O universo em um clique

12 Segredos para melhores orgasmos femininos

Por em 23.04.2008 as 14:58

Muitas andam tristes, pois acham que tem problemas para atingir o orgasmo. Algumas até sentem obrigadas a fingir na cama. Mas isso pode ser apenas questão de deixar as pressões de lado e utilizar a técnica certa. Aprenda aqui algumas infalíveis, sem injeções no ponto G ou implantar um chip, que envolvem conhecer os músculos, treinar o corpo facilmente, etc. Mas lembre-se, se você é brasileira, já é um bom começo

- Tratamento faz mulher ter orgasmos por horas

1. Acerte os pontos quentes

Uma posição de fricção pode ajudar você a chegar ao orgasmo durante a relação. A mulher deve ficar acima para que o clitóris toque o osso pubiano do parceiro. Ou ela deve deitar-se de costas com um travesseiro sobre as nádegas. Elas podem até tentar utilizar um vibrador durante a relação, diz a Ph.D Laura Berman, professora de obstetrícia da Northwestern University (EUA).

- 9 Surpreendentes razões pelas quais você não tem feito sexo

2. Diga como se faz

“Os homens querem instruções”, disse Laura. Ela deve dizer se ele está no caminho certo, seja falando que está ótimo ou gemendo.

3. Aprenda sobre si

Você não pode dizer como se faz se você não sabe o que a excita. “Para fazer um treinamento corporal para ser orgástica, você deve masturbar-se”, disse Danielle Cavallucci, uma treinadora sexual da empresa de informações sexuais Sexuality Source.

4. Exercite a musculatura do orgasmo

“Os exercícios de Kegel são os clássicos para as mulheres que querem transformar orgasmos fracos em fabulosos”, disse a educadora sexual Dorian Solot. Para localizar esta musculatura na pélvis você deve parar, durante o ato de urinar, nomeio do caminho. Então os exercite enrijecendo-os e soltando (quando você não estiver urinando). Faça isso todos os dias, várias vezes ao dia. Não se esqueça de continuar respirando enquanto aperta a musculatura.

- 6 Maneiras de melhorar a vida sexual da mulher

5. Se arrisque

Pesquisas mostram que assumir comportamentos que busquem “adrenalina” juntos (seja escalar paredões ou apenas assistir um filme assustador) estimulam a dopamina no cérebro, o que faz com que seus fluídos circulem. Continue lendo…

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645 comentários

  1. maria /

    ola mulherada no inicio do meu casamento cheguei achar q eu nao era uma mulher normal pois achava q nem precisava de um homem ja q mim sentia bem mim masturbando comecei mim enformar tudo sobre o assunto evi q era normal se vcs nao consegui chegar ao orgasmo tocando no clitores entao fica dificil sendo q esse e o primeiro passo p/sentir prazer tente sexo oral e muito bom descobrir varias maneiras de sentir prazer espero q descubra tambem da um toque p/ seu companheiro doq vc gosta tem homem q so gosta de receber e nao dar o q a muhler gosta nao e omeu caso meu esposo e o cara faz tudo q mim deicha doida.

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  2. nana /

    eu gosto de fazer sexo, mais só consigo chegar ao orgasmo se eu propía acariciar o meu clitóris e já estou cansada disso, então na maioria das vezes eu não quero fazer por preguiça de me mastubar. Como faço pra resolver esse problema? e ser mais feliz com o meu parceiro? Me ajudem por favor.

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  3. Patricia /

    meu caso e diferente!gozo muito mesmo. num precisa nem de preliminares. mais no meu caso eu sei gozar sei como chegar lá ja cheguei a goza 10 vezes (juro)numa só quase morri depois com dores na costa rs rs e suei muito . não me imagino transar e nao sentir prazer.

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  4. Freedy /

    Ae , eu namoro a 1 ano , tenho 19 anos e minha namorada tem 16 , ja fiz ela te orgasmo e toda vez que a gente tranza ela perde a conta de quantas vezes ela gozo , estou contente por nois !

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    • Priscila /

      TOTALMENTE MENTIRA TÁ, ELA TE ENGANA E VC BOBINHO CAI QUE É UMA BELEZA…TÁ CONTENTE COM O Q RAPAZ????

