9 Surpreendentes razões pelas quais você não tem feito sexo

Você está matando cachorro a grito? Não está só: As mulheres hoje têm menos tempo para o sexo do que as dos anos 1950. E se estima que, apenas nos EUA, haja 40 milhões de pessoas em casamentos assexuados (que fazem sexo menos de 10 vezes por ano).

Uma vida sexual regular é bom para a sua saúde. Obvimanete sexo é bom, mas ele também pode satisfazer todo tipo de necessidades na área da intimidade emocional, sexual e física e ajuda os parceiros a manterem-se próximos, diz a médica Anita H. Clayton, professora de psiquiatria da Universidade da Virgínia (EUA). Mas porque toda essa “secura”? Você pode dar uma tossida e dizer que é falta de tempo, mas há uma série de outras razões também, desde ganho de peso e perimenopausa até sobrecarga de tecnologia (pare de enviar mensagem de texto agora) no quarto. Segue aqui como acabar com estes baldes de água fria da sua vida sexual:

1. Sua cama não é mais sensual

Nós ouvimos isso com freqüência: A cama deve ser usada apenas para sexo e sono. Portanto, porque tantos de nós insistem em trazer notebooks, PDAs, novela das nove, etc. até ela? Toda essa tecnologia e distração podem causar insônia e dar uma gelada na sua vida sexual. Até porque é difícil iniciar o ato se sua esposa está escondida atrás do jornal, ou grudada da TV ou se suas mãos estão ocupadas explorando a internet ao invés do corpo.

As 10 piores coisas que fazem bem para você

Receita Sexual: Na medida do possível torne o quarto uma área livre de tecnologia, sugere Anita. Então dê uma séria olhada na sua vida (desde romance e trabalho até entretenimento e família), e dê ao sexo a prioridade que ele merece. Se você é de marcar dia para fazer sexo, o faça, assim como você vai às suas reuniões.

2. Seus medicamentos estão roubando seu apetite sexual

Oh, a ironia. Você começa a tomar contraceptivos orais para que não precise preocupar-se com sexo. Então a pílula mágica começa a enfraquecer seu apetite sexual. Por quê? Anticoncepcionais contém estrogênio, que aumenta a produção de uma proteína chamada sex-hormone binding globulin (SHBG). Esta proteína pode ligar-se à testosterona, afetando o seu apetite sexual. Há dados que sugerem que este impacto negativo possa acompanhar a mulher a longo prazo. Outros medicamentos que podem estar sendo problemáticos para você: aqueles que reduzem a pressão arterial, ansiedade, refluxo ácido e antidepressivos.

Receita Sexual: Pergunte ao seu médico sobre os efeitos colaterais sexuais de todos os seus medicamentos. Você também pode tentar um método contraceptivo que não utilize hormônios como preservativos, diafragma ou DIU.

3. Sua vida é terrivelmente ocupada

Você passa seus dias trabalhando, cozinhando, malhando, cuidando da família. E até as 23h30 você quer apenas “dormir com os anjinhos”. É o suficiente para qualquer mulher se aninhar na cama e soltar uma “dor de cabeça” ou um “cansada”. Além de acabar com a sua disposição o estresse crônico da vida moderna pode inclusive gerar uma cascata de mudanças hormonais que bagunçam o ciclo de resposta sexual do seu corpo. E aqui vai outro assassino sexual moderno que se soma a toda esta loucura: as tecnologias sempre conectadas de hoje em dia.

Receita Sexual: Com sexo espontâneo praticamente fora de questão você precisa de um sério “gerenciamento de vida” para colocá-lo no cronograma, dizem os especialistas. Coloque uma tranca no quarto e delimite um tempo para a tecnologia. Mude o passo exigente da vida cotidiana com um relaxante banho de banheira. Conectar-se à água morna o afasta dos laptops e celulares que entopem o seu dia. Adicione algumas gotas de óleo essencial de ylang-ylang, pois se considera que o aroma excita sexualmente.

4. Você não gosta do seu corpo

Muitas mulheres desistem ou não ficam dispostas e experimentar sexualmente se elas estão acima do peso ou com o corpo diferente por causa de uma gravidez. Emocionalmente nós compramos a idealização da mídia do que seria realmente sexy. A mensagem é que você deve ter um corpo de certa maneira para conseguir ter sexo prazeroso.

Fomos projetados para a monogamia?

Receita sexual: As mulheres possuem o talento de não gostarem das mesmas coisas sobre si mesmas que outras pessoas acham bastante atraente. Sinta-se livre para perguntar para ele o que ele gosta sobre o seu corpo; seus elogios podem ajudar você a sentir-se mais positiva. Mas não subestime o impulso mental que perder alguns quilos pode dar. Em uma pesquisa recente 37% das pessoas responderam que perder peso as faz sentirem-se mais sexy. Em realidade, perder apenas três quilos pode fazer o apetite sexual pegar no tranco.

