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Futebol reduz o risco de fraturas e de quedas

Futebol reduz o risco de fraturas e de quedas

10.03.2010

Incrivelmente, uma pesquisa que analisou as habilidades físicas de atletas de futebol, mostrou que praticar o esporte reduz o risco de quedas e de fraturas.

Correr descalço faz bem para a saúde

Correr descalço faz bem para a saúde

28.01.2010

Tênis de corrida “estofados” podem parecer bem confortáveis mas, na verdade, contribuem para que você machuque seus pés.

Corredor: Treine menos e seja mais rápido

Corredor: Treine menos e seja mais rápido

20.11.2009

Pesquisadores descobriram que uma redução no volume de treinamento pode ser melhor para aumentar a velocidade de corredores.

Por que exercícios ficam mais fáceis com música?

Por que exercícios ficam mais fáceis com música?

27.10.2009

Mas afinal, o que é que a música e os exercícios têm que combinam tão bem?

Conheça o esporte radical parahawking

Conheça o esporte radical parahawking

22.10.2009

Se você está achando que a sua opção de turismo para as próximas férias está um pouco tediosa, que tal voar com parapentes com a ajuda de falcões e urubus?