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    • kelly /

      bom, na minha opinião tem mulheres que gozam muito durante a relação, e outras nem tanto! acho muito dificil gozar mais de 5 vezes por relação. Só se a mulher estiver muito ecitada!

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  5. As vezes a mulherada sente sim prazer, eu sinto praser pelo meu namorado, mais não chego ao orgasmo, isso nao acaba relacionamento nenhum, apenas mais uma sensação!

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  6. sou casada ha 16 anos com o homem k foi o primeiro comigo no sexo. atingo o orgasmo normalmente, meu problema é k so comsigo atingir o orgasmo 1 vez e so tranzo 1 x por semana, sera esse o prolema?. keria gozar pelo menos 3 x, mas so consigo 1 . me deiam concelho por favor

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  7. Flor de Liz /

    Vlw, florzinha vou tenta
    obrigada mesmo
    bjuuus pra ti

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  8. leska /

    acho que voce precisa diminuir sua anciedade pois neste momento so atrapalha , tomar um copo de vinho, pode ajudar voce a se soltar mais no momento em que estiver com seu parceiro e ai e so se entregar por completo a relaçao que tudo vai dar certo e voce vai chegar ao orgasmo.

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  9. flor de liz /

    geeente me ajuuuuda!!!
    sou casada a 1 ano
    é o meu primero
    nunk tive orgasmo a ñ ser se masturbando
    eu sou louca pelo meu marido
    na hora h fico toda molhadinha’rsssss
    mais além de ñ sentir nada ñ goso nunk
    acho q ja virou psicalógico
    ele ñ sab pois eu minto kramba to em dsespero
    o bom é saber q ñ sou só eu q sofro com isso
    gente me ajuda por favor
    eu já ñ to mais sentindo vontade de fazer nada com meu marido
    se ele notar ai meu ksamento é q vai tar em crise
    eu serei eternamente grata
    obrigada

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    • sabe as mulheres ficam muito preucupadas em querer gozar pra sadisfazer o companheiro. mas pra vcs mulheres gozarem precisao estar bem exitada. e se seu companheiro nao te deixar exitada concerteza nao vai gozar. sou casado a 2 anos e todas as vezes q faço sexo com minha esposa ela chega a pérde a conta de quantas vezes gozou. me sinto muito sadisfeito por mim e por ela. entao minha dica e nao so chegue e coloque pra dentro, beija, faça carinho, uma otima massagem, e passe um creme corporal q concerteza vai adorar,abraços

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    • Lyz /

      Ah asvezes q tranzo com meu namoradoo xego nos finalmente normall.. mas gosto de transar com camisinha de menta.. Senti q ajuda muitoo.. bom eu gosteii.. e tabm peça p ele fazer sexo oral em vc.. ok!! espero ter ajudado!!!

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  10. Débora /

    Tenho 23 anos e tenho um namorado de 42a estou com ele há 3 anos e nunca consegui um orgasmo nem com ele e nem com outros namorados que tive, tentei de tudo nada funciona. Eu sinto prazer me masturbando, ele é muito carinho comigo fico muito excitada ,mas na penetração perco o tesão. Me ajudem.

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    • geovana /

      eu tbm sou assim e eu não sei mais o que fazer mimi ajudem por favor e meu marido diz que sente tesão por mim mesmo assim mim ajudem por favor

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  11. Sou lésbica e ama mimnha namorada,mas tenho medo de tranzar com ela porque sou virgem,ninca tranzei com uma mulher antes.Me ajudem por favor!!!

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  12. andréia! /

    olha fui casada á10 anos, nunca goszei ,mas agora estou namorando á de 3 anos e tó tirando ó atrazo só gosando muito que coisa boa!!!!!!! desculpe mais to muito feliz .

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    • kakudo /

      não significa que seu ex não sabia fazer, apenas não existia harmonia entre os dois e na verdade quem deve procurar essa harmonia e a mulher, então resumindo vc não gozou com seu ex pq vc não quiz!

