Emagreça via internet: sites para perder peso

Você está acessando o Google, procurando por dietas, maneiras de perder seis quilos em um mês, para entrar naquela calça que não fecha mais? Acredite, você realmente não está sozinho.

O mundo online para aqueles que desejam perder peso é bem vasto, afinal, emagrecer é um tópico que interessa tanto homens quanto mulheres. É um assunto que sempre rende matérias em fontes informativas (revistas, sites, jornais) para qualquer público.
Na internet não é difícil achar sites especializados no assunto. Muitos disponibilizam até ferramentas para ajudar os gordinhos a entrar em forma. Veja nossos favoritos abaixo:

comoemagrecer.com (como-emagrecer.com) – o site disponibiliza uma lista com vários tipos de dieta para você escolher a mais adequada aos seus planos. Desde perder peso rapidamente, até acabar com a celulite.

Dieta Certa (www.dietacerta.com.br) – muita informação e muitas notícias. Também tem uma área destinada ao depoimento e às dicas de pessoas que conseguiram emagrecer com o auxílio do site. Não é voltado apenas ao emagrecimento, mas à aparência e ao bem estar, em geral.

Dieta Já (www.dietaja.uol.com.br) – oferece notícias de primeira mão e possui uma comunidade de 2500 membros que se apóiam, mutuamente, para que todos atinjam seus objetivos e troquem informações.

Sites gringos:

Fitday.com (www.fitday.com) – é uma rede de diários online, blogs mesmo, que serve para as pessoas dividirem a experiência que estão tendo com suas dietas. Também o ajuda a controlar o que você come e a contar calorias. É um dos mais populares sites do gênero, com cerca de 4,2 milhões de usuários.

Spark People (www.sparkpeople.com) – oferece muitas ferramentas para quem quer perder peso: dietas personalizadas, contador de calorias, dicas para fazer exercícios, vídeos de fitness, artigos e receitas light. Também oferece blog para que você se comunique com outros membros.