AVISO IMPORTANTE: Sua inscrição para o newsletter será cancelada devido a atualizações no sistema. Por favor, recadastre-se clicando aqui.

Emagrecimento

Quer economizar? Coma menos comida barata

Uma boa dica para economizar e emagrecer ao mesmo tempo é comer menos comida barata e evitar fast food



Somente a força de vontade não te ajuda a perder peso

Esqueça aquelas filosofias de “O Segredo”. Uma pesquisa comprovou o que muitos já sabiam: não é só com força de vontade que você vai conseguir perder aqueles quilinhos a mais.



10 Simples maneiras de emagrecer em 2010

Novas pesquisas mostram que pequenas atitudes são a melhor maneira de perder peso de uma maneira saudável e mais duradoura.



Seu estômago diminui quando você come menos?

Diminuir a ingestão de comida pode, de fato, diminuir o seu apetite após um tempo. Porém, se o estômago realmente diminui após uma dieta de emagrecimento ainda é uma questão difícil…



Porque os Vigilantes do Peso funcionam?

O grupo conta com mais 1,5 milhões de participantes em todo o mundo.



Fotos de bolos emagrecem

Ao contrário do que pensamos, ver fotos de guloseimas pode incentivar a comer de forma mais saudável.



Cirurgia do estômago é segura?

A pesquisa, feita com o maior número de pacientes já publicada, indica que a taxa de complicações fica em torno de…



Dieta: 10 Erros cometidos pelas mulheres

Nós já mostramos os erros dos homens, mas as mulheres também cometem deslizes durante a dieta.



Dieta: 10 Erros cometidos pelos homens

As mulheres sabem quando olham para um bolo de chocolate exatamente onde ele vai acabar: nas coxas, bumbum ou causando uma barriguinha. Já os homens não pensam duas vezes sobre as consequências.



Cirurgia do estomago diminui risco de câncer em mulheres

Os pesquisadores divulgaram que mulheres que passaram pela cirurgia têm 42% menos chances de desenvolver câncer.