Comments on: “Perdi 25kg” com a restrição de carboidratos http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/ O universo em um clique Fri, 10 Feb 2012 07:33:44 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Pris http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-194280 Pris Thu, 26 Jan 2012 01:41:34 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-194280 Oi,comecei hoje minha dieta,já estou sentindo um pouco de dor de cabeça,mas não vou desistir ,nao senti fome mas parece que estava faltando algo meu marido adorou a ideia e decidiu começar também junto comigo,minha janta foi Repolho com azeitona,parece estranho mas estava gostoso.Espero ter força e lendo o post de voces não me sinto sozinha nessa caminhada. Oi,comecei hoje minha dieta,já estou sentindo um pouco de dor de cabeça,mas não vou desistir ,nao senti fome mas parece que estava faltando algo meu marido adorou a ideia e decidiu começar também junto comigo,minha janta foi Repolho com azeitona,parece estranho mas estava gostoso.Espero ter força e lendo o post de voces não me sinto sozinha nessa caminhada.

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]]> By: Jheniffer http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-194259 Jheniffer Thu, 26 Jan 2012 00:41:28 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-194259 Olá gente tudo bem bom o meu caso é um seguinte tenho 1,60 e 69kls ... gostaria de perder uns 9 kls ... só bem consentrada em dietas ainda mais quando vejo que gera resultados como essa ... então gostaria de perguntar um seguinte, faço esteira 4x por semana em torno de 1hora, sera q posso continuar??? e a outra pergunta é se vou recuperer todos esses kls perdidos quando voltar a consumir os carboidratos novamente ??? um beju a todos. Olá gente tudo bem bom o meu caso é um seguinte tenho 1,60 e 69kls … gostaria de perder uns 9 kls … só bem consentrada em dietas ainda mais quando vejo que gera resultados como essa … então gostaria de perguntar um seguinte, faço esteira 4x por semana em torno de 1hora, sera q posso continuar??? e a outra pergunta é se vou recuperer todos esses kls perdidos quando voltar a consumir os carboidratos novamente ???
um beju a todos.

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]]> By: Drika http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-194198 Drika Wed, 25 Jan 2012 23:09:54 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-194198 No site GlicOnLine consta que água de coco tem 13 g de carbo a cada copo de 250 ml, é muita coisa. No site GlicOnLine consta que água de coco tem 13 g de carbo a cada copo de 250 ml, é muita coisa.

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]]> By: vivian http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-194190 vivian Wed, 25 Jan 2012 22:58:07 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-194190 Comecei ontem(24/01/12)pela manhâ,e hoje á tarde fui me pesar já tinha perdido 1kg,nem acreditei,sei que tá funcionando! Comecei ontem(24/01/12)pela manhâ,e hoje á tarde fui me pesar já tinha perdido 1kg,nem acreditei,sei que tá funcionando!

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]]> By: Jhenifer http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-194136 Jhenifer Wed, 25 Jan 2012 19:49:13 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-194136 Dani, vai dar certo sim, vc perde bem mais que 8 kgs em 30 dias..os primeiros são mais dificeis..mais se aguentar e resistir depois vai embora.. Força amiga que vc consegue.. Bjin Dani,

vai dar certo sim, vc perde bem mais que 8 kgs em 30 dias..os primeiros são mais dificeis..mais se aguentar e resistir depois vai embora..

Força amiga que vc consegue..

Bjin

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]]> By: Dani http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-194130 Dani Wed, 25 Jan 2012 19:34:30 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-194130 Oi comecei hoje a dieta, vamos la ver como corre tb adorava perder 8kg em 30 dias:)vamos que vamos Oi comecei hoje a dieta, vamos la ver como corre tb adorava perder 8kg em 30 dias:)vamos que vamos

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]]> By: Silvana http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-194092 Silvana Wed, 25 Jan 2012 18:47:26 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-194092 Oi gente!! Completei meus 15 dias de dieta, não me pesei antes, nem agora, mas meu emagrecimento é notável, todo mundo me pergunta o que fiz pra emagrecer assim rápido, estou muito feliz. Roupas que estavam guardadas pois não serviam, agora ja servem. Calculo que perdi de 5 a 6 kilos. Mas o que tem me ajudado muito são os depoimentos aqui de todos vcs, e nos intervalos das refeições o delicioso suco de gelatina que aprendi aqui, intercalo água com o suco de gelatina, durante td o dia, não sinto fraqueza. Ah e de manhã não deixei de tomar 1 copo de leite desnatado, emagreci muitoooo. A todos e muita força de vontade, não desanimem, a fome é só nos primeiros dias, depois fica bem mais fácil, quando começamos a ver os resultados. Quero perder ainda uns 10 kilos, conto com todos vcs aqui, beijos. Oi gente!! Completei meus 15 dias de dieta, não me pesei antes, nem agora, mas meu emagrecimento é notável, todo mundo me pergunta o que fiz pra emagrecer assim rápido, estou muito feliz. Roupas que estavam guardadas pois não serviam, agora ja servem. Calculo que perdi de 5 a 6 kilos. Mas o que tem me ajudado muito são os depoimentos aqui de todos vcs, e nos intervalos das refeições o delicioso suco de gelatina que aprendi aqui, intercalo água com o suco de gelatina, durante td o dia, não sinto fraqueza. Ah e de manhã não deixei de tomar 1 copo de leite desnatado, emagreci muitoooo.
A todos e muita força de vontade, não desanimem, a fome é só nos primeiros dias, depois fica bem mais fácil, quando começamos a ver os resultados. Quero perder ainda uns 10 kilos, conto com todos vcs aqui, beijos.

