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Mito: vontade de “comer gelo” é sinal de anemia?

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Por em 23.06.2010 as 18:10

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Fatiga e fraqueza são os sintomas mais comuns de quem sofre com anemia, mas corre um boato de que uma vontade incontrolável de “comer gelo” também pode ser sinal de que você está com a doença.

Estranhamente, os registros médicos apontam que pessoas que possuem o tipo mais comum de anemia (por falta de ferro no organismo) realmente sentem desejo de tomar gelo. Os médicos não compreendem o elo entre o gelo e a anemia, mas suspeitam que o gelo alivie inflamações bucais causadas pela falta de ferro.

Em casos extremos o desejo por gelo se desenvolve para uma pagofagia – que é o consumo desenfreado de gelo – e a pessoa acaba com várias bandejas de gelo por dia. Normalmente, após o tratamento adequado com suplementos de ferro os sintomas desaparecem.

Estudos da Universidade de Northwestern provaram que essas vontades de comer gelo também podem ser um efeito colateral para cirurgias de redução de estômago. Uma paciente americana de 32 anos chegou ao extremo e foi encontrada pelo marido com a cabeça dentro do freezer comendo o gelo que fica grudado na parede do eletrodoméstico. [NY Times]

Luciana Galastri é jornalista. Viciada em livros, lê desde publicações sobre física a romances de menininha do estilo "Crepúsculo". Toca piano desde os oito anos de idade e seu estilo de música preferido é o metal.

90 comentários

  1. Patrícia /

    Fiquei surpresa ao ver tantas pessoas com o mesmo vício que eu, e estou um pouco anemica e fiz cirurgia de redução de estomago a + – 3 anos, e como até 4 cubas de gelo por dia, e fico bastante frustradda porr n conseguir para, pois eu canto na minha igreja e tenho sentido minha voz falhar e mesmo assis n tenho conseguido parar, consegui ddiminuir a quantiddade mas com muito cusatto e sofrimento!
    Vou cuidar da amenia com seriedade pra ver se esse vício terrível passa!

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  2. Alessandra /

    Também adoro comer gelo de geladeira, raspo tanto que já furei o congelador duas vezes, so fico preocupada pq estou gravida e fico pensando… Será que pode fazer mal para o Bebê, tinha parado mas agora a vontade veio com tudo, quando abro a geladeira vem aquela vontade louca e me chamando pra raspar o gelo, as vezes cêdo e outras não. Não sei o que faço essa duvida está me matando, os cubos de gelo não me satisfazem gosto mesmo é do congelador.

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  3. eu como gelo desde que tive minha filha mas velha ja tem 28 anos que como gelo olha e um desejo emcmtrolavel qd to nervosa ai e q da vontade de comer eu ciceramente quero parar de comer as veses vou as festas e la to eu pedindo ao garçon q me traga gelo e ai começo acomer ,nao to nem ai se tao me olhando ou nao pofavor me ajudem eu quero sair desse viçio e tb quero saber se o gelo emagrece pq eu como muito e td vida fui fransinasinha obgd

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  4. Adoro comer gelo, sinceramente quero parar, já cheguei ao ponto de dormir com gelo na boca e quando abro o congelador, fico tão feliz de ver aqueles floquinhos, que só sossego depois de comê-lo todo. Talvez algumas pessoas não compreendam essa necessidade, mas é incrível, não tenho uma dor de garganta, e mesmo quando está frio, estou eu lá com meu copinho (copão), meus amigos já me reconhecem como a “moça do gelo” e sempre tem gelo em casa. Se alguém puder me ajudar, realmente ficarei muito grata.

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  5. Michelle / 28.08.2011 /

    sou viciada em gelo de congelador, raspo o congelador todo dia pela manhã, sinto minha boca salivar e a vontade só passa depois que coloco uma colherada de gelo raspado na boca, já ñ consigo mais me controlar. por favor me oriente quero parar. Lembrando que tudo começou a 14 anos atras, tenho três filhos e na gravides aumentaram essa vontade encontrolável de comer raspa de gelo…

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  6. Vanessa /

    também adoro comer gelo, como a muito tempo
    se eu não me controlar como gelo o dia todo..

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  7. Ruth /

    Como gelo há muito tempo. Gosto tanto que não consigo mais beber água. Substitui por gelo. Como o dia inteiro. Levo uma garrafinha cheia para o trabalho e tenho forminhas lá para encher a garrafinha o dia todo. Nunca tive problemas por causa disso. Ainda bem que não é cachaça.

