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5 Exercícios para reduzir as dores de quem trabalha em escritório

5 Exercícios para reduzir as dores de quem trabalha em escritório

23.11.2009

Um treinamento simples ajuda a reduzir a dor e melhorar o funcionamento do músculo trapézio, que vai da parte de trás do pescoço até a parte superior das costas.