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]]> By: Jhenifer http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-194088 Jhenifer Wed, 25 Jan 2012 18:39:37 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-194088 Oi Renata, Se seu metabolismo for facil de emagrecer, se vc fizer s dieta uns 10 dias seguidos consegue emagrecer uns 5kgs. ;* Como vc malha é bem mais facil..toma bastante liquido durante a dieta..é muito importante e ajuda mais ainda. Eu estou fazendo a uma semana e emagreci 7kgs já.. bJinhO Oi Renata,

Se seu metabolismo for facil de emagrecer, se vc fizer s dieta uns 10 dias seguidos consegue emagrecer uns 5kgs. ;*
Como vc malha é bem mais facil..toma bastante liquido durante a dieta..é muito importante e ajuda mais ainda.

Eu estou fazendo a uma semana e emagreci 7kgs já..

bJinhO

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]]> By: Jhenifer http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-194080 Jhenifer Wed, 25 Jan 2012 18:33:04 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-194080 Gui... Toma bastante liquido...ajuda muito...suco clight toda hora...perdi 7 kgs na primeira semana assim...E vc tem que comer algum tipo de gordura pra dar energia pro seu corpo tbm...come salada que vc goste, mais simples, tomate, repolho, acelga,alface etc...Faz tipo omelete de queijo,presunto e ovo frito....bjinho e vamo que vaamo.no final da dieta quero postar uma foto minha de antes e depois..to t5aaao feliz *-* Gui…

Toma bastante liquido…ajuda muito…suco clight toda hora…perdi 7 kgs na primeira semana assim…E vc tem que comer algum tipo de gordura pra dar energia pro seu corpo tbm…come salada que vc goste, mais simples, tomate, repolho, acelga,alface etc…Faz tipo omelete de queijo,presunto e ovo frito….bjinho e vamo que vaamo.no final da dieta quero postar uma foto minha de antes e depois..to t5aaao feliz *-*

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]]> By: Jhenifer http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-194075 Jhenifer Wed, 25 Jan 2012 18:25:57 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-194075 gente! Começei fazer a dieta a pouco mais de uma semana, ja perdi 7 kgs...minhas roupas voltaram a servir..eu quase chorei quando me pesei e vi o resultado...da muito certo essa dieta! To muito feliz e motivada a continuar...Realmente é a primeira vez que faço algo para emagrecer sem gastar que da certo...Beijos gente!

Começei fazer a dieta a pouco mais de uma semana, ja perdi 7 kgs…minhas roupas voltaram a servir..eu quase chorei quando me pesei e vi o resultado…da muito certo essa dieta! To muito feliz e motivada a continuar…Realmente é a primeira vez que faço algo para emagrecer sem gastar que da certo…Beijos

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]]> By: Lua http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-194019 Lua Wed, 25 Jan 2012 17:09:02 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-194019 Liliana, Já que vc comeu carboidrato antes de completar os 15 dias terá que recomeçar a dieta novamente, já que o celônico só é ativado 48 após o organismo estar livre de carboidratos. Mesmo assim, 2K foi uma média considerável. Parabéns!!! Liliana,
Já que vc comeu carboidrato antes de completar os 15 dias terá que recomeçar a dieta novamente, já que o celônico só é ativado 48 após o organismo estar livre de carboidratos.
Mesmo assim, 2K foi uma média considerável.
Parabéns!!!

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]]> By: Lua http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-194014 Lua Wed, 25 Jan 2012 17:04:38 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-194014 Guilherme, É bem verdade que cada organismo funciiona de um jeito, mas essa fraqueza geralmente passa no terceiro ou quarto dia (pelo menos comigo e algumas amigas foi assim). Acho que não é saudável vc cortar também as verduras e legumes permitidos, já que são fontes importantes de vitaminas. Se já estamos sem açúcar e carboidrato, não vale a pena retirar mais um grupo nutricional da nossa dieta que já é tão restritiva. Vai a dica... Espero ter ajudado! Guilherme,

É bem verdade que cada organismo funciiona de um jeito, mas essa fraqueza geralmente passa no terceiro ou quarto dia (pelo menos comigo e algumas amigas foi assim).
Acho que não é saudável vc cortar também as verduras e legumes permitidos, já que são fontes importantes de vitaminas.
Se já estamos sem açúcar e carboidrato, não vale a pena retirar mais um grupo nutricional da nossa dieta que já é tão restritiva.
Vai a dica…
Espero ter ajudado!