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  8. EU SOU TOTALMENTE VICIADA EM COMER GELO* COLOCO A FORMINHA E TODA HORA FIKO OLHANDO PRA VER SE JA TA PRONTO* FIKO AGUNIADA MINHA MAE ME PROIBIU MAIS MESMO ASSIM NAO CONSIGO PARA DE COMEER

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  9. Oi gente ,esse negocio de comer gelo taficando seriem?
    Aqui em casa agora eu coloco uma panela grande no congelador e passo o dia comendo gelo,quando esta pronto quebro em pedacinhos e como,e assim vai o dia todo.Eu não sei se sou anêmica,talvez sim,mas comecei a comer gelo deois que cpmeçei a emagrecer,pois descobri que gelo ajuda por ser termogênico,mas já virou um vicio,e tpmei uma decisão,deois que comer o gelo que esta pronto na minha geladeira não vou mais colocar a panela para fazer,vou me livrar desse vicio hoje.Agente tem que se ajudar também,não acho que faça mal a saúde,mas nada fora de controle faz bem ,certo?
    Bjos e boa sorte a todos.

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  10. ana ice /

    FICA AQUI UMA PERGUNTA PARA TODA GENTE QUE GOSTA DE COMER GELO EU TAMBEM ADORO TENHO 10 TIPOS DE FORMAS DE FAZER GELO ATE DE CORAǺOES A ANEMIA NAO DA APETITE SE FORMOS A VER NAO BEBEMOS MUITA AGUA, DA A SENSAÇAO SEMPRE DE GARGANTA SECA…POR ISSO QUE DA VONTADE DE COMER GELO E QUANTO MAIS COMES MAIS VONTADE DA…NAO FAZ MAL AO ESTOMAGO PORQUE É AGUA MAS FAZ MAL A GARGANTA SE TIVEREMOS AS DEFESAS EM BAIXOOO….ESPERO TER AJUDADO UM POUCO , EU ANDEI A REFLECTIR MUITO SOBRE ISSO APOS LER OS VOSSOS COMENTARIOS TODOS….

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  11. Claudia /

    De certa forma tambem fico “feliz” em saber que não sou a unica a gostar tanto de gelo.Há 13 anos fico comendo gelo todos os dias,chego a comer gelo antes mesmo de tomar café, é como se fosse a minha primeira e ulitma refeição.Já ouvi dizer sobre anemia x gelo mas não sei se tenho anemia sei apenas que amo comer gelo só o de forminha.Por sinal neste exato momento estou com um copo lotado de cubinhos de gelo.

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  12. Susan /

    Gente!!!!
    Simplesmente, eu fui pesquisar sobre esse assunto: comer gelo, porque estou cansada de ouvir minha mãe e meus irmãos falarem que eu estou viciada em comer gelo, entretanto, cheguei a conclusão de que isso não é normal…daí com esses vários comentários, pasmei! Pois além de ser anemica, sou reduzida, acho que est´aexplicado esse desejo incontrolável que eu tenh em comer gelo, são centenas de cubinhos por dia!

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  13. Eu me identifico c muitos dos q falam aí…
    quando era mais nova comia tanto gelo q ficava doente da garganta constantemente minha mãe vivia brigando…
    hj eu só como cubos d gelo quando tenho oportunidad,rsrs quando ñ tenho as crio…
    Mais comer gelo faz mal sim,principalmente o de congelador…
    eu axo q sou viciada,só q um vicio q sei controlar rs…

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  14. eu so viciada em gelo desde 13 anos , noa consigo para , so quando to doente e to tomando remédio aq em casa tem uma geladeira q faz muito gelo uma gaveta cheia. ja cheguei a ponto d deicha la vazia muitas vezes mesmo com a cabeça doendo todos falam q e uma doença , minha mae ja pergunto oqw e essa vontade mais n sei explicar e uma vontade imensa e eu mordo ate umas horas hoje ja comi muito , ainda bem que nao so a unica tomara que todos nos ficamos bem =D

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  15. noa consigo para de comer gelo todos falam minha vo minha mãe esto querendo para e n consigo =/=/

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  16. INA PEREIRA /

    Sou viciada em comer gelo adoro.principlamente o da geladeira, minha mãe e meus irmãos não aguenta mais, comoe scondidaa, nao consigo parar…
    Eu parei apenas quando estava tomando remédio para anemia não senti mas vontade depois que parei de tomar veio essa vontade louca de comer gelo, principlamente qdo estou nervosa……

