Envelhecimento
Quais são os fatores comuns que permitem saúde excepcional na terceira idade?
Quando somamos todos os riscos de morrer de todo tipo de doença ou acidentes até o risco palpável de sangrar pelo ouvido até a morte ouvindo Amado Batista –- suas chances de bater as botas chegam a uns 110%.
Manter a forma com exercícios aeróbicos a partir da meia idade pode atrasar o processo do envelhecimento em mais de uma década e prolongar a vida independente.
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