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]]> By: Gabriela Mendlovitz http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-194012 Gabriela Mendlovitz Wed, 25 Jan 2012 17:04:18 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-194012 Uhuuuuuu isso aí em Guilherme força total!!! Parabéns Uhuuuuuu isso aí em Guilherme força total!!!
Parabéns

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]]> By: Rosy http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-194008 Rosy Wed, 25 Jan 2012 17:02:31 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-194008 Guilherme , Estou no 13* dia da segunda quinzena , percebi que na primeira quinzena perdi mais peso , comendo carnes ,ovos e queijos e evitando as folhas verdes , porém sentia mais fraquejas , desanimo e dor de cabeça , nesta segunda quinzena acrescentei mas verduras verdes , perdi 4 kilos até agora , mas estou me sentindo bem , é essencial também tomar muita água durante o dia . Boa sorte !!! Guilherme ,

Estou no 13* dia da segunda quinzena , percebi que na primeira quinzena perdi mais peso , comendo carnes ,ovos e queijos e evitando as folhas verdes , porém sentia mais fraquejas , desanimo e dor de cabeça , nesta segunda quinzena acrescentei mas verduras verdes , perdi 4 kilos até agora , mas estou me sentindo bem , é essencial também tomar muita água durante o dia .

Boa sorte !!!

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]]> By: Drika http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193994 Drika Wed, 25 Jan 2012 16:45:28 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193994 Oi Guilherme, essa fraqueza é quase que unânime entre as pessoas que fazem a dieta...é a falta de carboídrato. Vc está perdendo peso bem rápido hem. Bem que nós mulheres poderíamos ser assim tb. Oi Guilherme, essa fraqueza é quase que unânime entre as pessoas que fazem a dieta…é a falta de carboídrato.
Vc está perdendo peso bem rápido hem. Bem que nós mulheres poderíamos ser assim tb.

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]]> By: Rosy http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-134/#comment-193992 Rosy Wed, 25 Jan 2012 16:40:45 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193992 Flavia , Frutas só apos 15 dias , e a de baixas calorias , como melancia , melão e abacaxi . O Esforço é mto ... mas se fizer direitinho os resultados na balança são compensados . Beijos e Boa sorte !!! Flavia ,

Frutas só apos 15 dias , e a de baixas calorias , como melancia , melão e abacaxi .

O Esforço é mto … mas se fizer direitinho os resultados na balança são compensados .

Beijos e Boa sorte !!!

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]]> By: Liliana http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193988 Liliana Wed, 25 Jan 2012 16:35:01 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193988 Bom dia! estou fazendo essa dieta a onze dias perdi dois quilos, comi um pão francês será que por isso atrapalhou o andamento!estou achando pouco dois quilos em onze dias! abraços! Bom dia! estou fazendo essa dieta a onze dias perdi dois quilos, comi um pão francês será que por isso atrapalhou o andamento!estou achando pouco dois quilos em onze dias!
abraços!

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]]> By: Lua http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193981 Lua Wed, 25 Jan 2012 16:19:23 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193981 Oi gente, Afinal, água de coco pode ou não pode? Tenho um amigo que já fez essa dieta seguindo o livro do Dr. Atkins e, segundo ele, a água de coco estaria liberada, porém com moderação, por conter menos de 1% de carboidrato, algo em torno de 0,6% a 0,8%. Alguém sabe a informação correta? Seria uma boa pedida para o café da manhã!!! Bjs! Oi gente,
Afinal, água de coco pode ou não pode?
Tenho um amigo que já fez essa dieta seguindo o livro do Dr. Atkins e, segundo ele, a água de coco estaria liberada, porém com moderação, por conter menos de 1% de carboidrato, algo em torno de 0,6% a 0,8%.
Alguém sabe a informação correta?
Seria uma boa pedida para o café da manhã!!!
Bjs!

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]]> By: Guilherme http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193979 Guilherme Wed, 25 Jan 2012 16:17:04 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193979 Galera, hj é meu sexto dia de dieta, comecei no dia 19/01 e garanto que funciona! Emagreci 4kg nesses 6 dias, só estou comendo Carne, Ovo, Queijo e Presunto o dia inteiro. Porém estou me sentindo fraco, será que é por causa da falta de verduras? Aceito sugestões! Não desanimem, vale muito a pena! Galera, hj é meu sexto dia de dieta, comecei no dia 19/01 e garanto que funciona!

Emagreci 4kg nesses 6 dias, só estou comendo Carne, Ovo, Queijo e Presunto o dia inteiro.

Porém estou me sentindo fraco, será que é por causa da falta de verduras? Aceito sugestões!

Não desanimem, vale muito a pena!