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  17. Loira /

    É claro que a PAGOFAGIA está diretamente relacionada com a baixa de eritrócitos!! É SINTOMA DE ANEMIA SIIIMMMMM!!! Não são todos os anêmicos que desenvolvem essa compulsão; mas 90% dos pagofágicos tem um quadro de anemia!
    Eu sou uma (e tb como gelo da parede do congelador – que não é formado pelo gás)! Tenho um fluxo menstrual intenso…e quando reponho o ferro, a pagofagia some. Mas depois de um temp, volta! E aí, volto a consumir gelo compulsivamente!

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  18. zoraide alves /

    tambem to viciada no gelo do frizer,minha geladeira ñ da conta de tanto q raspo o gelo,agora to comendo gelos das forminhas,so q trituro eles e engulo é tudo de bom,até sonho q estou no alasca comendo todo o gelo acho q to viciada,o q fazer? meu marido ñ aguenta mais troco tudo por um cubo de gelo até ele socorrooooooo….

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  19. Até agora só vi gente que gosta do gelo comum. Pois eu sou viciada desde 10 anos de idade ou até menos pelo gelo de gás…aquele que que o gás mesmo produz. Eu fico minutos parada na frente do congelador raspando com a colher e fico viajando, imagine eu no Polo Norte! rsrs. Já fiquei sabendo que pessoas tiveram cancêr por ser viciado nesse tipo de gelo.

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  20. ana lucia de araujo /

    ola de uns tempo pra ca venho comendo gelo tenho uma garrafinha que coloco no congelador depois quebro o geloe como.e incontrolavel ate na rua fico desejando chegar em casa pra comer o gelo, fiz uns exames e deu que to anemica, agora o medico pediu os exames com urgencia pois estou mim sentindo fraca e sem energia e muito sonolenta acredito que minha anemia ta muito grave

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  21. Ta .. aqui é um site pra desabafar certo? Não vou omitir o desejo incontrolável de sentir o gelo em meus lábios e mastiga-los tanto, de tal forme que minha língua fique dormente. Nunca experimentei droga, dizem que a tal te anima e te deixa com auto-estima, disposição.. Pode parecer engraçado, mas quando estou deprê, como minha preciosa pedrinha cristalina de gelo e me sinto super melhor! Muito bizarro .. ele é como ” a ultima coca-cola do deserto”. Não sei realmente o que fazer.. acho que vou comentar com minha mãe, ela vai pirar /capa do jornal : ***** Fernades , de 14 anos,descobre anemia e consequentemente PIRA a sua mãe/ :D

    Muito obrigado pelo alerta! De verdade! :D

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  22. Janna /

    Gente não estou sozinha nessa vida de “comer gelo”!! Estava super preoucupada comigo, pois não chupo gelo, eu mastigo umas 4 formas por dia..parece ser normal, mas quem vivi isso sabe o quanto é triste, pq é um vicioooooOo as pessoas do nosso lado não suportam aquele barulho.Ainda bem q não engorda!!rsrs
    por favor alguem me indica um medico pra essa situação.
    pq estou no meu limiteee!! Valeu…
    vou lá buscar umas forminhas de “GELO” alguem quer?rsrs..
    bjs

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  23. Eu comecei a comer gelo compulsivamente qdo fiquei gravida do meu filho que hoje está com 12 anos.Tem tudo a ver com anemia sim, não sei porque.fui internada para operar de um mioma e constataram que eu precisava de 2 bolsas de sangue para fazer a mesma.por outros motivos não deu para operar mas tomei as 2 bolsas.Sai do hospital e meu desejo por gelo desapareceu.Como continuo com fortes hemorragia todo mês voltei a ter anemia.Simplesmente voltei a compulsão novamente.

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  24. Laila /

    Eu tenho 34 anos e como gelo, que eu me lembre, desde uns 12 anos. Tem época que consigo ficar sem, já comi o gelo do congelador também, mas a geladeira foi trocada por uma frost free e não forma mais aquelas casquinhas deliciosas. Ultimamente, o tempo em que estou em casa sem fazer nada estou comendo gelo, é uma forminha atrás da outra. Já tive anemia várias vezes na infância e adolescência. Li em algul lugar também que pode estar relacionado a ansiedade e eu também sofro com ela. Portanto, deve ter mesmo relação com a falta de ferro no organismo e com a ansiedade. Acho que é uma maneira de saciar. Mas é estranho, me sinto de outro mundo .. rs

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  25. Rosiane /

    Depois de milhares de bandeijas de gelo descobri que tenho uma forte anemia ferro sérico 22, ferritina 2 e hemogl. 9,1.
    Gelo é um sintoma sim.

