Espinhas? Você está lavando o rosto errado
Como lavar o rosto… Hum… Vamos ver… Pega a água e joga no rosto! Certo?
Certo. Mas antes fosse uma arte tão simples assim. O rosto é um lugar do corpo com o qual devemos ter bastante cuidado. Além de ser frágil, é o nosso “cartão de visitas”, não é mesmo?
Só lavar o rosto de qualquer jeito não limpa sua pele de forma eficaz, nem garante que ela tenha uma aparência saudável. Para tanto, vamos ver as dicas do dermatologista Thomas E. Rohrer:
“Nunca esfregue a pele ou use produtos agressivos, já que isso a irrita, o que torna sua aparência pior”, disse. Para pele com aparência saudável, o Dr. Rohrer recomenda que as pessoas usem um limpador suave, não abrasivo, que não contém álcool, e o passe gentilmente na pele.
Molhe o rosto com água morna e use os dedos para aplicar purificadores. Use apenas as pontas dos dedos; panos, esponjas, etc, podem irritar a pele.
Resista à tentação de esfregar sua pele, pois isso a irrita.
Enxague sua pele com água morna e seque-a com uma toalha macia.
Aplique hidratante se sua pele estiver seca ou com coceira. Seja gentil ao aplicar qualquer creme ao redor dos olhos para não irritar essa pele delicada.
Limite-se a lavar a pele apenas duas vezes por dia, uma vez pela manhã e outra à noite. Também lave-a sempre depois de suar muito, o mais rápido possível. Transpiração, especialmente quando usamos chapéu ou capacete, irrita a pele.
Segundo diversos estudos, comer vegetais não só faz bem para a saúde, como deixa a pele mais bonita e mais atraente para o sexo oposto.
Confira esse vídeo da Academia Americana de Dermatologia que demonstra como lavar o rosto da maneira mais correta (em inglês):
E se você usa produtos para prevenir ou combater rugas, acne ou outros problemas de pele, os dermatologistas afirmam que não basta apenas comprar cremes de qualidade: você deve aplicá-los da maneira correta.
Aplicar o creme no rosto com a pele limpa e movimentos suaves faz diferença no resultado final do tratamento. Veja aqui como usar seus cremes de pele para a máxima eficiência.[MedicalXpress]
4 comentários
Discordo de tudo que foi escrito sobre como lavar o rosto. Mesmo porque a maioria das pessoas não praticam nada disso. Já li que Cleópatra utilizava esperma “para ter uma pele mais bela”.
Discordo: A pele precisa ser esfoliada com cremes especiais ou esponjas, para a remoção de células mortas e estimular a renovação celular. Se não esfregamos como manda essa matéria, ficaremos com cascões e poros obstruídos. Depois da lavagem com esfoliação devemos tonificá-la sim com produto levemente alcoólico (penetra e limpa profundamente nos poros). Depois disso é que vem um bom hidratante. É consenso entre os dermatologistas que ácidos como o lático e o glicólico (alfahidróxiácidos) em baixas concentrações fazem muito bem para a pele, promovendo uma leve descamação, removendo impurezas e células mortas e, com isso proporcionando um efeito rejuvenescedor! Cleópatra já conhecia os benefícios desses ácidos e os usava nos cosméticos. Eu confio na ciência dermatológica, pratico e comprovo, como milhares de pessoas…
E agora, doutores e cientistas? Qual fonte pratica a pseudociência, com opiniões tão divergentes?
Eu concordo inteiramente com voce.