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]]> By: Gabriela Mendlovitz http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193947 Gabriela Mendlovitz Wed, 25 Jan 2012 15:43:20 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193947 Olá Fabianna frutas só depois dos 15 dias mesmo assim as permitidas. Olá Fabianna frutas só depois dos 15 dias mesmo assim as permitidas.

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]]> By: Sandra http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193909 Sandra Wed, 25 Jan 2012 14:40:50 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193909 TABELA DE QUANTIDADE DE CARBOIDRATO POR ALIMENTO Meninas, no link abaixo vcs encontram uma tabela super-completa de quantidade de carbo por alimentos. http://www.dpgarcia.com/sapo/multimidia/conteudo/site_1/editor/File/Arquivo%20externo/Tabela%20para%20contagem%20de%20carboidratos(1).pdf TABELA DE QUANTIDADE DE CARBOIDRATO POR ALIMENTO

Meninas, no link abaixo vcs encontram uma tabela super-completa de quantidade de carbo por alimentos.

http://www.dpgarcia.com/sapo/multimidia/conteudo/site_1/editor/File/Arquivo%20externo/Tabela%20para%20contagem%20de%20carboidratos(1).pdf

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]]> By: Fabianna http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193904 Fabianna Wed, 25 Jan 2012 14:28:48 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193904 Gente quero saber se posso comer as frutas, a vontade. Gente quero saber se posso comer as frutas, a vontade.

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]]> By: Ligia http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193898 Ligia Wed, 25 Jan 2012 14:17:32 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193898 Gente, estou começando a dieta e ví que várias pessoas aqui indicam o chá verde como bebida. Gostaria de saber se podemos tomar o chá industrializado, que vem em latinha. Na lata, há a informação de que não contém quantidade significativa de carboidratos, mas contém ciclamato de sódio, sucralose e sacarina sódica. Como eu não entendo desse assunto, peço aqui uma ajuda. Obrigada! Gente, estou começando a dieta e ví que várias pessoas aqui indicam o chá verde como bebida. Gostaria de saber se podemos tomar o chá industrializado, que vem em latinha. Na lata, há a informação de que não contém quantidade significativa de carboidratos, mas contém ciclamato de sódio, sucralose e sacarina sódica. Como eu não entendo desse assunto, peço aqui uma ajuda. Obrigada!

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]]> By: Fabricia http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193895 Fabricia Wed, 25 Jan 2012 14:13:11 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193895 Ah esqueci de dizer que por volta do 15º dia eu tinha dado uma estacionada no peso. O que eu fiz foi comer sopa de legumes (sem carboidrato) durante 2 dias e permancer firme que o organismo volta a perder Ah esqueci de dizer que por volta do 15º dia eu tinha dado uma estacionada no peso. O que eu fiz foi comer sopa de legumes (sem carboidrato) durante 2 dias e permancer firme que o organismo volta a perder

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]]> By: Fabricia http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193894 Fabricia Wed, 25 Jan 2012 14:10:13 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193894 Oi Drika Não fiz a pausa. Fiz a dieta 30 dias seguidos. Não senti necessidade de dar a paradinha e continuei. Estou comendo poquíssimo e não estou me sentindo fraca. A fome desapareceu pois o carboidrato é quem nos faz sentir fome Importante dizer que faço caminhadas de 1 hora 3 vezes por semana e para meiu intestino funcionar bem tomo 1 litro de chá verde por dia e evito comer muito queijo ou derivados de leite. Abraços Oi Drika
Não fiz a pausa. Fiz a dieta 30 dias seguidos. Não senti necessidade de dar a paradinha e continuei.
Estou comendo poquíssimo e não estou me sentindo fraca.
A fome desapareceu pois o carboidrato é quem nos faz sentir fome
Importante dizer que faço caminhadas de 1 hora 3 vezes por semana e para meiu intestino funcionar bem tomo 1 litro de chá verde por dia e evito comer muito queijo ou derivados de leite.
Abraços

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]]> By: Fabianna http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193890 Fabianna Wed, 25 Jan 2012 14:07:26 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193890 Oi meninas,bom eu neste final de ano engordei 4kg de 61kg foi para quase 65kg,e tomei a atitude de começar a dieta,perdi 3kg nos primeiros 15 dias,fiz 2 dias de pausa,porque exagerei nos doces estou firme e forte e voçês todas me ajudaram muito, minha meta e 59kg,mas não e fácil resistir. Força para todas nos.. Oi meninas,bom eu neste final de ano engordei 4kg de 61kg
foi para quase 65kg,e tomei a atitude de começar a dieta,perdi
3kg nos primeiros 15 dias,fiz 2 dias de pausa,porque exagerei
nos doces estou firme e forte e voçês todas me ajudaram muito,
minha meta e 59kg,mas não e fácil resistir.
Força para todas nos..