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  26. Emivane /

    Eu como todos os outros acima, também amo comer gelo e ñ sei se é algum problema relacionado á anemia. Quero então dar uma dica as pessoas q comem gelo e temem em quebrar seus dentes: quando tirar a pedrinha da forma de gelo, veja se ela está muito congelada , ao ponto de agarar nos dedos, se estiver assim, ótimo , coloque imediatamente debaixo da água q a pedrinha vai trincar e sera mais facil de se quebrar em pedaços menores o q facilitará a mastigação. Outra dica importante , nunca quebre o gelo com os dentes da frente, use os molares para isso.

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  27. cristina /

    eu tb como muito gelo e nao sei pq.
    quando eu acordo quero come.
    vou dormim como tb o q e isso meu deus.e tenho so 17 anos.O Q EU FAZO?

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  28. Nildo78 /

    Eu sempre tive essa vontade incontolavel de comer gelo , e desde criança sempre tive anemia , algumas vezes fui ao medico , fiz tratamento para anemia , mas ela sempre volta , nao sabia , que comer gelo era um dos sintomas da anemia , mas com certeza tem tudo a ver.Tem vez que como gelo,o mes todo , mas zs vezes ficom um bom tempo sem come.
    com certeza deve ser as fazes da anemia.
    Tambem fiquei sabemdo que comer gelo pode causar mal ao estomago, ou sistema gastrico.

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  29. Nossa, eu como muito gelo, acho que uma 2 forminhas por dia. E fui fazer um exame de sangue e descobri que eu estava com anemia. Não sabia que era um sintoma.

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  30. Emanuely Nunes /

    Eu também tenho esse hábito de comer gelo, fico muito triste e angustiada por não conseguir parar. Gostaria de saber que mal o gelo ocasiona no nosso organismo, e como é possível parar com esse vício???

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  31. Eu também tenho esse vício, se é que posso chamar de vício de comer gelo. Fico muito triste e angustiada por não conseguir parar. Gostaria de saber que mal o gelo realmente faz no organismo e qual a forma de parar com esse hábito????

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  32. PARA ESSA PESSOAS VICIADAS EM GELO,EU ACONSELHO A PROCURAR UM PSICOLOGO E FAZER UM TRATAMENTO REFORÇADO,POIS HOJE VCS NAO SENTEM NADA,MAS DEPOIS DE UMA CERTA IDADE VAI VIM AS CONSEQUENCIAS.E ISSO PODE TORNA-LAS GRAVE!!!

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  33. cleide carvalho da silva /

    Nossa tenho até vergonha,mais a vontade é mais forte.Agora o que eu tenho mais medo é de perder meus dentes de tanto mastigar gelo.O pior que não se pode toma as injeções o tempo todo.

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  34. ha dois anos sinto vontade enorme de comer gelo. muito gelo ,
    o dia todo e a noite sempre q acordo , como gelo, muito gelo . ñ pode faltar no meou congelador. obs fiz gastoplastia ha 6 anos. isto tem alguma relação?

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  35. andrea lourenco drumond /

    Tbm tenho essa vontade incontrolável de comer gelo. Como mais de 6 bandeijas por dia.Deixo sempre gelo reserva no freezer, qdo acaba fico desesperada. Recentemente fui diagnosticada tendo labirintite. Será que o gelo causou isto ou será que é anemia? Fiz vários exames de sangue mas deu normal em todos.

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  36. sou viciadaaaaaaaaaa!!! eu não chupo gelo eu trituro o dia todo é em casa,é no serviço,em grande quantidade,tem horas que chega a travar meu corpo,acho que é o exesso que como,realmente eu tenho muita anemia,sempre tive,troca minhas refeições por um saco de gelo tranquilo,isso tem cura?

