28.06.2011

As taxas de lesões são parecidas em pessoas que se alongam ou não – na verdade, elas se machucam mais quando não alongavam e passam a alongar, e vice-versa

11.04.2011

Especialistas divergem sobre a possibilidade de alguém correr uma maratona em duas horas

28.01.2010

Tênis de corrida “estofados” podem parecer bem confortáveis mas, na verdade, contribuem para que você machuque seus pés.

25.01.2010

De acordo com diversas pesquisas realizadas recentemente, os tênis utilizados para prevenir lesões nos pés podem estar causando-as.

20.11.2009

Pesquisadores descobriram que uma redução no volume de treinamento pode ser melhor para aumentar a velocidade de corredores.