Comments on: Dieta: 10 Erros cometidos pelas mulheres http://hypescience.com/dieta-10-erros-cometidos-pelas-mulheres/ O universo em um clique Fri, 10 Feb 2012 05:17:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: bryna boker http://hypescience.com/dieta-10-erros-cometidos-pelas-mulheres/comment-page-1/#comment-49127 bryna boker Sat, 24 Jul 2010 20:58:20 +0000 http://hypescience.com/?p=17632#comment-49127 o meu maiorrrrrrrr problema e a barriga pois tenho 59 k um 1,56 altura nao sou tao gorda assim faço academia 4 meses mas nao mudou nada faço regime alguem pode me explicar porque sera o meu maiorrrrrrrr problema e a barriga pois tenho 59 k um 1,56 altura nao sou tao gorda assim faço academia 4 meses mas nao mudou nada faço regime alguem pode me explicar porque sera

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]]> By: Lisandro Hubris http://hypescience.com/dieta-10-erros-cometidos-pelas-mulheres/comment-page-1/#comment-16387 Lisandro Hubris Sun, 12 Jul 2009 11:32:15 +0000 http://hypescience.com/?p=17632#comment-16387 Dicas para ajudar emagrecer 1- Beba muita água, principalmente antes das refeições. 2- Um dia da semana, coma tudo que tiver vontade, pois a “vontade” pode esconder alguma carência ou necessidade do seu organismo. 3- Caso resolva comer pão ou macarrão no “dia da liberdade”... Prefira o macarrão tipo “goela de pato” que vem em embalagens enormes, mais tem o mesmo peso dos espaguetes. 4- Comesse as refeições pela água, depois pela salada e só ataque o prato principal por último. 5- Ao comer utilize algum talher minúsculo e coma muito lentamente. 6- Em vez de você ficar mastigando guloseimas moles... Prefira guloseimas duras que possam ser chupadas. 7- Divida a sua cota diária de refeições em várias refeições. 8- Fique um dia praticamente em jejum, pode ser após o dia da liberdade... 9- Rode “filmes mentais” na sua mente, onde você consegue ficar magro... Rodar filmes mentais... E falar para si mesmo, com emoção frases tipo “De graça é mais caro”... Pague o preço sem reclamar, etc., ajuda muito. E são formas de reprogramar o subconsciente humano. Dicas para ajudar emagrecer
1- Beba muita água, principalmente antes das refeições.
2- Um dia da semana, coma tudo que tiver vontade, pois a “vontade” pode esconder alguma carência ou necessidade do seu organismo.
3- Caso resolva comer pão ou macarrão no “dia da liberdade”… Prefira o macarrão tipo “goela de pato” que vem em embalagens enormes, mais tem o mesmo peso dos espaguetes.
4- Comesse as refeições pela água, depois pela salada e só ataque o prato principal por último.
5- Ao comer utilize algum talher minúsculo e coma muito lentamente.
6- Em vez de você ficar mastigando guloseimas moles… Prefira guloseimas duras que possam ser chupadas.
7- Divida a sua cota diária de refeições em várias refeições.
8- Fique um dia praticamente em jejum, pode ser após o dia da liberdade…
9- Rode “filmes mentais” na sua mente, onde você consegue ficar magro… Rodar filmes mentais… E falar para si mesmo, com emoção frases tipo “De graça é mais caro”… Pague o preço sem reclamar, etc., ajuda muito. E são formas de reprogramar o subconsciente humano.

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]]> By: DÉBORA NAVES BRAGA http://hypescience.com/dieta-10-erros-cometidos-pelas-mulheres/comment-page-1/#comment-16257 DÉBORA NAVES BRAGA Thu, 02 Jul 2009 21:48:45 +0000 http://hypescience.com/?p=17632#comment-16257 Olá, eu acredito que tudo o que você escreveu acima está correcto, pois aceito as suas criticas como conselhos. Um beijo "!!!!!!!....................... Débora Naves Braga Atenciosamente... Olá, eu acredito que tudo o que você escreveu acima está correcto, pois aceito as suas criticas como conselhos.

Um beijo “!!!!!!!…………………..

Débora Naves Braga

Atenciosamente…

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