15.01.2012

Comer em restaurantes frequentemente às vezes significa ingerir porções muito calóricas, o que pode aumentar o risco de ficar acima do peso ideal. Mas um novo estudo sugere uma maneira de sair para comer e ainda perder peso. Os pesquisadores trabalharam com 35 mulheres de meia-idade e descobriram que após seguirem seis semanas de um [...]

19.12.2011

E se ao invés de mostrar a quantidade de calorias, os rótulos dissessem a quantifade de exercícios necessários para queimar aquele refrigerante super adoçado? Você deixaria de comer?

5.09.2011

Comer muito pouco nas refeições para tentar emagrecer pode trazer o efeito contrário, já que depois disso as chances de atacar um bolo ou alimentos calóricos é grande. Por isso, especialistas sugerem alimentos controlados no almoço para reduzir o consumo de calorias

7.08.2011

As crianças e adolescentes estão comendo uma média de 179 calorias a mais do que 30 anos atrás. Um dos culpados disso é a frequência com que elas comem fora de casa

28.07.2011

Um estudo americano de 2008 mostrou que, quando empresas de fast food colocam informações nutricionais nos cardápios, um em cada seis clientes pede alimentos com menos calorias. Os cinco restantes só ficam depressivos ao ver que seu lanche tem 1.600 calorias

28.07.2011

A mais simples dieta: rotina. Tava na cara de que comer os mesmos alimentos todos os dias ia fazer com que comêssemos menos, né?

28.07.2011

Por pressão de pais e consumidores, a rede de restaurantes vai modificar o lanche preferido das crianças até setembro nos EUA

17.01.2011

Saber quantas calorias está ingerindo não muda a opção das pessoas; pelo menos, foi o que mostrou um estudo que acompanhou uma cadeia de restaurante fast-food por um ano

3.11.2010

Nos EUA, todos os restaurantes deverão indicar as calorias de seus pratos no menu. Os pesquisadores ainda não sabem se isso vai afetar o que as pessoas comem, já que vários fatores estão envolvidos

20.05.2010

A maioria das pessoas que se submete a dietas acha que ingere menos calorias do que seu organismo absorve – é isso que mostra uma pesquisa que analisou cerca de 10 mil pessoas que tentavam emagrecer

1.05.2010

Boa parte das pessoas concorda que a melhor parte do frango frito ou assado é a pele. Mas, por muito tempo a ciência não achava isso – afinal, qualquer fritura faz mal para a saúde, certo? Errado!

6.04.2010

De acordo com uma pesquisa publicada na revista Nutrition Research, os ovos fazem com que a fome que sentimos durante o dia diminua

28.06.2009

As mulheres sabem quando olham para um bolo de chocolate exatamente onde ele vai acabar: nas coxas, bumbum ou causando uma barriguinha. Já os homens não pensam duas vezes sobre as consequências.