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  13. alberto bh /

    sempre me dei muito bem com minha esposa, e sempre tivemos bom entendimento juntos na cama, e costumavamos gozar juntos, mas de uns tempos pra ca nao sei o que aconteceu. eu ja penetro gozando, e nao estou conseguindo durar nem 1,5 minutos no sexo e ja gozo… to me sentindo um lixo…

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    • ELIANE /

      VC PRECISA TOMAR UM POLIVITAMINICO DEVE SER EXTRESSE E FALTA DE VITAMINAS TOMA SUPLAN E OTIMO

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    • Priscila /

      HÁAA TÁ!!!!
      O CARA NEM COMEÇA DIREITO O SERVIÇO, DEIXA A MULHER NA MÃO E MEU COMENTARIO ESTÁ ESPERANDO MODERAÇÃO…MODERAÇÃO NA EREÇÃO DELE…
      VÃO PASTAR TODOS…
      VAZEI DA PG.

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  14. Luis /

    Olha,tenho 14 anos li algumas histórias e uma delas me chamou a atenção.Porque colocar um relacionamento de anos por um fio por causa de uma coisa natural.Acredito que as pessoas fazem tempestade em copo d’agua hoje em dia.Se não está feliz como está agora que vá plantar batatas kkkkkk

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  15. Claudiana /

    Gostaria de saber o que eu faço pra atingir o orgasmo sou casada a 6 anos e nunca conseguir e agora meu marido quer se separar de mim por causa disse , estou desesperada pq amo meu marido mais não consigo chegar la . Me ajudem por favor

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    • Priscila /

      COMPRA UM VIBRADOR

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  16. maria /

    obrigada,contarei sim!

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    • Silvia /

      Bacana, pena que apagaram meu comentário!

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  17. Silvia /

    Maria o mesmo comentario da Greice vale para você…Boa sorte!

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  18. Greice /

    Olá gente! eu tenho 22 anos namoro há 4 anos ele é meu 1º,perdi minha virgindade com ele,e nunca gozei gostaria se algumas dicas,por favor gente estou desesperada eu quero gozaaaar.

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  19. C. /

    Que coisa não, eu namoro a apenas 3 meses, transo a 1 mês mais ou menos e sempre que transamos consigo orgasmos múltiplos ;s será que não é demais ? as vezes fico pensando nisso, é muito bom mas muito acaba se tornando ruim ~euacho~

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  20. francielly /

    Ai já nao sei como sentir orgasmo, já fiz de tudo para sentir mas nao consigo,já tenho relação á 10 meses,será q ainda está muito cedo para sentir?ou para isso nao tem tempo certo?me ajudem,de-em suasopnioes…

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  21. oi galera tenho 15 anos meu pênis tem 18cm.
    Minha namorada sempre para no meio da transa,eu olho nos olhos dela por 5 minutos sem tirar da linha,fasso ela gozar com sexo oral,ela me falou q vai as nurvens,mais na hora do sexo na metade ela sempre para,oq é?sera q ela nao esta gostando? ou ela mandar parar de dor msm?

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  22. suely /

    Oi tenho 23 anos faço sexo há um ano, não com frequencia, mas todas as vezes sinto dores e nunca cheguei ao orgasmo, não sei qual é a sensação de gozar gostaria muito que me desse alguma dica.As vezes fico gemendo mas não é de prazer é de dô mesmo o que faço???????

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    • Raposinha /

      Suely,
      Procure um ginecologista. Voce deve estar com doenças sexualmente transmissiveis. Pois so isso causa dor num momento que deveria ser de prazer.
      Pergunte sobre HPV para seu médico.

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  23. marisa /

    Ola pessoal eu tbm não consigo ter orgasmo me mandem por email algumas dicas pois tenho muita vontade de sentir orgasmo não sei oque é isso mas tenho um sonho de sentir me ajudem.

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    • Glauco /

      vc precisa de um parceiro bom prá vc, oras. ou então se masturbe, isso é fácil.

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    • mara de azevedo /

      olá suely acho bom vc procurar um ginecologista,por que eu tinha esse problema ,sentia muita dor na hora da relaçao sexual e também sangrava,procurei o especialista.e o meu problema era que o meu ultero estava fora do lugar.ele colocou no lugar.resolvel o meu problema.