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  37. Susi /

    (VONTADE DE COMER GELO E ARROZ)Isto e a mais pura verdade, pois alem do gelo sinto muita vontade de comer arroz cru…pode?assim que o ferro do organismo nornaliza a vontade acaba, perguntei pro meu hematologista ele falou que isto acontece, so que ainda não conseguiram comprovar cientificamente, nas falou que e verdade…

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  38. Moésia /

    Como gelo já faz alguns anos , mais agora ta demais!Durante o dia consigo comer até cinco bandejas!!!!!!!!!!
    A maioria das vezes deixo de me alimentar para comer o gelo.

    OBS: Estou com anemia!!

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  39. Shefe /

    Eu tenho a mesma vontade de comer gelo. È incontrolável eu tenho anemia desde criança e aumentou mais com o passar dos anos hj com 43 anos e sofrendo de mioma tenho muito sagramento, perco muito ferro e como gelo todos os dias.

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  40. a 1 ano mais ou menos adiquiri este vicio do nada comecei a comer gelo, aprincipio pensei q fosse só de suera mas agora vejo q o negocio é sério, já estraguei até a geladeira com este vicio não sei o q fazer pra parar com isso, não sei mais viver sem o danado do gelo.

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  41. marcia regina /

    Verdade… Tenho desejo incontrolável de comer gelo, estou com anemia por falta de ferro no sangue… Chego em casa primeira coisa é cair dentro do congelador e comer comer comer geloooo.

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  42. Érica /

    Verdade, sobre o gelo comia o gelo em todo lugar que eu ia, não tinha vergonha do barulho que faz nos dentes ao mastigá-lo e descobri ha algum tempo que estou com 05 tipos de anemias e já está um pouco avançada. Mais ainda tenho muita vontade de comer gelo e faço tudo para me controlar.

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  43. Edilamar R.O.Santos /

    Isso é a mais pura verdade. Eu sempre tenho anemia e a vontade de comer gelo fica incontrolável.Quando melhora a anemia , a vontade passa. Uma médica me disse que isso se chama perversão do apetite. O organismo sente falta do mineral e tenta compensar. A gente come gelo ou terra. Melhor comer gelo né?

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  44. avila /

    arrmariia.
    como gelo mais q tuudo, e realmente naun tem minima graça, mas e uma delcia, minha mae fala q pode ser verme, será q e verdade????

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  45. Nossa!….
    ej a me disseram na minha infancia
    que seria capaz d’eu estar com anemia

    e eu tenho um vicio enormeeeeee
    para com o gelo da geladeira *-*
    aquele gelo é uma delicia!!,eu merendo ele!!pois mata minha fome,alias eu merendava ;( hoje estou resfriada
    a garganta ta pegando fogo,e o gelo tem a ver com isso ”/
    mais tou em tempo de ficar doida
    pois tento evitar comer o gelo da geladeira
    e vou comer outra coisa,mais aii continuo com fome
    e como mais mais e mais e continuo com fome
    e ate que só me sobrou o gelo da geladeira *-*
    e num é que a fome passou LOL
    mais a garganta D: tou para me ver perder a voz =[
    e sem falar no intestino,mais ficar sem o gelo da geladeira D:
    ñ sei mais o que fazer D:

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  46. lizinha /

    Que engraçado..que não tem graça nenhuma, é claro, mas eu há uns tempos para cá que sempre que chego a casa depois do emprego, a primeira cois a fazer é ir directo á geladeira buscar a covete de gelo…e deliciar-me a derreter as cubos de gelo na boca!Por acaso tenho anemia, e stá um pouco complicada, não sabia era que dava tb esse sintoma…

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  47. lubia /

    E verdade!!tenho desejo encontrolavel de comer gelo,e desde criança tenho anemia.

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  48. Interessante,sobre ‘comer gelo’, eu sabia que os anêmicos tinham compulsão em comer tijolos de barro.

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  49. Josenildo /

    Há dias em que chupo cubos de gelo, mas sempre associei isto a sede e por isso também não estravam o fato de minha sobrinha chupar uma grande quantidade de cubos, agora vou levá-la ao médico, só por segurança.

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  50. Jaury /

    Essa relação é veridica! Minha mãe teve uma anemia muito forte devido um câncer de intestino; antes mesmo de saber do tumor, do dia para noite, começou a comer várias bandejas de gelo, afirmando que era um desejo incontrolável.

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    • Nopssa fiquei feliz de saber que não estou sozinha,como muito gelo,é impressionante,quando estou comemdo ,me sacia,pasa a minha fome,eu adoro o sabor,e eu não chupo não eu mastigo,não sei se tenho anemia.

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