faz com que seus fluídos circulem. Continue lendo…

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620 comentários

  1. Alex Olivier /

    Procure a Massagem Yoni, pode ajudar as mulheres em 90% desses casos.
    Faça uma pesquisa no google.
    Eu já fiz 5 seções e melhorei muito.
    Só não pode ter preconceito.
    Eu fui neste lugar.
    http://www.tantra.hd1.com.br

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  2. florsinha /

    Eu até chego ao orgasmo mas dura segundos apenas, tenho vontade,mas,nao tenho muita energia gotaria de surpreeder meu marido.

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  3. kakaau /

    alguem sabe se aquele negocio de pompoarismo é vesrdadee ??

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  4. isa /

    olá tenho 15 ano ii cheguei ao orgasmo duas vezes seguidas é uma sensação que vc ja esta satisfeita com o sexo no momento,seu corpo fika molhe era como se eu tivesse muito cansada…..ameii

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  5. anônimo /

    Desde que começei a ter relação sexual aos 14 aos nunca gozei
    mais quando estou me masturbando gozo varias vezes é uma dlç
    mais com o parceiro non xego ao orgasmos :(
    todos que ja transei eram otimos em todo os sentidos mais eu
    non gozo :(
    fico mto exitada mais o ke é bom nada :(

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  6. ANGELICA /

    sou casada,mais,mas tenho dificuldades com meu marido na hora de gozar,mas com meu amante é tudo ótimo,mas amo meu marido e não fico sem meu amante,é normal?

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  7. kakaau /

    nunca falei isso pra ningueem .
    tenho a impressao q minha vagina é muito folgada , e axo q meu namorado percebe isso , o penis dele ñ é peqno .
    n sei o q façoo , sei q homemens gosta de apertadinhaas , MEE AJUDEEEM . OBS: nao pratico sexo sempre.

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  8. Meu conselho seria voce buscar parceiros que se preocupem em lhe dar prazer.em seguida mandar ele fazer um gostoso e demorado sexo oral em voce

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  9. oi tenho 23anos sou de minas gereais e tambem nunca tive um orgasmo nunca gosei o que faço para min supreender o meu parceiro tem algum poblema comigo, o que devo fazer qual e o remedio , por favor estou desdesperada não posso perde o meu parceiro mas também não quero fingir a ter um orgasmo

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  10. Regiane /

    oi, eu tenho 28 anos , e eu nao sinto tesao e eu nunca gozei, o que eu faço para ter tesao e chegar no orgasmo. me ajude ….

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  11. eu tenho 19 anos mas nunca gozei quando tranzo me ensine um remedio por favor.

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    • Raul /

      estive casado com alguém e nos primeiros 7 anos não teve prazer.Conversei e pedi para fazer exercícios. Penetrei fiquei parado, e pedi para apertar a vagina, largar,apertar,e assim sucessivamente até ela saber fazer isso. Com ajuda da mão no clitóris, ela gozou logo nesse dia, pela primeira vez. A partir daí, gozou muito gostoso, mais de noventa por cento das vezes que transámos. Como se aperta ? Quando fazes xixi, apertas e paras o xixi. É isso mesmo, fazes pressão vaginal, e terás a recompensa. Bjs

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  12. lorena /

    eu tenho 30 nunca consegui gozar por fafor mim ajude qual o pdedicamento q posso tomar?

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  13. Paula /

    Oi…perdi minha virgindade com 16 anos e nao gozava…ate sentia prazer… Desde nova sempre me masturbei,e hj ke tenho 21 so gozo no sexo oral e ainda demora,e gozei apenas 2 vx com penetracao e por acaso…. Como gostaria de atingir o orgasmo com penetracão…como faco? Sera ke é pq eu sempre gozei estimulando o clitoris??como posso mudar essa situacão?? Eu tambem sou timida… Eu fantasio muitas coisas,posicoes mais tenho vergonha de me revelar… Me ajudem… Por favor!

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    • abdul /

      Ola sera um prazer podermo nos falar no msn,olha vivi na africa Moçambique tambem partilho da ideia de proporcionar uma satisfaçao total a mimha parceira.
      vamu converssar quem sabe possamo nos ajudar mutuamente
      bjssss
      abdul

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  14. nunca tive orgasmo com penetraçao e ja tive algumas experiencias sexuais e so tenho orgasmos com sexo orale mesmo assim demoro muito acho q ñ sou normal porfavor me d uma resposta ja tenho 30 anos e quero muito ter esse prazer

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  15. Bruno /

    Minha esposa fica toda se querendo antes do momento,mas quando chego perto dela e começamos a nos bjar, ela morre de sono.. Ela diz que ´´ficou fraca, com sono e desanimada!“
    Juntos estamos procurando qualker coisa que possa ajuda-la!!

    VCS PODEM AJUDAR???

    Desde ja Grato!!