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]]> By: Fabiana http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193880 Fabiana Wed, 25 Jan 2012 13:51:56 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193880 Isso ai Lua, Resista a essas fuloseimas. Eu tambem adoro comida japonesa, mas realmente sem shoyo não tem graça. mas posso te garantir que vai valer a pena esse esforço. Bjos Isso ai Lua,

Resista a essas fuloseimas.

Eu tambem adoro comida japonesa, mas realmente sem shoyo não tem graça. mas posso te garantir que vai valer a pena esse esforço.

Bjos

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]]> By: Lua http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-134/#comment-193876 Lua Wed, 25 Jan 2012 13:47:22 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193876 Oi Lais, Também tive essa mesma dúvida e Fabiana me esclareceu que o molho shoyu tem farinha, portanto, está proibido. Que pena, né? Mas vamos em frente... Bjs! Oi Lais,
Também tive essa mesma dúvida e Fabiana me esclareceu que o molho shoyu tem farinha, portanto, está proibido.
Que pena, né?
Mas vamos em frente…
Bjs!

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]]> By: Lua http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-134/#comment-193874 Lua Wed, 25 Jan 2012 13:45:49 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193874 Oi Lais, Também tive essa mesma dúvida e Fabiana me esclareceu que o shoyo tem farinha, portanto, está proibido... Que pena, né? Bjs! Oi Lais,
Também tive essa mesma dúvida e Fabiana me esclareceu que o shoyo tem farinha, portanto, está proibido…
Que pena, né?
Bjs!

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]]> By: Lua http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193873 Lua Wed, 25 Jan 2012 13:42:09 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193873 Keila, Tenho um amigo que segue a dieta pelo livro do Dr. Atkins e, segundo ele, água de coco está liberada por conter menos que 1% de carboidrato, salvo engano, é algo em torno de 0,6 ou 0,8. Na verdade são tantos mitos em torno das diestas que as vezes ficamos na dúvida de qual informação seguir... Bjinhos! Keila,
Tenho um amigo que segue a dieta pelo livro do Dr. Atkins e, segundo ele, água de coco está liberada por conter menos que 1% de carboidrato, salvo engano, é algo em torno de 0,6 ou 0,8.
Na verdade são tantos mitos em torno das diestas que as vezes ficamos na dúvida de qual informação seguir…
Bjinhos!

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]]> By: Malu http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193872 Malu Wed, 25 Jan 2012 13:39:41 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193872 Oi Drika as vezes acontece isso mesmo, o problema é que quando nao comemos carboidrato o barriga murcha e assim que ingerimos parece instantaneo,o inchaco Eu nao sei se vou conseguir sobreviver ao 15 dia, meu bebe tem aniversário e vai ser complicado resistir ao bolo kkkkk. Preciso emagrecer uns 15 kilos pra ficar legal. Tenho 1,60m e estava no inicio com 72 kilos. uns 13 a 15 kilos ja estaria super satisfeita. Mas eu como muito bem tb. Adoro comida!!!!! O meu marido tb nao leva muiot a serio nao sabe, apesar dele nao comer carbo ele diz que esta a mesma coisa . Ele nao bota muita fe na dieta embora no ano passado ele viu que eu emagreci uns 6 kilos em 20 dias. Espero conseguir novamente. Bjs Oi Drika
as vezes acontece isso mesmo, o problema é que quando nao comemos carboidrato o barriga murcha e assim que ingerimos parece instantaneo,o inchaco
Eu nao sei se vou conseguir sobreviver ao 15 dia, meu bebe tem aniversário e vai ser complicado resistir ao bolo kkkkk. Preciso emagrecer uns 15 kilos pra ficar legal. Tenho 1,60m e estava no inicio com 72 kilos. uns 13 a 15 kilos ja estaria super satisfeita. Mas eu como muito bem tb. Adoro comida!!!!!
O meu marido tb nao leva muiot a serio nao sabe, apesar dele nao comer carbo ele diz que esta a mesma coisa . Ele nao bota muita fe na dieta embora no ano passado ele viu que eu emagreci uns 6 kilos em 20 dias. Espero conseguir novamente. Bjs

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]]> By: Lua http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193868 Lua Wed, 25 Jan 2012 13:30:37 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193868 Valeu pela informação Fabiana! Fiquei um pouco triste, mas faz parte... Vou aguardar os meus 3 dias de folga para matar a saudade dessas delícias, afinal, comer sashimi sem shoyo ninguém merece, né? A propósito, acabo de resistir a um potinho cheio de brigadeiros que um amigo me deu. Distribuí tudo com a galera do trabalho. Sigo firme e forte!!! Bjo, bjo! Valeu pela informação Fabiana!
Fiquei um pouco triste, mas faz parte…
Vou aguardar os meus 3 dias de folga para matar a saudade dessas delícias, afinal, comer sashimi sem shoyo ninguém merece, né?
A propósito, acabo de resistir a um potinho cheio de brigadeiros que um amigo me deu. Distribuí tudo com a galera do trabalho.
Sigo firme e forte!!!
Bjo, bjo!