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    • arruma um parceiro como diz o povo do nordeste arretado vc e ele tome um copao de acai bem grande rsrs jogue todos seus brinquedos fora e a relaçao nao começao com a penetraçao mais sim com bjos abraços caricias ,relache esquessa do mundo agora e seu momento deiche ele te levar abraços bjos rapidos bjos longos … crie invente conversse antes com seu parceiro e garanto que muita coisa vai mudar obs:(nao acustume com briquedisnho porque o dia que vc nao tiver vc nao chega la )espero ter ajudado bjaooo!!!!!!!!!

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  24. So consigo gosar uma vez durante a transa e enquanto isso não acontece fico muito afim,mas depois esfrio não tenho mais vontade de fazer nada.Por que?

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  25. quando faco relaçao com meu marido n consigo gozar,e nao mim sento avontade,gozei uma ou tres vezes depois n gozei mas,sinto vontade de gozar de novo mas nao consigo o que eu faco me ajude por favor….nessecito muito

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    • elifas /

      vc e seu parceiro precisa se tocar mais si beijar e começar a ferver de novo a relação, pra vontade sexual voltar como se vc como um carregador o estimulo sexual
      e inovar tbm na cama

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  26. VINICIUS BRAGA /

    BOM DIA! ESTOU APAVORADO, JA PENSEI ATÉ QUE MINHA ESPOSA TINHA UM AMANTE POR ELA SER TÃO FRIA COMIGO. ESTAMOS CASADOS A 6 ANOS E UM FILHO DE 4. SOW BONITO NÃO TENHO UM CORPO SARADO, MAIS SOW DIGAMOS QUE DE 0 Á 10, 7 DE BELEZA. JA TENTEI DE TUDO. QUANDO SAIMOS FAÇO LOUCURAS COM ELA COMO SE FOSSE A PRIMEIRA TRANSA E TAL FAÇO ORAL DE TODAS AS FORMAS COM ELA, COMPREI PENIS DE BORRACHA, BOLINHAS ANAIS, POIS AS VEZES FAZEMOS E TAL COM MEU JEITINHO. E DA UMTIMA VEZ ME PEDIU ATÉ PRA JOGA FORA UM VIBRADOR MEDIO QUE COMPREI TAMBEM. TIPO, SEI COMO USAR ESSES BRINQUEDOS COM ELA. SÓ NÃO BUSQUEI TRATAMENTO PROFISSIONAL. QUE FAÇO???

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    • rogerio guereiro /

      cara me desculpa mas acho q vc esta certo acho q ela tem realmente um amante abraço

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  27. tayana /

    Gostaría de saber se uma mulher quando goza solta algum líquido,se é semelhante ao sêmem ou o orgasmo femino consiste apenas em sensação. obrigada!!

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    • mayara martins santos /

      e normal a mulher urina em vez de gosar.isso tem algum tratamento ou pode ser uma infequeçao

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  28. joao /

    como fazer uma mulher gosa se ela nao te ama

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    • rogerio guereiro /

      cara q pergunta mais besta pelo amor

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  29. Leonardo /

    minha namorada não consegui chegar ao orgasmo
    ele disse que sentiu algo pra sair mais não conseguiu
    queria saber se quando a mulher esta perto do orgasmo e a mesma sensação do homen?

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    • elifas /

      e quase a mesma sensação mais a mulher demora mais pra chegar ao orgasmo então vc precisa fazer bem feito. tenta sair um pouquinho do seu normal pra ver si isso deixa ela mais exitada e uma coisa boa tbm é vcs terem uma quimica legal na cama isso vai ajudar muito

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  30. olá! me ajudem p favor, na hora do sexo oral e da penetração eu sinti muito prazer e tesão mais na hora da penetração parece q diminui um pouco e só consigo gosar de um só posição! pq isso acontece comigo, eu ja tentei gozar de varias posições mais não chego ao orgasmo, me ajudem p favor. obrigada

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  31. lilou /

    quer goza(mulheres) experimente a posição da tromba-do-elefante, é muito simples pra quem entende de sexo galera boa sorte…………

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    • caluo /

      gostei d conselho lilou ,obrigado (esse conselho q vc deu deu certo comigo agora eu minha mulher estamos feliz pq agora ella chego ao argasmo della ……….))))))

