Alguns atletas fazem coisas realmente malucas que garantem que melhoram seu desempenho. Cesar Cielo, por exemplo, bate em seu corpo todo para ativar a circulação. Agora, a nova moda é a criosauna, criada pelo treinador Alberto Salazar.
Basicamente, ela é uma máquina que joga nitrogênio líquido em um cilindro, onde fica o atleta, e faz com que a temperatura fique negativa por um curto período de tempo. A ideia é que o corpo ache que está morrendo e envie sangue para os órgãos vitais.
Quando o atleta sai da máquina, dois minutos depois, todo aquele sangue concentrado volta para o resto do corpo, melhorando sua performance.
Você usaria um método desses, leitor? Deixe sua opinião nos comentários. [Gizmodo]