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  16. Nunca tive um orgasmo!me casei e nunca consegui nem qndo estive com outro homem.Tentei até com mulheres pensando eu que esse fosse o problema,que eu não gostasse de homens,mas me enganei,pq estou na mesma situação.O que eu faço?Tem algum remédio que possa me ajudar?Por favor me respondam e me ajudem,pq eu não quero ser diferente das outras mulheres,quero sentir prazer e ter orgasmo como uma pessoa normal!

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    • José Carlos /

      Leia meu comentário acima. Acredito que parceiros são fundamentais. Tem que rolar um clima diferente. Mas vale a pena pensar em ter um cara com você que tenha ereção o dia inteiro, sem parar, e você ter energia pra aguentar a coisa esquentar muito. Logo que descansar recomece. Uma hora a coisa acontece.

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    • Gabriel Miranda /

      tenta outras coisa como se masturbar com vibrador ou outra coisa, ver se consegui, (:
      pq vc nunca gosou n custa nada tentar…
      n uma so vez + pq as vezes nem de primeira dar…
      tente e se der certo me fala!!! bjs :D

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    • cpoeira cura muitos bloqueios

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  17. patty /

    Oi, eu e meu namorado graças a deus somos muitos felizes
    em questão de sexo, pois faço tudo que ele gosta e isso ajuda bastante, to sempre comprando lingerie que ele adora!!!
    faça isso pessoal vai que dar certo!! espero ter ajudado bjsss…

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  18. oi gostaria de saber se existe algum remedio ou algo parecido,tenho 50 anos e namoro uma pessoa de 40 nos damos muito bem é um homem maravilhoso, mas tenho um grande problema não consigo gozar ele faz de tudo e nada, sinto muito prazer e sempre quero transar. ja estou ficando irritada com isto e logico que ele tbm. por favor se puder mande a resposta por email e o mais rapido. grata

    dulce

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  19. jennifer /

    bom eu antes de casar gozava ,mais depois que cazei so gozei 3 vezes e ate agora nada mais .

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  20. poxa relaçoes 3 vezes com mulher e ñ consigo gozar…
    ate se masturbandoo eu ñ consigoo
    isooo e considerado totalmente um defeito:

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  21. Inovadora /

    Essa tal felicidae!!!

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  22. Forlan /

    Muito interessante, a materia e os comentarios, mas gostaria de saber o q fazer quando vc homem já não sente quase nada quando a vagina e muito larga e não havendo o contato logo não temos ejacul

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  23. Ana /

    eu nunca tive orgasmo !

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  24. Sofiah /

    Sem dúvidas o segredo para conseguir um orgasmo é se consentrar ao máximo no que você está fazendo. Não deixe seu pensamento se desviar. Imagine coisas eróticas, feche os olhos e imagine o vai e vem… Digo isso por experiência própria e deu muito certo! Espero ajudar
    Abraços :)

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  25. Priscila /

    PARA LANA

    LARGA MÁO DE SER MENTIROSA VAI, QUER FICAR FANTASIANDO VÁ ATÉ A PG DE CONTOS EROTICOS, LÁ VC PODERÁ FANTASIAR O QUE QISER OK.
    VAI SE TRATAR GAROTA.

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  26. marlene /

    nao comsigo ter orgasmo facilmente e com isso ja perdi alguns namorados porque eles tem que si esforçar muito e ficamos horas e horas fazendo sexo ele acaba se cansando e diz que o problema e meu ai eles gozam e me deixa pra traz ue fico a ver navio

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  27. lana /

    Devo ter algum problema pq desde q comecei a transar aos 15 anos eu gozo como uma louca na transa, no principio achava que era so com meu namorado da epoca mas com outros homens tambem foi do mesmo jeito, ja tive 25 orgarmos numa unica transa, fiquei frouxa, cansada mas se nao tivesse cansada gozava mais umas 25 vezes. Meu marido ama, ele adora me ver gozando ficando com o bico do peito arrepiado,é uma loucura… minhas amigas sofrem, dizem que nao conseguem gozar, dou algumas dicas (do meu jeito) mas nada. Acho que eu q sou diferente.

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    • José Carlos /

      É … eu conheço uma pessoa assim. Sei exatamente como ela é. Igual a você. Fico louco também. Ela já perdeu os sentidos em consequencia de orgasmos múltiplos. Tive que carregá-la no colo. As pernas se acabaram. É muito louco mesmo. Tenho medo de deixá-la ir e perdê-la. Amo demais minha namorada.

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      • José Carlos /

        Veja um comentário meu do dia 3.10.2011.

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    • Gabriela /

      eu também sou assim.. não entendo, desde de quando comecei a ter relação, eu gozo demais. queria sabe porque ?

