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Algumas pessoas juram que o sexo é a maneira mais efetiva de se livrar de doenças mais leves, como gripe de fim de semana e coisas do gênero. Aparentemente, elas não estão completamente erradas. De acordo com uma reportagem da BBC, fazer sexo duas vezes por semana estimula o sistema imunológico.
É claro que isso não significa que, quando você estiver naquele estágio lamentável da gripe, você deverá partir para a ação. O sexo pode ajudar a prevenir a doença, já que suas células imunológicas ficam mais agitadas.
Além disso, o fato de que o sexo ajuda a aliviar a tensão quando você está estressado já é um benefício – o stress o deixa mais suscetível a doenças.
Há mais de um benefício para a saúde atribuído ao sexo. Confira:
Uma boa noite de sono – após o orgasmo, o organismo libera um hormônio relaxante, que causa o sono. E um sono agradável é responsável por outras coisas, como um peso saudável e pressão sanguínea controlada.
Bem-estar emocional – quantas vezes alguém está se sentindo horrível em um dia e, na manhã seguinte, aparece “satitante”? E quantas vezes é por causa do que “aconteceu na noite passada”?
Redução de dor – depois que os hormônios relaxantes são liberados, há um aumento de endorfina no sistema. A endorfina alivia qualquer dor que a pessoa possa estar sentindo, como dores de cabeça e os sintomas da artrite.
No entanto, uma diferença súbita na freqüência de sexo (para mais ou para menos) não é benéfica, pois pode causar danos na próstata. Sexo com mais de um parceiro também não é aconselhado por causa das doenças sexualmente transmissíveis. [Jamaica Gleaner]
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Ótima materia. Só afirma a crença popular!