Comments on: Exercício aeróbico rejuvenesce até 12 anos http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/ O universo em um clique Fri, 10 Feb 2012 04:35:37 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: jessica http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-121545 jessica Wed, 08 Jun 2011 14:40:12 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-121545 o corpo precisa de exercicio para sobre viver!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! o corpo precisa de exercicio para sobre viver!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Gostei deste comentário ou não: Thumb up 1
]]> By: luciana http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-102650 luciana Thu, 24 Mar 2011 23:50:14 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-102650 Luizão Parabéns por não ser uma "maria vai com as outras", e fazer o que te dá prazer; não seguir o modismo radicalizante e opressivo dos bombadões. Afinal pra que existe a sinvastatina? Luizão
Parabéns por não ser uma “maria vai com as outras”, e fazer o que te dá prazer; não seguir o modismo radicalizante e opressivo dos bombadões. Afinal pra que existe a sinvastatina?

Gostei deste comentário ou não: Thumb up 2
]]> By: LUIZÃO http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-102535 LUIZÃO Thu, 24 Mar 2011 15:20:19 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-102535 QUER SABER O QUE É massacre emocional em um ser humano?? EXPERIMENTE SER UMA PESSOA IDEOLOGICAMENTE SEDENTÁRIA COMO EU E TER DE AGÜENTAR UM BATALHÃO DE PARENTES , AMIGOS E COLEGAS DE TRABALHO E AGORA ATÉ A MÍDIA TENTANDO TE CONVENCER A MUDAR SEUS HÁBITOS. É UM SACO!! ESTE NEGÓCIO DE BEM ESTAR POR MEIO DA PRÁTICA ESPORTIVA SÓ FUNCIONA COM QUEM GOSTA, E TEM PREDISPOSIÇÃO PARA FICAR DANDO CAMINHADINHAS, LEVANTANDO PESOS EM ACADEMIAS E OUTRAS PRÁTICAS. PRA MIM, NADA DISTO FUNCIONA.NEM INTERESSA. MAS A PRESSÃO SOCIAL É UM PORRE MESMO, E DEVE ENVELHECER UNS 15 ANOS OU MAIS, E ELEVA O STRESS, PELO MENOS ALGUMAS VEZES, A NÍVEIS ALTISSIMOS.SÓ QUE NÃO FUNCIONA, SOU DOTADO DE LIVRE ARBÍTRIO , COMO TODOS. QUANTO MAIS ME CRITICAM, MAIS RADICAL FICO. DESDE MINHA INFÂNCIA DETESTO QUALQUER PRÁTICA ESPORTIVA. ODEIO MESMO QUALQUER FORMA DE GINÁSTICA. E PODE APOSTAR, UMA PESSOA COMO EU JAMAIS SERIA MINIMAMENTE FELIZ PRATICANDO AS COISAS RELATADAS POR OUTROS LEITORES COMO: caminhadas de 4 km ded 2ª a 6ª feiras e musculação por 1 hora;Pilates de estudio, musculação, e spinning, alternando os dias;EXERCICIO AROBICO , ALONGAMENTO, PILATES E MUSCULACAO ALTERNADAMENTE. ESTAS TORTURAS FUNCIONAM PRA ELES, PRA MIM... QUER SABER O QUE É massacre emocional em um ser humano?? EXPERIMENTE SER UMA PESSOA IDEOLOGICAMENTE SEDENTÁRIA COMO EU E TER DE AGÜENTAR UM BATALHÃO DE PARENTES , AMIGOS E COLEGAS DE TRABALHO E AGORA ATÉ A MÍDIA TENTANDO TE CONVENCER A MUDAR SEUS HÁBITOS. É UM SACO!!
ESTE NEGÓCIO DE BEM ESTAR POR MEIO DA PRÁTICA ESPORTIVA SÓ FUNCIONA COM QUEM GOSTA, E TEM PREDISPOSIÇÃO PARA FICAR DANDO CAMINHADINHAS, LEVANTANDO PESOS EM ACADEMIAS E OUTRAS PRÁTICAS. PRA MIM, NADA DISTO FUNCIONA.NEM INTERESSA.
MAS A PRESSÃO SOCIAL É UM PORRE MESMO, E DEVE ENVELHECER UNS 15 ANOS OU MAIS, E ELEVA O STRESS, PELO MENOS ALGUMAS VEZES, A NÍVEIS ALTISSIMOS.SÓ QUE NÃO FUNCIONA, SOU DOTADO DE LIVRE ARBÍTRIO , COMO TODOS. QUANTO MAIS ME CRITICAM, MAIS RADICAL FICO.
DESDE MINHA INFÂNCIA DETESTO QUALQUER PRÁTICA ESPORTIVA. ODEIO MESMO QUALQUER FORMA DE GINÁSTICA. E PODE APOSTAR, UMA PESSOA COMO EU JAMAIS SERIA MINIMAMENTE FELIZ PRATICANDO AS COISAS RELATADAS POR OUTROS LEITORES COMO: caminhadas de 4 km ded 2ª a 6ª feiras e musculação por 1 hora;Pilates de estudio, musculação, e spinning, alternando os dias;EXERCICIO AROBICO , ALONGAMENTO, PILATES E MUSCULACAO ALTERNADAMENTE.
ESTAS TORTURAS FUNCIONAM PRA ELES, PRA MIM…