9 Comentários »

1. margaret kttner em 26.04.2008:

   maravilhosa reportagem’ 9 razões surpreendentes para não fazer sexo’
   creio que ajudara muita gente, continuem assim,exercícios aeróbicos tambem,
   enquando tem gente que só se preocupa de falar de vida de artista voces estão se preocupando na saude de nosso povo.
   muito obrigado.

2. Vera Lucia Nascimento em 29.04.2008:

   O maior problema enfrentado pels mulheres além de todos os descritos são
   os homens de pouca imaginação, e que magoam com olhares, palavrs, ges
   tos, não são coniventes om ela em frente a outras pessoas, dizem amar, mais
   as reações são estranhas, assediam muito antes depois vão fazer outras
   coisas, até aparecer ecitação de novo, oras as mulheres, estão sempre pron
   tas, todo o resto são deculpas, pois roupa que não combina, olhar vago
   barrigas, arrotos, dedos ao nariz, tomam banho, mais as orelhas as unhas
   daí a gente é mãe deles, como sentir desejo, arrastan as cadeiras, palitam
   , batem s pernas, anciosos para terminar uma converça, não conhecem
   o clítores e falam em ponto g. sempre digo “Se eu fosse homem ficaria
   flacido sempre” pois basta 1 minuto e o vibrador para dores resolve.
   Não precisa nem de lingerie pois o homem acaba com o tesão femenino.

3. carlos alexandre o.de britto em 12.05.2008:

   Minha opinião sobre o assunto é muito simples:Se não houver tesão pela companheira não existe nenhuma razão que venha solucionar,as pessoas
   procuram razões genericas para falta de relacionamentos e ficam procuran-
   do razões que na verdade querem explicar o inexplicável.Repito sem tesão
   não existe doutor,remédios,psicólogos ou outra razão para explicar,vc ir pa-
   ra cama com uma companheira sem tesão por ela é o mesmo que vc chu-
   par uma bala sem tirar o papel,que gosto vai ter?

4. Elisa em 26.05.2008:

   Tenho diabetes, tomo antidepressivo, tenho filho pequeno, não tempo para mim e perdi a confiança no meu companheiro. Como me organizar para me sentir melhor e voltar a ter uma vida sexual satisfatória?

5. admin em 26.05.2008:

   Olá, Elisa. Com respeito aos fatores médicos (diabetes e antidepressivos) o ideal é falar sobre o assunto abertamente com o seu médico (a). Se sentir-se desconfortável por ele ser homem, pode considerar consultar com uma mulher. Como você não especificou o problema de “confiança” com o seu marido, o conselho mais comum é conversar abertamente, sem culpar nenhuma das partes, mas em busca de uma solução.

6. Cláudio em 30.05.2008:

   Infelizmente há muitas mulheres que não conseguem admitir que mudaram e que não estão dando mais importância ao sexo. Conheço muitos casos de casamentos desfeitos por este motivo, inclusive me incluo nestes. Cheguei a propor tratamento, terapia e o que fosse necessário, mas como o problema do “cansaço exagerado” não era encarado como tal, não sobrou outra opção.
   O sexo é um importante pilar da vida a dois e em muitos caso, o pilar principal. É preciso prestar muita atenção e até mesmo perceber por si só as mudanças de comportamento, principalmente para os relacionamentos apoiados no sexo.

7. wilson simoes balbo em 11.07.2008:

   O sexo para mim é super importante, e o divido em carnal e espiritual e um não sobrevive sem o outro, se um for maoior que o outro haverá um descompasso no emocional do individuo, mas com o corre-corre do dia a dia as pessoas(homens e mulheres) estão se esquecendo de fazer este presente que Deus nos deu, que é o prazer de fazer amor, de sentir o outro num ato de amor, coisa mais sublime da existência de um ser, principalmente o ser ser humano, que nos torna seres especiais na face da terra, pois, só os humanos fazem sexo e em sexo esta contido o amor pelo outro, e neste ato nos tranamos um só corpo entrelaçado e querendo cada vez mais um dentro do outro( como disse o Roberto Carlos para a musica que fez para o Fagner cantar : “eu queria ser um peixe para em teu lindo aquario mergulhar”. Para mim fazer sexo, e sexo é uma dadiva de Deus.

8. 12 Segredos para melhores orgasmos femininos | HypeScience em 15.07.2008:

   [...] 9 Surpreendentes razões pelas quais você não tem feito sexo [...]

9. Jussara em 12.08.2008:

   Sinceramente, acredito que quando se tem um companheiro carinhoso, romäntico, paciënte, que te faça feliz todos os dias com pequenos gestos de carinho, a mulher tem muitas razões para ser feliz na cama e assim um completa o outro, porém quando o caso é ao contrário, as grosseirias do dia-a-dia vai desgastando a relação e sinceramente é um caos não tem santo que faça ter tesão algum, pelo contrário sempre se arruma a tal desculpa para se ver livre desse compromisso que nesse caso se torna uma terrível obrigação, é triste, mais é bem assim que as coisas acontecem até que se chegue a separação.

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