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  28. Fabiane Debrós /

    Obtenho fortes orgasmos apos o almoço geralmente, qdo bate aquele soninho! Aproveito pra deitar de frente sobre meu marido e ai ja viu ne alguns minutos de agonia e gemidos aiaiaiaiiiiiii seguido de um grito bastante alto impossivel de segurar!! De-lí-ci-a !! Pra completar esse buffet de prazer so comendo um fundue de morango…q tal meninas???

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  29. Carolina /

    Boa tarde, galera.
    Devido à minha experiência aqui vão alguns conselhos, tanto para as mulheres quanto para os homens.
    Primeiramente, deve haver muita intimidade entre o casal, (não só na cama, viu?) muito carinho, muito beijo, muito toque. O sexo não deve ser algo automático, tem que acontecer por vontade e os dois devem estar relaxados, curtindo o momento. Não fiquem com a cabeça ocupada como se tivessem obrigação de ter um orgasmos, aproveitem o momento. Pode parecer bobeira, mas um ano pode ser pouco tempo para o casal se descobrir, ainda mais quando algum dos dois era virgem. Tem mesmo que conversar, falar o que agrada, de que forma o sexo é melhor e principalmente PERDER A VERGONHA! Por isso é essencial intimidade, se houver intimidade na vida, a intimidade na cama é natural e ajuda muito! Com o tempo vocês vão descobrindo as melhores maneiras de se chegar lá. Lembrem-se que estimular o clitóris não é a única maneira de chegar lá, se a penetração proporcionar prazer contínuo, você chega. Faça do modo que der mais prazer. Se a penetração estiver doendo ou machucando de alguma forma, se faltar lubrificação por parte da mulher, compre um lubrificante, ajuda muito! Não esqueçam de consultar um médico! Muitas pessoas têm vergonha, ou se acomodam deixando pra depois, isso é errado. Às vezes pode ser um problema tão simples mas que somente indo ao médico é possível resolver. Digo a vocês todos esses conselhos pois já sofri com isso também, namorei 2 anos um cara com o qual eu perdi a virgindade, no começo foi muito sem graça, eu não sentia prazer algum nem vontade, fazia sexo com ele por obrigação, no entanto também não tinha intimidade nenhuma, morria de vergonha e entre nós não havia conversa na cama, eu só cheguei ao orgasmo depois de muito tempo, com o sexo oral e (acreditem) inesperadamente, e somente assim eu conseguia chegar lá. Hoje, eu namoro outra pessoa, com quem eu tenho muito mais intimidade, nem um pouco de vergonha, falo tudo que me agrada, as maneiras que me sinto melhor, e consequentemente atinjo o orgasmo várias vezes e de todas as formas possíveis. Espero ajudar!
    relaxa e goza, pessoal :D

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  30. Gabriela /

    Pois quando eu fico por cima do meu namorado esfregando meu clitores no pênis dele eu gozo rapidinho é e delicioso . Outra coisa que eu faço também eu fico de quatro ele penetra depois eu vou deitando devagar até ficar com o corpo todo sob a cama com isso eu coloco minha mão no meu clitores e vou mexendo bem devagar com isso eu xego o orgasmo e meu namorado tambem . sem contar qe é uma delicia .

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    • Pensador® /

      Mas você não citou o outro. Por quê?

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  31. maria /

    ola mulherada no inicio do meu casamento cheguei achar q eu nao era uma mulher normal pois achava q nem precisava de um homem ja q mim sentia bem mim masturbando comecei mim enformar tudo sobre o assunto evi q era normal se vcs nao consegui chegar ao orgasmo tocando no clitores entao fica dificil sendo q esse e o primeiro passo p/sentir prazer tente sexo oral e muito bom descobrir varias maneiras de sentir prazer espero q descubra tambem da um toque p/ seu companheiro doq vc gosta tem homem q so gosta de receber e nao dar o q a muhler gosta nao e omeu caso meu esposo e o cara faz tudo q mim deicha doida.

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  32. nana /

    eu gosto de fazer sexo, mais só consigo chegar ao orgasmo se eu propía acariciar o meu clitóris e já estou cansada disso, então na maioria das vezes eu não quero fazer por preguiça de me mastubar. Como faço pra resolver esse problema? e ser mais feliz com o meu parceiro? Me ajudem por favor.

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  33. Patricia /

    meu caso e diferente!gozo muito mesmo. num precisa nem de preliminares. mais no meu caso eu sei gozar sei como chegar lá ja cheguei a goza 10 vezes (juro)numa só quase morri depois com dores na costa rs rs e suei muito . não me imagino transar e nao sentir prazer.

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  34. Freedy /

    Ae , eu namoro a 1 ano , tenho 19 anos e minha namorada tem 16 , ja fiz ela te orgasmo e toda vez que a gente tranza ela perde a conta de quantas vezes ela gozo , estou contente por nois !

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    • Priscila /

      TOTALMENTE MENTIRA TÁ, ELA TE ENGANA E VC BOBINHO CAI QUE É UMA BELEZA…TÁ CONTENTE COM O Q RAPAZ????

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