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  32. tenho uma amiga que goza somente com sexo oral,porgue isto acontece

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    • Emmanuell /

      tem pessoas q tem mais facilidade para atingir o orgasmo…

      e e´muito relativo de pessoa para pessoa,tem gente q goza só com oral, tem gente q goza com anal (pelo menos eu conheço), tem gente q só com a penetração e já tem algumas mulheres tem muita dificuldade para atingir o orgasmo (caso da minha esposa)

      pode até ser q não; mas eu acho que um orgasmo depende muito da pessoa qnd mais jovem se masturbar…

      todas as mulheres q eu conheço e tive relação e que chegam facilmente ao orgasmo se masturbavam qnd adolescente (e algumas até hj)

      abraços

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  33. Emmanuell /

    primeiramente quero parabenizá-los… com certeza esse “pate-papo” tem ajudado bastante gente…
    depois de ler algumas perguntas e respostas, vejo que o meu “problema” é bem mais comum do que eu pensava…
    minha esposa não consegue chegar ao orgasmo;já tentamos várias coisas diferentes (e continuamos tentando ainda),mas…
    nada adianta. ela fica constrangida por nem saber o que é orgasmo!
    já eu; as vezes penso q sou eu q naum a satisfaço como deveria,
    mas ela diz q adora,e como de fato ela se exita bastanta,mas…
    nunca conseguiu “gozar”!
    se poderem nos ajudar e nos auxiliar em algo,por favor estajam a vontade para falar,pois estamos procurando respostas,,,
    desde já muito obrigado(a).

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  34. Jovi /

    Tenho 45 anos, sou casado a 23 e minha esposa não chega ao orgasmo a muito tempo ela tem 42 anos, alguem pode me ajudar?
    Pois meu casamento tá por um fio!!!

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  35. JANA /

    Estou dois ano com o meu namorado e não consegui chegar o orgasmo com ele. O que eu faço pois o amo muito e não quero terminar.

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  36. gabriela /

    oláa pessoas loucaas por sexo , rsrsrs
    murilo fiquei muito interessada no seu caso –’
    entãao, na minha opinião sua parceira esta sentido dor realmente, o seu pênis deve ser mt grande ,rs com todo respeito. Faça coisas novas com ela, faça coisas diferentes, não fique só na penetração. Sinta prazer , mas faça-a sentir prazer tb.E acima de tudo tenha paciência e carinho com sua parceira (y)
    Beejs*

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  37. patrycia /

    ola meu povo eu namoro a 2 anos e transo a 1 ano.
    só que eu nunca conseguir chegar ao orgasmo, com o meu parceiro, gente eu ja tentei de tudo o que eu faso eu ja estou em desespero. gente eu quero gozar, por favor mim ajudem,porque com essa situação o meu namoro pode estar por um fiu, e sem esquecer que AMO muito ele.

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  38. thais /

    Sempre me masturbei desde nova….hoje tenho 24 anos e tenho certeza que por ter sempre me masturbado hoje posso dizer que consigo “chegar lá” quando transo….não é tão facil pois alginsd rapazes não sabem como ajudar..mas hoje namoro com um rapaz muito legal e criativo que realmente sabe como fazer e alem de tudo me deixa bem a vontade, não tem preconceitos,fala o que quero ouvir e me deixa tomar a frente em varios momentos..dai fica bem mais facil chegar ao climax do prazer quando as duas pessoas nao so querem receber mas querem dar ao maximo de seu prazer…..o importante é ser critaivo e ficar relaxado, nao ter vergonha de nada e ser 100% sem preconceito…
    bjsssssssss

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  39. toni /

    acho que estou com ejaculação precoce

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  40. toni /

    oi galera, sou muito novo e a pouco tempo atrás passava entre 30 minutos e 1 hora fazendo sexo. mas hoje nao passo 20 minutos e não consigo ir para a segunda vez com tesão

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  41. tamires /

    na hora do sexo eu sinto prazer mais so consigo gozar com sexo oral e não e todos que fazem isso como posso gozar somente com a penetração

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    • elifas /

      ai tamyres eu acho que falta pra vc e mais estimulo sexual
      si fosse eu eu iria tentar deixar vc com bastante tesão e depois iria fazer vc gosta e logico vc tbm precia sentir um pouquinho de atração pelo cara na hora h acho que ajuda tbm
      não vai pra cama so por fazer e achar que vai gozar curti o momento de pra gozar na hora (certa).

