17.05.2012

Equilibrar trabalho e vida é o objetivo de todo mundo, além de ser importante para manter a saúde e a sanidade. Para quem está na roda-viva, aqui vão 7 dicas que vão auxiliar a equilibrar a vida e o trabalho

22.01.2012

Você acha que o seu emprego é o mais estressante que existe? Uma nova pesquisa mostra quais realmente são os 10 empregos que geram mais estresse nos trabalhadores

17.01.2012

Qual o segredo para uma vida longa e saudável em nossa sociedade? De acordo com pesquisadores da longevidade, o caminho talvez seja agir como se morasse em outro lugar

31.08.2011

Ninguém gosta de ter que pegar um ônibus lotado nem de ficar preso no trânsito logo de manhã no caminho para o trabalho. Esse deslocamento diário é ruim para os homens, mas pode ser ainda mais desgastante para as mulheres

28.06.2011

Morar em grandes cidades pode gerar pessoas mais estressadas. Quem não teve uma infância no campo, mas sim entre muitos carros e prédios, têm maiores chances de desenvolver problemas como ansiedade, depressão ou esquizofrenia

31.03.2011

Se seu marido ou mulher estiver desempregado, isso pode lhe afetar negativamente, aumentando seu estresse e até piorando seu desempenho no trabalho

16.03.2011

A saúde mental das pessoas que trabalham em empregos de má qualidade é pior. Segundo os pesquisadores, o governo deveria focar em políticas que melhorem as condições de trabalho

16.03.2011

Esses poluentes são encontrados principalmente em alimentos, e por afetarem o cortisol, podem ter efeitos na saúde humana e animal

30.09.2010

A pesquisa aponta que a atividade cerebral quando homens e mulheres estão estressadas é diferente; os hormônios podem estar por trás dessa mudança. Porém, os pesquisadores ainda não sabem como isso afeta, se afeta, o comportamento dos gêneros

1.09.2010

Estudos em animais mostram que o estresse crônico produz uma diminuição no tamanho dos neurônios em algumas partes do cérebro

17.08.2010

Os cientistas relataram que as mulheres que pararam de usar contraceptivos levaram mais tempo para engravidar, se elas tivessem níveis elevados da enzima alfa-amilase – um indicador biológico de estresse

17.08.2010

Parece que não é só papo de surfista: surfar realmente pode te deixar mais relaxado. Segundo um novo estudo, pegar uma onda pode fazer mais bem do que ir para a academia

16.08.2010

Discutir faz bem – nova pesquisa afirma que ignorar uma briga iminente pode causar sintomas físicos, como dores e náuseas

11.08.2010

A desculpa de muitos fumantes para acender um cigarro é que eles estão muito estressados e precisam relaxar. Alguns param de fumar, mas voltam a serem fregueses do cigarro por causa desse suposto efeito relaxante. Mas será que fumar tem mesmo esse efeito? A ciência diz que não

14.07.2010

O stress pode ter seu lado bom. E não é uma coisa insignificante – ele ajudaria a combater tumores de câncer.

10.07.2010

A sua saúde psicológica influencia sua saúde física. Confira sete pensamentos que você deve afastar para ter uma vida melhor:

4.06.2010

E não estamos falando da forma com que você se sente bem comprando aquele casaco caríssimo depois de economizar por meses, mas sim de roupas inteligentes mesmo

13.04.2010

Segundo os médicos, 25 minutos de exercícios por dia reduzem o stress e a raiva e aumentam a sensação de bem-estar.

Parece que não é só a cerveja que faz com que os homens achem mulheres diferentes atraentes.

15.01.2010

Cientistas descobriram que o stress pode causar alguns tipos de câncer. O nervosismo que você passa no trânsito e no trabalho todos os dias realmente acelera o crescimento de tumores.

16.12.2009

Um estudo realizado no Instituto de Psiquiatria Max Planck, na Alemanha, mostrou que traumas e stress no início da vida têm um grande impacto sobre os genes e podem resultar em problemas de comportamento.

Conheça os sete pensamentos que mais podem prejudicar sua saúde e encurtar a sua vida.

O stress financeiro pode se transformar em alguns quilinhos a mais.