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]]> By: Fabiana http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-134/#comment-193836 Fabiana Wed, 25 Jan 2012 12:39:39 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193836 Flavia, frutas só depois de 15 dias de dieta. Flavia, frutas só depois de 15 dias de dieta.

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]]> By: Gabriela Mendlovitz http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193833 Gabriela Mendlovitz Wed, 25 Jan 2012 12:37:48 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193833 Oi Genteeee voltei, mais confesso que estou super desanimada aff... pra que fui abondonar a dieta agora está mega difícil de voltar. Informo que hoje começei novamente e pretendo ir em frente sem parar os 15 dias. preciso que me mandem sugestões de cardápio principalmente de café da manhã. se puder me enviem por e-mail gabriela@goldenead.com.br obrigado garotas e força!!! Oi Genteeee voltei, mais confesso que estou super desanimada aff…
pra que fui abondonar a dieta agora está mega difícil de voltar.
Informo que hoje começei novamente e pretendo ir em frente sem parar os 15 dias.
preciso que me mandem sugestões de cardápio principalmente de café da manhã.
se puder me enviem por e-mail
gabriela@goldenead.com.br obrigado garotas e força!!!

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]]> By: Fabiana http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193832 Fabiana Wed, 25 Jan 2012 12:37:38 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193832 Drika, Tambem tenho essa sensação de que os carboidratos que eu ingeri na minha pausa me incham. mas é só a impressão. Com o passar dos dias em que você estiver na dieta, vai ver que vai desinchando. Isso é tão psicologico pra mim que quando eu estou comendo um pão, eu acho que minha barriga cresceu tanto, que eu engordei uns 2 kilos só comendo aquele pão e que não vou mais entrar nas roupas. kkkkk. Olha só que paranóia!!! Mas se não estiver se sentindo segura pra pesar nessa semana, deixe pra se pesar na semana que vem. ai os resultados com certeza seram melhores. Bjos amiga Drika,

Tambem tenho essa sensação de que os carboidratos que eu ingeri na minha pausa me incham. mas é só a impressão. Com o passar dos dias em que você estiver na dieta, vai ver que vai desinchando.
Isso é tão psicologico pra mim que quando eu estou comendo um pão, eu acho que minha barriga cresceu tanto, que eu engordei uns 2 kilos só comendo aquele pão e que não vou mais entrar nas roupas. kkkkk. Olha só que paranóia!!!
Mas se não estiver se sentindo segura pra pesar nessa semana, deixe pra se pesar na semana que vem. ai os resultados com certeza seram melhores.

Bjos amiga

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]]> By: Fabiana http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193831 Fabiana Wed, 25 Jan 2012 12:34:32 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193831 Rosa, Como a gente sabe, nem todo organismo reage da mesma forma a essa dieta. Eu não acho que emagrecer 1 kilo por semana seja pouco, como disse a Drika, a gente leva anos pra cumular o peso extra né. o negocio é não desistir. Uma dica, com o tempo vá diminuindo a quantidade de alimentos que você come ( a quantidade e não os intervalos ), isso me ajudou bastante. Sem contar que assim o estomago vai fechando e se acostumando a comer pouco. Bjos Rosa,

Como a gente sabe, nem todo organismo reage da mesma forma a essa dieta. Eu não acho que emagrecer 1 kilo por semana seja pouco, como disse a Drika, a gente leva anos pra cumular o peso extra né. o negocio é não desistir. Uma dica, com o tempo vá diminuindo a quantidade de alimentos que você come ( a quantidade e não os intervalos ), isso me ajudou bastante. Sem contar que assim o estomago vai fechando e se acostumando a comer pouco.

Bjos

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]]> By: Marceli http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193830 Marceli Wed, 25 Jan 2012 12:34:26 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193830 Lua, Como você ainda nos primeiros 15 dias, é melhor não ingerir nada de carboidrato né!!Talvez vc possa trocar o programa de sabado...Não desista!!! Coloque em sua mente que vc precisa emagrecer,e faça por onde tah!! Bjokas Lua,

Como você ainda nos primeiros 15 dias, é melhor não ingerir nada de carboidrato né!!Talvez vc possa trocar o programa de sabado…Não desista!!!
Coloque em sua mente que vc precisa emagrecer,e faça por onde tah!!
Bjokas

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]]> By: Fabiana http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193828 Fabiana Wed, 25 Jan 2012 12:31:50 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193828 Rejane, Infelizmente o mal halito é comum nessa dieta. Eu até agora não tive. e faço essa dieta desde final de outubro ( entre indas e vindas 2 meses feitos diariamente ). O unico jeito de combater é mesmo usando os chicletes. Você tem comido de 3 em 3 horas? Tenho a impressão de que quando a gente se alimenta mal ( ou com intervalos grandes demais ) isso pode mesmo acontecer. Bjos Rejane,

Infelizmente o mal halito é comum nessa dieta. Eu até agora não tive. e faço essa dieta desde final de outubro ( entre indas e vindas 2 meses feitos diariamente ). O unico jeito de combater é mesmo usando os chicletes. Você tem comido de 3 em 3 horas? Tenho a impressão de que quando a gente se alimenta mal ( ou com intervalos grandes demais ) isso pode mesmo acontecer.

