6 Maneiras de melhorar a vida sexual da mulher

Publicado em 25.07.2008

impotência mulher

Impressionada com a quantidade de mulheres que mencionaram nesta página que não conseguem obter orgasmos, resolvi colocar este novo artigo no ar.

As mulheres com disfunção sexual realmente não estão com sorte. Diferentemente dos homens não há medicamentos para tomar. Se você ficar estritamente dentro das regras a melhor coisa que a ciência pode oferecer é aconselhamento, um dispositivo que aplica sucção no seu clitóris ou terapia física para a vagina. Onde está aquela conveniente pílula azul para as mulheres?

E muitas daquelas que tem desejo sexual não conseguem atingir o orgasmo. Recentemente foi descoberto que medicamentos para impotência masculina como Viagra podem ajudar as mulheres a chegarem ao clímax.

Conseguir ajuda para mulheres com problemas sexuais é um problema complicado. “Essa é uma área altamente negligenciada”, disse para a CNN a Dra. Sharon Parish, que trata mulheres com disfunção sexual. “Muitos médicos da área primária não tem idéia do que fazer.”

Portanto, se você quer ajuda para seus problemas sexuais você deve fazer algumas sugestões ao seu médico. Se você não insistir, nada vai mudar.

Seguem alguns tratamentos para a “impotência feminina”, ou seja, a disfunção sexual da mulher:

1. Drogas para a impotência como Viagra, Cialis e Levitra

Alguns estudos, um deles bastante recente, mostram que funciona para algumas mulheres com problemas sexuais, outros estudos mostraram que os medicamentos não funcionam.

A maior dificuldade para uma mulher pode estar em encontrar um médico para prescrever este medicamento, pois ele foi aprovado apenas para homens.

A solução: Seja aberta com seu médico. Pergunte se ele ou ela está disposto a considerar prescrever estes medicamentos. Seja clara que você sabe que estes medicamentos não foram aprovados para mulheres e que você sabe dos riscos e benefícios.

2. Testosterona

Alguns especialistas dizem que a testosterona ajudou muitas de suas pacientes. Não ajuda apenas com o desejo sexual, mas colabora também com a excitação, segundo eles.

A testosterona é um conhecido ampliador da libido e é produzida naturalmente pelo corpo da mulher e do homem. Mas a testosterona sintética foi aprovada para o uso em homens.

Assim como no item anterior, se você está interessada em tentar a testosterona deverá dizer isso para seu médico. Converse sobre os benefícios e riscos e saiba que nem todos os riscos foram totalmente compreendidos ainda.

Tem um grande problema: A testosterona está disponível apenas em doses masculinas, que são altíssimas para as mulheres. Você precisa de um médico que esteja familiarizado sobre como adequar a dose para mulheres.

3. Arginina

Alguns médicos sugerem o uso de uma pomada com arginina, um aminoácido que supostamente aumenta o fluxo sanguíneo.

Em princípio deve agir como o Viagra. Especialistas afirmaram observar os benefícios em algumas pacientes e não em outras. Segundo eles as mulheres podem tentar e decidir por si mesmas.

4. Ervas anti-estresse

Você não precisa ser médica para saber que quando você está sob estresse não está no clima para fazer amor. Estresse pode afetar a libido feminina. As mulheres são mais afetadas pelo estresse do que os homens. Algumas ervas anti-estresse indicadas para problemas sexuais por médicos são: ashwagandha (Withania somnifera), astragalus, ginseng (Ginseng panax). O licopódio também pode ser usado para o estresse, mas seu médico terá que monitorar seus níveis de potássio.

5. Remédios experimentais

Alguns medicamentos que não estão disponíveis no mercado também podem ajudar. A fibanserina e bremelanotida trabalham no cérebro para aumentar a excitação sexual. Uma terceira opção, o Libigel, é um gel que aumenta a testosterona.

Mas estes medicamentos só podem ser utilizados por mulheres que façam parte de testes clínicos.