Gostei deste comentário ou não: Thumb up 2
]]> By: Mariza http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-98606 Mariza Sat, 05 Mar 2011 18:17:03 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-98606 Posso comprovar, tenho 53 anos e nunca me deram essa idade sempre 10 anos a menos,a minha vida inteira me dediquei a esportes ,judô(faixa preta) ,karate,dança, musculação e etc... no momento faço box ,dança e power junp, me sinto muito bem e animada . As vezes converso com mulheres da minha idade que não praticam exercícios, confesso que a diferença´é grande em tudo, començando com a aparencia e as dores ,ela mesmas veem a diferença pois comentam que estou muito bem e jovem..... Estar velha ou jovem é um estado de espírito ,tenham um espírito jovem e verá!!!!!! Posso comprovar, tenho 53 anos e nunca me deram essa idade sempre 10 anos a menos,a minha vida inteira me dediquei a esportes ,judô(faixa preta) ,karate,dança, musculação e etc… no momento faço box ,dança e power junp, me sinto muito bem e animada . As vezes converso com mulheres da minha idade que não praticam exercícios, confesso que a diferença´é grande em tudo, començando com a aparencia e as dores ,ela mesmas veem a diferença pois comentam que estou muito bem e jovem…..
Estar velha ou jovem é um estado de espírito ,tenham um espírito jovem e verá!!!!!!

Gostei deste comentário ou não: Thumb up 5
]]> By: mario http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-72673 mario Mon, 15 Nov 2010 10:39:03 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-72673 mario 15 11 2010 faço caminhadas alternsndo com corridas ha pelo menos 20 anos hoje tenho 52 me sinto muito bem dificiomente adoeço o melhor remedio e uma boa atividade fisica associando aerobio com musculaçao ate mais viva melhor mario 15 11 2010 faço caminhadas alternsndo com corridas ha pelo menos 20 anos hoje tenho 52 me sinto muito bem dificiomente adoeço o melhor remedio e uma boa atividade fisica associando aerobio com musculaçao ate mais viva melhor

Gostei deste comentário ou não: Thumb up 2
]]> By: leonelsoler http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-11428 leonelsoler Fri, 06 Mar 2009 22:42:47 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-11428 boa notícia.sou praticante de corrida a mais de 30 anos ja participei de 16 saosilvestre e quero completar 20 na sequencia .gostaria que voces orientasem os internautas que existe uma zona alvo de treino aerobio pois o exercicio de alta intensidade produz radicais livres e consequentemente intxicacao de células , isso é radicais livres e envelhecimento precoce , semppre gostei de competir e sinto na pele que estou com a fisionomia mais envelhecida apesar de fazer uma boa alimentacao com as vitaminas antioxidantes obrigaddo e um abraco leonel Botucatu sp brasil boa notícia.sou praticante de corrida a mais de 30 anos ja participei de 16 saosilvestre e quero completar 20 na sequencia .gostaria que voces orientasem os internautas que existe uma zona alvo de treino aerobio pois o exercicio de alta intensidade produz radicais livres e consequentemente intxicacao de células , isso é radicais livres e envelhecimento precoce , semppre gostei de competir e sinto na pele que estou com a fisionomia mais envelhecida apesar de fazer uma boa alimentacao com as vitaminas antioxidantes obrigaddo e um abraco leonel Botucatu sp brasil