Bjos

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]]> By: Fabiana http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193825 Fabiana Wed, 25 Jan 2012 12:29:07 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193825 Lua, Tanto o kany quanto o shoyo contem farinha. Portanto não são permitidos na dieta. Bjkas Lua,

Tanto o kany quanto o shoyo contem farinha. Portanto não são permitidos na dieta.

Bjkas

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]]> By: Fabiana http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193822 Fabiana Wed, 25 Jan 2012 12:27:16 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193822 Renata, A dieta só vai funcionar se você fizer durante 15 dias e seguindo a risca. Eu consegui eliminar 10 kilos. Sendo que os ultimos 2kilos eliminei em 4 dias. O que é uma cervejinha do final de semana se compararmos a eliminação das suas dores do joelho e as roupas que vai te servir ainda melhor? Acho que o sacrifico vale a pena né. Bjos Renata,

A dieta só vai funcionar se você fizer durante 15 dias e seguindo a risca. Eu consegui eliminar 10 kilos. Sendo que os ultimos 2kilos eliminei em 4 dias. O que é uma cervejinha do final de semana se compararmos a eliminação das suas dores do joelho e as roupas que vai te servir ainda melhor?

Acho que o sacrifico vale a pena né.

Bjos

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]]> By: Lua http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193781 Lua Wed, 25 Jan 2012 11:29:14 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193781 Bom dia!!! Me ajudem, por favor... O final de semana está chegando e preciso saber se nos primeiros 15 dias posso comer Kani e molho Shoyo. Adoro comida japonesa e geralmente esse é o meu programa de sábado. Tenho medo de cair na tentação e largar a dieta e ter que começar do zero de novo. Já estou no terceiro dia e já estou sem dor de cabeça, não quero jogar fora esses dias de sacrifício... Será que alguém poderia me ajudar? Muito obrigada e Bjos a todas! Bom dia!!!
Me ajudem, por favor…
O final de semana está chegando e preciso saber se nos primeiros 15 dias posso comer Kani e molho Shoyo. Adoro comida japonesa e geralmente esse é o meu programa de sábado. Tenho medo de cair na tentação e largar a dieta e ter que começar do zero de novo.
Já estou no terceiro dia e já estou sem dor de cabeça, não quero jogar fora esses dias de sacrifício…
Será que alguém poderia me ajudar?
Muito obrigada e Bjos a todas!

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]]> By: Valéria http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193669 Valéria Wed, 25 Jan 2012 00:57:02 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193669 Boa Noite Turma.... iniciei minha dieta no dia 06/01, no dia 09 resolvi pesar e tinha emagrecido 4.100. Agora parece que o processo em min está mais lento ou seja estou perdendo menos. Fiquei triste poís ao fazer os 15 dias, emagreci 4.950, eu esperava mais. Mas tudo bém.. vou continuar e vou emagrecer os 25 k que tanto quero.Estou fazendo caminhada todos os dias, até os finais de semana até mesmo porque estou de férias e aproveito o tempo. Estou com dúvida o que comer no período dos 3 dias,apesar que tenho lido muitoooooo, mas deixa sim dúvida em relação alguns alimentos. Notei tbm que o refrigerante torna-se mais lento no processo do emagrecer, por isso aderi mais aos sucos. Retornarei com novidades e trocar de ideias tbm, poís sinto falta de conversar com vocês... Uma boa semana a todos Bjssssssssssssss Boa Noite Turma…. iniciei minha dieta no dia 06/01, no dia 09 resolvi pesar e tinha emagrecido 4.100. Agora parece que o processo em min está mais lento ou seja estou perdendo menos. Fiquei triste poís ao fazer os 15 dias, emagreci 4.950, eu esperava mais. Mas tudo bém.. vou continuar e vou emagrecer os 25 k que tanto quero.Estou fazendo caminhada todos os dias, até os finais de semana até mesmo porque estou de férias e aproveito o tempo. Estou com dúvida o que comer no período dos 3 dias,apesar que tenho lido muitoooooo, mas deixa sim dúvida em relação alguns alimentos. Notei tbm que o refrigerante torna-se mais lento no processo do emagrecer, por isso aderi mais aos sucos. Retornarei com novidades e trocar de ideias tbm, poís sinto falta de conversar com vocês…
Uma boa semana a todos
Bjssssssssssssss

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]]> By: Drika http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-134/#comment-193638 Drika Tue, 24 Jan 2012 23:31:28 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193638 Parabéns. Parabéns.