6. Não espere iniciativa do outro lado

Esta é a regra mais importante: não espere que seu médico pergunte sobre os seus problemas sexuais. Você deve sentir-se na posição de trazer este tópico à tona primeiramente, pois muitos médicos não se sentem confortáveis para iniciarem esta conversa.

Lembre-se também que medicamentos não irão ajudar todas as mulheres com problemas sexuais. Segundo médicos, medicamentos ajudam cerca de metade das mulheres na pós-menopausa e apenas 20% daquelas que ainda menstruam. O restante, segundo eles, se beneficiou com o conselho de psicólogos e psiquiatras. Por isso é fundamental que você leia os 12 Segredos para melhores orgasmos femininos. [CNN.com]

Autor: Alessandra Nogueira

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259 Comentários

    • Perda ed libido pode ter inúmeras causas desde as psicológicas até as fisiológicas. O ideal é procurar um medico(a) ginecologista e explicar a situação.

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  1. Preciso de uma ajuda. Minha mulher fixa muito longe do sexo e sempre foge do sexo.
    Teve problema de trombose e não pode tomar anticoncepcionais e nada de medicamento que pode aumentar ou ajudar a ter vontade de sexo tipo Testosterona. Algum pode me ajudar com alguma dica ? Obrigado

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  2. Muitas mulheres tem orgasmo mais facilmente pelo sexo oral, pois o clitóris é a parte mais sensível e a estimulação direta proporcionar um prazer intenso. Na penetração, a estimulação é indireta, mas normalmente suficiente para levar ao orgasmo. Se isso não acontece, as causas podem ser várias. Se você sente que não consegue relaxar totalmente, pode ser de fundo emocional. Se sente desconforto na penetração, pode ser fisiológico. Não penso que seja algo anormal, mas pode procurar uma sexóloga.

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  3. Existem diversas causas possíveis para falta de desejo, pouca excitação (falta de ereção no caso de homens) ou dificuldades de chegar ao orgasmo. Mas se o problema surgiu ou se agravou com o tempo, um desequilíbrio energético pode ser o motivo, e terapias como acupuntura e shiatsu podem ajudar.

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  4. ola,meu nome e Andreia tenho 37 anos,fui 21 anos casada e nunca tive um orgasmo com penetração,primeiro tenho q gozar com sexo oral antes da penetração.
    estou separada a 6 meses,e conheci ema pessoa,e com ele o problema e o mesmo.
    nao sei oque fazer,preciso resolver este problema,se puder me ajudar ficarei grata,,

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  5. Olá galera! no meu caso e mais engraçado ainda pq eu quando estava namorando eu era tarada por sexo,depois q casei no primeiro ano foi muito bom,depois ja ficou um pouco chato. tive minha filha e quando ela nasçeu eu ñ queria transar,com muito custo consegui voltar ao normal. Hj em dia eu tenho alguns dias no mês q eu fico muito excitada,dai transo muito,fico até com agua na boca,sofro.São mais ou menos 5 dias no mês. depois fico sem vontade desanimada,cansada e as vezes com preguiça de tranzar e até mesmo gozar.ñ sei o q ta acontecendo me ajudem pq meu marido ta queixando muito e até querendo separar de mim,pq eu ñ gosto de sexo.bjocas e picocas pra todos……

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  6. tambem sofro,nao e facio nessa hora temos que penssar com a cabeça de cima ;pois se pensarmos com a de baixo tudo vai pro brejo

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  7. oija faz um ano e meio que eu tenho relações com a meu parceiro nunca consegui gozar. gostaria de saber se existe algum tratamento pra resolver meu problema? Também gostairia de tirar uma duvida cruel quando eu tive a minha primeira vez eu não senti nenhuma dor e não tive sangramento nenhum isso é normal?? Porque o meu parceiro ficou pensando que eu estava mentindo pra ele??