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  42. Aline /

    Eu namoro ja faz um ano e meio, tem vez q a minha vagina esta apertada e tem vez q esta larga e meu namorado acha q eu o traio. gostaria de saber o q esta acontecendo…

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  43. no caso do murilo é claro obvio q sua parceira ta sentindo dor so q ela quer te agradar te dar prazer por isso ela geme so q ela não aguenta ate o final e pede pra vc parar

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  44. Murillo /

    Ola,gente
    Bom pessoal,eu tenhu apenas 15 anos,tenhu 18 cm de pênis,,,
    namoro com uma mina já faz um ano,,, a gente começou a transar agora,,, Mais naum entendo uma coisa queria que me explicassem…
    Tipow a gente transa e a gente fica um tempão ela geme e tal,,mais tem uma hora que ela pede pra parar diz que estar doendo,,, Naum sei,, mais eu achu que ela tem medo ou sei lá alguma coisa que naum consegue chegar o orgasmo,,Oque vc’s acham ? Acham Que estar realmente doendo,Ou estar com medo de gozar,,, PQ ela geme muito ,, E de uma hora pra outra pede pra parar,,, Um abraço galera,, Explica Please =]

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  45. gabriela /

    Olá pessoinhas loucas por orgasmo.
    venho lhes dar um otimo conselho, entre quatro paredes vale tudo ! se vc tem muita dificuldade de atingir o orgasmo, fique por baixo do seu parceiro, assim ele estimulará seu clitóris, um ponto muito sensivel da mulher! tente , invente, faça amor diferente !
    exercite sua imaginação,

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  46. Déborah /

    Gente…Vendo produtos eroticos e assim desta forma, começei a me descobrir mais.Realmente é muito interessante vc exercitar a musculatura, pois na hora da relaçã vc chega mais rápido ao prazer. Mas até então, nunca tive um senhor orgasmo, ou seja, o bom.Parece até q vc gozou umas três vezes ao mesmo tempo, pelo ponto G e clitoris, não sei explicar,só sei dizer que adoraria ter varias outras vezes,quase chorei e fiz xixi!!!!!!!!!!sim…E durou ais tempo!

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  47. Eliane /

    Oie pessoal eu queria uma dicas de vcs.
    Eu ñ consigo atingir orgasmo.
    manda umas dicas pra mim.
    Por favor. eu preciso, quero ser mais feiz ainda com meu marido, amo muito ele, no nosso casamento so falta eu CONSEGUI GOZAR.
    Eu sinto muito tesão por ele, fico toda molhadinha…
    bjoos

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  48. vanessa /

    Ele é muito bom na cama, como eu disse sinto muito prazer mais ter orgasmo com ele ñ consigo..
    Acho que o q falta é abusar dos lugares.. e tbm por eu ter vergonha de fazer algumas posições e tbm deixa-lo fazer sexo oral em mim por muito tempo
    eu AMO mais ainda ñ mim solto totalmente.
    Quando ja estou quase chegando ao orgasmo ele goza, ai nunca consigo chegar la com ele!!!
    agradeço seu comentario gabriela, se puder dar mais dicas.
    bjus a todos

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    • elifas /

      acho que vc precisa ter um pouco mais de dialogo com ele mesmo que tenha um pouco de vergonha, tente superar essa vergonha. e outra coisa deixa rola naturalmente e tente fazer a quimica funciona
      obs no seu caso acho que uma conversa já ajuda muito nao precisa ser na hora que estao fazendo sexo, conversa primeiro depois coloca em pratica, mais na hora deixa acontecer naturalmente …

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  49. leilafernandage@hotmail.com /

    gosto muito quando estou sarrando com meu noivo mais por que nao chego a gozar por que e o que devo fazer so no sarro posso gozar ou nao?

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  50. Anderson Leite /

    ou vc nao ta tendo prazer com ele
    ou ele nao faz gostoso com vc merece
    vanessa .
    tente faz louca sexuais tranzar em locais deferenciado
    como por ex: na rua , praia , shopping,a onde vc senti vontade e prazer .

    BOA SORTE

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