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]]> By: Drika http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193632 Drika Tue, 24 Jan 2012 23:01:57 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193632 Olá Malu, meu marido tb está fazendo a dieta comigo, só que ele come muuuiittoooo e já tem uns dias que a balança não reage hehehheheh. Estou no meu 19º dia hoje e vou me pesar na próxima sexta-feira. Ingeri carboídratos na pausa de 3 dias, mas foi frustrante, a comida já n tem o mesmo gosto e, eu tb n sinto + vontade de comer outras coisas, fiquei super inchada e meu intestino travou, sem falar que desconfio que não estou perdendo peso essa semana, estou comendo só 1 fruta / dia. Olá Malu, meu marido tb está fazendo a dieta comigo, só que ele come muuuiittoooo e já tem uns dias que a balança não reage hehehheheh.
Estou no meu 19º dia hoje e vou me pesar na próxima sexta-feira.
Ingeri carboídratos na pausa de 3 dias, mas foi frustrante, a comida já n tem o mesmo gosto e, eu tb n sinto + vontade de comer outras coisas, fiquei super inchada e meu intestino travou, sem falar que desconfio que não estou perdendo peso essa semana, estou comendo só 1 fruta / dia.

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]]> By: Drika http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193629 Drika Tue, 24 Jan 2012 22:45:19 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193629 Hoje é meu 19º dia, vou me pesar só na sexta-feira. Hoje é meu 19º dia, vou me pesar só na sexta-feira.

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]]> By: Drika http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193613 Drika Tue, 24 Jan 2012 21:59:10 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193613 Fabricia, vc fez a pausa de 3 dias? Como foi? Não estou gostando dos resultados depois da pausa, ingeri carboídratos e agora estou super inchada e meu intestino, que sempre foi ótimo, parou de funcionar, sem falar que estou com a impressão de que não estou perdendo peso como antes, vou me pesar só na sexta-feira. Fabricia, vc fez a pausa de 3 dias? Como foi? Não estou gostando dos resultados depois da pausa, ingeri carboídratos e agora estou super inchada e meu intestino, que sempre foi ótimo, parou de funcionar, sem falar que estou com a impressão de que não estou perdendo peso como antes, vou me pesar só na sexta-feira.

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]]> By: flavia ornellas http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-134/#comment-193590 flavia ornellas Tue, 24 Jan 2012 20:58:33 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193590 obrigada rosy comecei hj 24/01 estou me sentindo bem me tire uma dúvida que dia posso comer frutas???? Vamos lá pessoal força!!! Nós vamos conceguirrrrrrrrrr!! obrigada rosy comecei hj 24/01 estou me sentindo bem me tire uma dúvida que dia posso comer frutas????
Vamos lá pessoal força!!!
Nós vamos conceguirrrrrrrrrr!!

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]]> By: Drika http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193513 Drika Tue, 24 Jan 2012 18:32:26 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193513 Oi Rosa, 1 kg por semana é uma perda considerável se vc perceber que está eliminando algo em torno de 4 ou 5 kg por mês. Eu pretendo emagrecer no total 20 kg, sendo 5 kg por mês...então em 4 meses quero estar em forma. Afinal, levei alguns anos p acumular tudo isso. Oi Rosa, 1 kg por semana é uma perda considerável se vc perceber que está eliminando algo em torno de 4 ou 5 kg por mês. Eu pretendo emagrecer no total 20 kg, sendo 5 kg por mês…então em 4 meses quero estar em forma. Afinal, levei alguns anos p acumular tudo isso.

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]]> By: Renata http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193494 Renata Tue, 24 Jan 2012 17:59:55 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193494 Tenho outra pergunta: será que iogurte de soja pode? Tenho outra pergunta: será que iogurte de soja pode?

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]]> By: Renata http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/comment-page-135/#comment-193473 Renata Tue, 24 Jan 2012 17:31:05 +0000 http://hypescience.com/?p=16953#comment-193473 Olá! Tenho 1,60 e 69Kg Estou acima do meu peso mais não absurdamente, fisicamente nem dá para perceber tanto mais esse excesso de peso me causa alguns trantornos como lesões no joelho e tornozelo, malho 6x por semana mais sinto dificuldade em ver o ponteiro da balança baixar. Gostaria de saber se a dieta funciona se eu fizer de segunda a sexta. Sinceramente sou super disciplinada, minha alimentão é bem saudável mais meu dia a dia é muito atribulado para eu conseguir dispensar minha cervejinha no final de semana. Aguardo resposta. Renata Olá!

Tenho 1,60 e 69Kg
Estou acima do meu peso mais não absurdamente, fisicamente nem dá para perceber tanto mais esse excesso de peso me causa alguns trantornos como lesões no joelho e tornozelo, malho 6x por semana mais sinto dificuldade em ver o ponteiro da balança baixar. Gostaria de saber se a dieta funciona se eu fizer de segunda a sexta. Sinceramente sou super disciplinada, minha alimentão é bem saudável mais meu dia a dia é muito atribulado para eu conseguir dispensar minha cervejinha no final de semana.
Aguardo resposta.
Renata

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