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Alegria

14 Dicas para quem odeia as segundas-feiras

Com as nossas dicas, preparadas por psicólogos, a segunda-feira pode ser um dia tão bom quanto os outros, se não melhor…



Conheça o efeito “fim de semana”

De acordo com um estudo, o fim de semana deixa os trabalhadores mais felizes, independentemente do tipo de emprego que eles têm.



Pessoas de mau humor trabalham melhor, diz pesquisa

Trabalhadores mau humorados são mais críticos e prestam mais atenção ao que acontece a seu redor do que as pessoas mais felizes, que tendem a…



Perder esperança aumenta a felicidade

Parar de pensar na uma melhoria de uma doença séria pode ajudar a deixar os pacientes mais felizes.



Um simples sorriso faz as mulheres se sentirem melhor com sua aparência

Mulheres infelizes com a sua aparência se sentem melhores depois de serem recebidas com um sorriso.



Dez minutos para a felicidade: Descubra quais as suas prioridades

Alguns minutos diários de reflexão sobre o que faz torna você contente pode realmente ajudá-lo a ser ainda mais satisfeito.



Lembrar coisas boas aumenta a felicidade

Parece que a famosa frase “A felicidade é algo que a vida nos outorga através de pequenas porções de bem” contém uma boa dose de realidade.



Pessimismo e cinismo prejudicam seu coração

Aquela velha história de ver o copo meio cheio ou meio vazio pode não afetar apenas o modo que você enxerga o mundo, mas também pode ajudar ou prejudicar seu coração.



10 Maneiras de mudar sua vida em 59 segundos

Você pode mudar sua vida em 59 segundos com coisas simples e cientificamente comprovadas.



Primatas com cócegas revelam as origens do riso a 16 milhões de anos

O estudo mais divertido do ano descobriu que primatas como gorilas e orangotangos podem dar risadas, traçando a origem destas expressões de satisfação entre 10 e 16 milhões de anos atrás.