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  8. tenho 42 anos e sfro muito ha 5 por nao poder dar a minha esposa sexo pois um acidente de carro me tirou isso me deixando parapilegico no comemeço ela me pedia para fazer sexo oral com as maos eu queria namorar todo dia eu era feliz so en satisfaze-la hoje ela cansou e perdeu a vontade de tudo comprei vibradores pra sexo anal e tudo mas ela rejeitou e isso acaba comigo pq sei q nao sou ais homen pra ela a vontade q tenho e de sumir da vida dela e deixar ela feliz nao sei q posso fazer se elguem puder ajudar sei q vai ser dificil mas mesmo assim obrigado

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  9. Bom dia. Eu tenho 18 anos.
    Namoro há 3 anos, tendo relações sexuais frequentes.
    Porém, eu tenho muita vontade de fazer e sempre sinto dor qaando eu faço. Mas, sempre faço as relações mesmo sentindo dor.
    Gostaria de saber como resolvo isso.

    Se puderem me ajudar eu agradeço.

    Thumb up 32
  10. Bom dia, tenho 18 anos.
    Namoro há 3 anos, e tenho relações há quase isso.
    Eu sinto muita vontade de fazer sexo, porém toda vez que eu faço sinto dores, não sei porque isso acontece.
    Mas, as vezes meu namorado percebe e acaba todo o clima. Detesto isso, e acontece que eu tento fazer relações mesmo com a dor e venho sofrendo muito ultimamente.
    Como resolvo isso?

    Me ajudem por favor.

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  11. eu, tenho esse mesmo problema com minha esposa já samos casados há 4 anos e no começo era mil maravilha e agora a coisa ta feia
    olha muito feia, não tenho certeza mas eu acho que pode ser o anticoncepcional que inibe o desejo dela entre outros fatores com o stress emocional e a rotina da vida, mas fazer o que para mudar, ela vai pedir para sair do trabalho, vai trocar o anticoncepcional,vamos ver se isso vai mudar.
    imagina só se ela se engravidar e perder o desejo sexual, ai a situação vai ficar preta, o divorcio vai parecer uma sugestão e a pencão do filho, uma receita de terror para qual quer homem.
    Que Deus me livre disso.

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  12. Também sofro com a apatia sexual da minha esposa, não traiu ela por amor a Deus, a ela e aos meus filhos, tenho 31 anos e tenho vontade de fazer amor com ela a cada minuto mas ela nunca quer, isso é muito doloroso pra mim e acho que pra ela também.

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  13. Eu tenho 24 anos e nao tenho vontade de tranzar depois que tive meu 2°filho,eu nao sei o que fazer.meu marido reclama mas eu nao sinto vontade

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  14. oi boa noite,bom eu tenho um problema que me angustia muito toda ves que eu vou transar com meu namorado minha vagina faz um barulho como se eu estivesse soltando pum, fico muito constrangida. quero saber porque isso acontece? e o que posso fazer para melhorar isso?

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    • Querida isso e normal ja aconteceu varias vezes comigo
      nao se preucupa nao ta deve entrar ar sei la mas e normalll bjsssssss

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    • rafaela, isso e normal, depende da posição que vc e seu namorado fazem, pode perceber que não é em todas as posições. é até divertido. pense desta forma…

      Thumb up 6
  15. Ola pessoal, tenho um relacionamento de quase doze anos e nunca tive orgasmo,tenho muito tesão pelo meu companheiro e acredito ser bem fogosa na cama pelo menos é o que ele diz, na maioria precisei fingir ter orgasmo, pois ele me cobra isso e eu tambem, por isso às vezes finjo para satisfazê-lo, sinto uma leve sensação quando me masturbo, mas sei que é o extase do orgasmo, ja tive outros parceiros mas tambem ñ fui realizada, ultimamente decidir ter prazer e o nosso relacionamento esta bastante abalado por conta desta decisão, ñ contei para ele qual motivo, sei que vou descepcioná-lo muito, por isso ñ contei e resolvir terminar, e agora procuro me masturbar sempre e as minhas sensações estão aumentando a cada dia, nao quero ficar sem um parceiro mas quero me preparar para o proximo. conto a minha historia, pois acredito que pode ajudar alguem de alguma maneira.
    Se houver alguma dica que eu possa tar usando agradecerei.

    faminta.