Gostei deste comentário ou não: Thumb up 6
]]> By: admin http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-2938 admin Mon, 04 Aug 2008 21:25:53 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-2938 Olá, Iracema, A caminhada traz muitos benefícios para a saúde. Comprove em http://hypescience.com/andar-um-pouquinho-pode-te-muito-levar-longe/ Olá, Iracema,

A caminhada traz muitos benefícios para a saúde. Comprove em http://hypescience.com/andar-um-pouquinho-pode-te-muito-levar-longe/

]]> By: IRACEMA MATOS http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-2932 IRACEMA MATOS Mon, 04 Aug 2008 19:19:48 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-2932 SOU PEDAGOGA, TENHO 51 ANOS E NAO FREQUENTO NENHUMA ACADEMIA PORQUE NAO DISPONHO DE TEMPO, MAS DURANTE O DIA FAÇO LONGAS CAMINHADAS E NAO TENHO UMA VIDA TOTALMENTE SEDENTARIA. ESSES ESFORÇOS DIARIOS SAO VALIDOS PARAMANTER A FORMA? SOU PEDAGOGA, TENHO 51 ANOS E NAO FREQUENTO NENHUMA ACADEMIA PORQUE NAO DISPONHO DE TEMPO, MAS DURANTE O DIA FAÇO LONGAS CAMINHADAS E NAO TENHO UMA VIDA TOTALMENTE SEDENTARIA. ESSES ESFORÇOS DIARIOS SAO VALIDOS PARAMANTER A FORMA?

Gostei deste comentário ou não: Thumb up 4
]]> By: Rosimel http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-2586 Rosimel Fri, 25 Jul 2008 08:20:42 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-2586 Alo, gostei da noticia, e muito melhor para a nossa saude, eu tambem fao exercicios todos os dias, caminhadas e ajuda muito, boa sorte para todos que fazem exercicios e boa soaude, espero mais noticias sobre o assunto, bjs Alo, gostei da noticia, e muito melhor para a nossa saude, eu tambem fao exercicios todos os dias, caminhadas e ajuda muito, boa sorte para todos que fazem exercicios e boa soaude, espero mais noticias sobre o assunto, bjs

Gostei deste comentário ou não: Thumb up 2
]]> By: Alex http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-2256 Alex Wed, 16 Jul 2008 13:45:29 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-2256 Sem dúvida que retarda o envelhecimento. Pratico exercícios aeróbicos a pelo menos 30 anos , tenho 43 , e constantemente erram a minha idade , já me deram : 29 , 32 , 33 e no máximo 36 . Vamos malhar , é a melhor e mais barata plástica que existe . Um abraço Sem dúvida que retarda o envelhecimento.
Pratico exercícios aeróbicos a pelo menos 30 anos , tenho 43 , e constantemente erram a minha idade , já me deram : 29 , 32 , 33 e no máximo 36 .
Vamos malhar , é a melhor e mais barata plástica que existe .

