Comments on: 5 Passos para parar de fumar definitivamente

By: silvana

silvana — Fri, 15 Jan 2010 19:24:59 +0000

fumei aproximadamente por 20 anos ,de alguns meses pra ca comecei a ficar com nojo do cigarro das bitucas jogadas do cinzeiro nao fumava mais perto de ninguen tinha nojo ate do meu cheiro não queria nen que meu marido me beijasse coloquei na cabeça que tinha que parar Um dia amanheci decidida que não fumaria mais hoje faz 7 dias que não ponho cigarro na boca não e facil mais a força de vontade e maior sei que vou conseguir como sei que tantos ja conseguiram

By: Silvio

Silvio — Tue, 05 Jan 2010 12:49:09 +0000

Iniciei o hábito de fumar aos 17 anos, fumei até aos 37 anos. Repentinamente, resolvi deixar o vício. Foram semanas de intenso sofrimento com muitos dos sintomas relatados neste site.
Consegui meu objetivo e parei de fumar durante 8 anos até que por descuido, dei meu primeiro trago. No dia seguinte já estava comprando cigarro. Agora, após 5 anos fumando, resolvi parar novamente e estou a dois dias sem o fumo. Os sintomas são exatamente os mesmos que já havia sentido anteriormente. A única diferença é que se eu conseguir sair dessa, tenho a consciência de não experimentar o cigarro nunca mais.

By: viviane

viviane — Wed, 25 Nov 2009 19:22:53 +0000

hoje decidi parar de fumar,não contei a minha família,temo que duvidem de mim como nas outras vezes que tentei parar,pretendo usar apenas o método do auto controle,mas se precisar vou buscar ajuda,pois eu vou vencer esse vicio que me mata sem eu perceber,e quando eu conseguir volto e dixo meu depoimento pra vcs.Boa sorte pra quem estivar tentando!

By: Anderson

Anderson — Tue, 24 Nov 2009 17:39:59 +0000

Quero dizer que com a força de vontade vencemos todas nossas barreiras, é uma linda matéria. Acho que com a ajuda de Deus em primeiro lugar a pessos consegue até alem do que largar o cigarro.
Tão legal ter uma vida com saúde, felicidades…
Esses métodos também irão me mudar se Deus e eu quiser!!!

By: Ângela

Ângela — Sat, 31 Oct 2009 00:27:07 +0000

Quero muito deixar de fumar,pois acredito que sou maior e mais forte que o meu vício,já o fiz uma vez e acredito que conseguirei novamente,vou começar já,dentro de alguns dias voltarei a deixar comentário e vos informarei de como estou e como foi…ps.força!

By: ANDREIA

ANDREIA — Fri, 08 May 2009 05:32:09 +0000

Eu fumei por 20 anos e resolvi parar escolhendo apenas uma data,enquanto o dia marcado nao chegava,repetia pra mim mesma que eu não precisa desse vicio,pois não tinha nascido com ele,e assim consegui parar de fumar,mas fiquei apenas 6 anos sem fumar,ate que um belo dia,cai em depressão e novamente voltei a fumar,faz agora 1 ano e 3 meses que voltei a fumar.Estou relatando essa historia porque tenho data pra parar novamente de fumar,mas devo aqui dizer aos amigos que querem parar,que quando alcançarem esse objetivo,não se esqueçam jamais,que todo vicio é vencido todos os dias,então nem pensar em parar hoje e no dia seguinte,fumar so um cigarrinho porque não trara consequencias,pois infelizmente esse ultimo cigarrinho como dizem,pode se tornar o primeiro de mais uma longa data no vicio.

By: Jaime

Jaime — Sun, 29 Mar 2009 04:20:12 +0000

Adorei esta matéria, parabéns!

By: EUCLIDES DE PAULA

EUCLIDES DE PAULA — Wed, 11 Mar 2009 11:15:01 +0000

Acho que a melhor solução para o fumante habitual seria a invenção de cigarros inofensivos, ou mesmo que contivessem alguma substância que fizessem bem aos fumantes. Há muitos anos li em algum jornal que na China havia cigarros feitos com folhas de alface, que nenhum mal faziam. Alguém pode me dizer algo a respeito desses tópicos? Seria mesmo possível a criação de cigarros inofensivos? Saudações a todos.

By: José Luis Ferraresi

José Luis Ferraresi — Sun, 20 Jul 2008 14:23:59 +0000

Bom dia:

Achei fantastico esta matéria ,peço que quando puderem me informe de tudo
quanto esta praga que infestou o mundo e não é facil de muitas pessoas conseguirem largar deste pequeno objeto.

Obrigado.

By: Lucas

Lucas — Thu, 17 Jul 2008 22:47:14 +0000

Estou a 06 dias sem fumar, às vezes tenho vontade, uma ou duas vezes por dia, hoje eu nem tive muita vontade, na verdade nem me lembrei dos cigarros, porque fiquei muito ocupado o dia todo e também não notei nenhum outro efeito. Bom e acredite só, agora lendo essa noticia deu uma grande vontade de fumar, mas eu vou completar o sexto dia inteiro sem fumar e amanhã não vou fumar também!!
É assim que nós conseguimos, é so ter determinação, eu fumei por seis (06) anos, nunca tentei parar de fumar, bem talvez também porque eu fumava 2 maços por semana e olha lá! Mais sábado passado, disse hoje a mim mesmo você vai parar e será hoje! Eu não estou usando método algum, apenas autocontrole!