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    • Olá faminta, você deve ficar tranquila e deixar acontecer, já li em alguns sites que a mulher precisa se conhecer, saber onde ela sente mais prazer, em qual posição e ai sim pedir pra o parceiro fazer amor com vc na posição que te dá prazer.

      E ai é só deixar rolar que vai acontecer.

      bjus… Rafa.

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  16. Fiquei surpresa ao ver que eu não sou a única a viver esse tormento!tenho medo do meu esposo se cansar de mim,pois temos tido poucas relações sexuais,visto que não sinto tanta vontade como nos casamos.Espero encontrar alguma solução antes que a coisa piore

    Thumb up 23
  17. eu tenho 26 anos e no sexo não sinto prazer nenhum e nunca consegui gozar. gostaria de saber se existe algum tratamento pra resolver meu problema?
    obrigada!

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    • os problemas de não ter vontade de fazer amor estar mais no pisicologico da mulher, ex. a mulher si preocupa mais com os problemas afetando a sua vida sexual.
      ex. o homem na hora “H” ele esquee das contas do final de mês e dos problemas da Empresa
      Já a Mulher fica focada neles esquecendo do seu paceiro.
      hoje muitos maridos trai a mulher por este problemas.

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  18. Olá, boa tarde!

    Então… Vou falar um pouquinho de mim.
    Eu tenho 22 anos, namoro faz 2 anos e 6 meses. Ah 4 anos atras, tive outro relacionamento que durou 2 anos, nesse relacionamento eu não sei te falar se consegui ou não atingir o orgasmo, mesmo porque ele nunca me cobrava, coisas desses tipo, nossa relação era muito boa, fazíamos quase todos os dias, nunca tive problema relacionado a dor, ou algo que mi incomodasse, a não ser por não saber quando que eu atingia o orgasmo. Nessa época eu tinha 16 anos quando perdi a minha virgindade, e foi com ele. Depois nós largamos, ou melhor, ele faleceu depois de 2 anos de namoro, ai eu fiquei sozinha por um ano. Foi quando comecei a namorar novamente, com 19 anos, que é o atual agora e hoje estou com 22 anos.
    Nesse novo relacionamento, é que esta o problema, não é que eu nunca tenha conseguido atingir o orgasmo, consegui sim, só que poucas vezes, e olha que o meu parceiro me ajuda me estimula, eu deixo ele fazer tudo oque ele quer, eu topo tudo, mais é difícil pra mim conseguir, geralmente quando acontece é por sexo oral, e muito pouco pela vagina, e ele cobra isso de mim, mesmo porque ele tenta me ajuda, só que ele fica falando pra mim me trata, procura um médico, ajuda ou algo assim, as vezes eu me sinto mau com isso, mas não é uma coisa que me afeta, eu sinto falta de não consegui o orgasmo, pra dar mais prazer a nossa relação. Mas o engraçado é que sinto muito tesão me arrepio toada e quando eu acho que fui eu, é ele quem goza, será que uma como me dar solução pra esse problema.

    Thumb up 22
    • ja parou pra pensar que o problema pode nao estar em vc e sim no seu parceiro, pois vc atinge o climax com sexo oral certo, e na penetração… será que piu-piu dele é fino,
      E outra, quando eu tinha esta mentalidade obscura de cobrança de orgasmmo de minha namorada, ela retraia ainda mais e começou a ter vergonha de relacionar comigo. percebi, conversamos, e ela me explicou que ela precisa sentir a vontade e brincar. hoje, sigo as dicas a fundo, antes da relação passamos horas brincando excitadamente (de baixo do chuveiro, cama, sala, troca de olhares, carícias) fazendo isso relaxamos cada vez mais e a nossa relação ficou ainda mais prazerosa. lógico, tem dia que sou mais rápido do que ela e as vezes ela atinge o climax primeiro, ai nós damos uma paradinha para o intervalo e voltamos a relação de pois de alguns minutos. Mas tudo sem pressão, chegamos a conclusão que este é o momento para relaxar, pois ja basta este mundo competitivo e louco de cada dia. então quanto mais durar a transa melhor. espero ter ajudado… e muita calma nesta hora
      (talvez seu namorado esteja indo com muita sede a fonte!!!!)