Um abraço

Gostei deste comentário ou não: Thumb up 4
]]> By: Haddammann http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-2107 Haddammann Wed, 09 Jul 2008 22:40:29 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-2107 Isso é super-comprovado. Sempre fiz programas de exercícios seletos que fizeram-me ter sempre a aparência assim mesmo como indicado na pesquisa: uns 12 15 anos mais novo. E também o que outra pesquisa pode comprovar é que o massacre emocional em um ser humano pode jogá-lo rápido uns 12 a 15 anos a mais. Conseguir saúde psíquica e física nos dias de hoje não é muito fácil não, a não ser que vivamos adirando, ou seja, voejando pra lá e pra cá. Enfim, há muita gente se enfeiando, é só olhar as orlas das praias hoje, e muitos cãeszinhos bonitos. A gurizada enfiada no computador e muita gente, mas muita mesmo, dando uma voltinha preguiçosa exibindo como vitrine de beleza seu lindo cachorrinho-sujadorzinho. Parece que só os que estão à vontade na Sociedade hoje são os cachorros. O molequin tem que ficar sentado no banco com alguém do lado, e o cachorro é que fica solto pulando e correndo. Grades e grades e calçadas e gramados impregnados de "cacos de vidro" e aquele fedorzinho. E todo mundo correndo e respirando. Acho que estamos distorcendo praticamente tudo que pode mesmo nos levar a comportar-nos para nos chegarmos mais ao conceito de beleza. Isso é super-comprovado. Sempre fiz programas de exercícios seletos que fizeram-me ter sempre a aparência assim mesmo como indicado na pesquisa: uns 12 15 anos mais novo. E também o que outra pesquisa pode comprovar é que o massacre emocional em um ser humano pode jogá-lo rápido uns 12 a 15 anos a mais. Conseguir saúde psíquica e física nos dias de hoje não é muito fácil não, a não ser que vivamos adirando, ou seja, voejando pra lá e pra cá. Enfim, há muita gente se enfeiando, é só olhar as orlas das praias hoje, e muitos cãeszinhos bonitos. A gurizada enfiada no computador e muita gente, mas muita mesmo, dando uma voltinha preguiçosa exibindo como vitrine de beleza seu lindo cachorrinho-sujadorzinho. Parece que só os que estão à vontade na Sociedade hoje são os cachorros. O molequin tem que ficar sentado no banco com alguém do lado, e o cachorro é que fica solto pulando e correndo. Grades e grades e calçadas e gramados impregnados de “cacos de vidro” e aquele fedorzinho. E todo mundo correndo e respirando. Acho que estamos distorcendo praticamente tudo que pode mesmo nos levar a comportar-nos para nos chegarmos mais ao conceito de beleza.

Gostei deste comentário ou não: Thumb up 2
]]> By: Nana Art http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-1085 Nana Art Sun, 01 Jun 2008 01:39:45 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-1085 Aaaah, eu não disponho de tempo pra fazer academia, estudo de manhã e trabalho durante o dia, estou pensando em praticar a noite, mas haja disposição! Aaaah, eu não disponho de tempo pra fazer academia, estudo de manhã e trabalho durante o dia, estou pensando em praticar a noite, mas haja disposição!

Gostei deste comentário ou não: Thumb up 3
]]> By: ROSE http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-883 ROSE Sat, 24 May 2008 22:40:37 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-883 SEI QUE ISSO REALMENTE, E A MAIS PURA VERDADE!PRATICO EXERCICIO AROBICO , ALONGAMENTO, PILATES E MUSCULACAO ALTERNADAMENTE...E SINTO MELHOR ! SEI QUE ISSO REALMENTE, E A MAIS PURA VERDADE!PRATICO EXERCICIO AROBICO , ALONGAMENTO, PILATES E MUSCULACAO ALTERNADAMENTE…E SINTO MELHOR !

Gostei deste comentário ou não: Thumb up 2
]]> By: willams lima da costa http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-455 willams lima da costa Mon, 12 May 2008 20:18:57 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-455 Muito boa esta notícia. Muito boa esta notícia.

Gostei deste comentário ou não: Thumb up 1
]]> By: Marie Curitiba Paraná http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-444 Marie Curitiba Paraná Mon, 12 May 2008 13:15:26 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-444 Tenho realmente certeza disto, completei 50 anos agora, e realmente além de me sentir super em forma, devido ao spinning que pratico regularmente há pelo menos 5 anos, tenho também muita energia e é claro, um visual menos envelhecido do que a maioria das mulheres da minha idade. Além de muita disposição e aniomação pela vida que Deus me deu. E também por ter adquirido qualidade de vida, pois faço academia há 20 anos sem interrupção. Pratico Pilates de estudio, musculação, e spinning, alternando os dias.Estou felizzzzzzzz. Tenho realmente certeza disto, completei 50 anos agora, e realmente além de me sentir super em forma, devido ao spinning que pratico regularmente há pelo menos 5 anos, tenho também muita energia e é claro, um visual menos envelhecido do que a maioria das mulheres da minha idade. Além de muita disposição e aniomação pela vida que Deus me deu. E também por ter adquirido qualidade de vida, pois faço academia há 20 anos sem interrupção. Pratico Pilates de estudio, musculação, e spinning, alternando os dias.Estou felizzzzzzzz.

Gostei deste comentário ou não: Thumb up 3
]]> By: Cleonice das Gralas de Souza Barbosa http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-435 Cleonice das Gralas de Souza Barbosa Mon, 12 May 2008 11:18:21 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-435 Gostei mto da matéria sb exercício aeróbico pois mtos pensam que fazer este exercício depois dos 45 anos é prejudicial a saúde ainda mais q nos dias atuais mtos estão tendo problema de artritr, artrose, água no joelho, menisco atacado e por ai vai. Esta matéria esta maravilhosa. Parabéns pra vcs.Cleonice Gostei mto da matéria sb exercício aeróbico pois mtos pensam que fazer este exercício depois dos 45 anos é prejudicial a saúde ainda mais q nos dias atuais mtos estão tendo problema de artritr, artrose, água no joelho, menisco atacado e por ai vai. Esta matéria esta maravilhosa. Parabéns pra vcs.Cleonice

Gostei deste comentário ou não: Thumb up 0
]]> By: admin http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-106 admin Sun, 27 Apr 2008 01:10:33 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-106 Parabéns pelo pessoal que está se movimento, no comentários e fisicamente também, para não ficar no sedentarismo. Mas lembro que o artigo fala de atividade aeróbica intensa, que não é o mesmo que caminhadas. Iremos escrever futuramente um artigo sobre isso, mas ao contrário do dito popular a caminha não é o melhor exercício. Talvez um dos mais seguros, no máximo. Parabéns pelo pessoal que está se movimento, no comentários e fisicamente também, para não ficar no sedentarismo. Mas lembro que o artigo fala de atividade aeróbica intensa, que não é o mesmo que caminhadas. Iremos escrever futuramente um artigo sobre isso, mas ao contrário do dito popular a caminha não é o melhor exercício. Talvez um dos mais seguros, no máximo.

]]> By: orly http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-94 orly Sat, 26 Apr 2008 19:36:45 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-94 Gostei muito,pois eu e minha esposa praticamos todos os dias de caminhada de 1 hora,inclusive sábados e domingo. . Gostei muito,pois eu e minha esposa praticamos todos os dias de caminhada de 1 hora,inclusive sábados e domingo.
.

Gostei deste comentário ou não: Thumb up 2
]]> By: Macieira http://hypescience.com/exercicio-aerobico-rejuvenesce-ate-12-anos/comment-page-1/#comment-91 Macieira Sat, 26 Apr 2008 10:07:39 +0000 http://hypescience.com/?p=145#comment-91 Está mais que comprovado que o corpo humano não foi criado para ficar estático, a prática de exercícios regulares principalmente os aeróbicos, só traz benefícios a saúde. Costumo fazer caminhadas de 4 km ded 2ª a 6ª feiras e musculação por 1 hora. Realmente os benefícios são enormes, tenho 51 anos e me sinto muito bem com essa prática. Aconselho a todos que vão começar, fazer uma avaliação médica e boa sorte. Está mais que comprovado que o corpo humano não foi criado para ficar estático, a prática de exercícios regulares principalmente os aeróbicos, só traz benefícios a saúde. Costumo fazer caminhadas de 4 km ded 2ª a 6ª feiras e musculação por 1 hora. Realmente os benefícios são enormes, tenho 51 anos e me sinto muito bem com essa prática. Aconselho a todos que vão começar, fazer uma avaliação médica e boa sorte.

Gostei deste comentário ou não: Thumb up 2
]]>