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  19. oi bom dia gente, comigo ja e o oposto, tenho tanto tesao que quando fico um dia sem sexo, me vejo me masturbando nao aguento passar um dia sem, meu namorado ja ta pra me deixar, pois sou mais nova que ele 17 anos….alem de tudo tenho calor exessivos .gente nao sou tarada mas se continuar assim vai ficar dificl,grande beijo a todos,,,,,florzinha 29 anos

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    • entao es tu e eu e sou homen tenho 28 anos e nao consigo passar um dia sem fazer sexo

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  20. eu tenho 51 anos tirei o utero a 12 anos,não tenho tanta vontade de tranzar procurei meu medico,mandou eu fazer uns exames de hormonio,não deu em nada pedi que passace algum remedio para melhorar o meu estado,nem assim ele disse que eu não recisava de tomar hormonio.O que fazer ,me ajude por favor pois o meu marido esta quase desistindo de mim.

    Thumb up 9
  21. Que bom saber que isso não acontece so com a sua esposa! pois, sofro do mesmo problema e não entendo porque meu esposo tem muito apetite mas eu não tenho nem um pouquinho.
    quando falei isso para ele, ele ficou muito abalado se conseguiren alguma solução porfavor compartilhen.Obrigada!

    Thumb up 24
  22. Tenho 32 anos eu e minha esposa estamos juntos a 13 anos exatamente, nos primeiros anos ia tudo muito bem até o nascimento de nossa filha que hoje tem 6 anos , desde então ela não tem mais desejo e me sinto rejeitado , sempre tenho que tomar a iniciativa das coisas, hoje temos relações sexuais 1 vez por semana as vezes as vezes 2x por mês , isso esta me consumindo. Ja falei á ela que isso não esta normal, mas ela me diz que ta porque a irmã dela faz sexo apenas uma vez por mês.
    Chego em casa todo dia e fico olhando tv na expectativa que ela va me chamar para deitarmos…. mas isso não acontece….. então fico até autas horas acordado pensando na vida…….

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    • Caro amigo, você ainda tem sorte por ter sua libido normal como qualquer homem, mesmo que suas vontades não sejam correspondidas. Eu tenho 38 anos de idade, tenho uma filha de 6 também como você mas chego a ficar 6 meses sem ter relações sexuais com minha esposa. Ela me cobra o tempo todo porque sente vontade, minha filha me cobra um irmãozinho o tempo todo e além de não sentir vontade de fazer sexo nenhuma, nem me masturbar eu consigo. Já fui em diversos médicos, fiz trocentos exames e nada, nada mesmo, consegue resolver o meu problema. E pra ajudar, minha contagem espermogênica atual é infima não sendo suficiente para gerar outro baby. Se eu não crisse em Deus acho que já teria dado cabo em minha própria vida. Mas vou vivendo.. trabalhando.. dando carinho pras duas… É só o que eu posso fazer por enquanto.

      Abraço

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    • Guigo, deste seu mesmo mal o meu marido padece. Meu marido é uma pessoa maravilhosa eu o amo de paixão, mas não sinto um pingo de vontade de ir pra cama com ele, nem com ele ou outro qualquer. É horrível isso, ele adora filmes pornôs, eu detesto, porque aí é que ele fica atiçado. Porém, eu forço a minha natureza, leio muitos contos eróticos, fico naquela de ficar imaginando sexo, sexo e sexo. Minha sorte é que ele é muito carinhoso e paciente, não fosse isso acho que já teria levado montes de chifres (se é que já não levei alguns!) ou até mesmo ele já teria partido pra outra. Converse com a sua mulher sobre vocês dois lerem esses contos juntos, por mais que a mulher esteja fria aquela brasinha quase apagada começa a querer acender outra vez. Já li em algum lugar que os orientais usavam desta artimanha para aumentar o desejo sexual. Ah! mande ela ir ao médico também, quem sabe ele consegue acertar um remédio legal pra ela. Boa sorte.

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