Algumas pessoas têm medo de cobras, aranhas ou de andar de avião. Outras não aguentam a ideia de sair de casa ou de subir em um prédio alto. Uma pesquisa mostra que aproximadamente 19,2 milhões de estadunidenses com mais de 18 anos têm algum tipo de fobia específica ou medo extremo de alguma coisa. Confira na nossa lista algumas das fobias mais terríveis e também não deixe de conhecer as 10 fobias mais bizarras do mundo.
É claro que ninguém pula de alegria ao saber que tem que ir ao dentista tirar uma cárie, por exemplo, e uma pesquisa mostra que entre 9 e 20% das pessoas evitam ir ao dentista por ansiedade ou medo. Entretanto, a fobia dental é um problema sério para muitas pessoas, que evitam o consultório médico a todo custo. O problema pode surgir ou ser agravado devido a experiências ruins no passado, medo de injeções e a sensação de impotência. como ficar sentado em uma cadeira com uma broca na boca. Para superar o medo e não deixar que seus dentes sofram com problemas sérios por falta de acompanhamento, vale tentar combinar sinais com o dentista, para que ele saiba que deve parar com o procedimento, por exemplo.
O melhor amigo do homem pode ser, para algumas pessoas, o maior pesadelo. Desde minúsculos poodles a enormes rottweilers, pessoas que sofrem de cinofobia sentem um medo irracional de cães. Geralmente as pessoas desenvolvem a fobia depois de serem mordidas ou verem alguém ser mordido, mas algumas têm medo simplesmente por saber que o cão pode mordê-las. O tratamento para esta fobia muitas vezes envolve a criação de um relacionamento próximo com um cachorro.
Aproximadamente 25 milhões de estadunidenses sofrem de alguma forma de medo de avião, que passa desde uma leve ansiedade até uma fobia extrema. As pessoas que têm medo de voo se dividem em dois grupos: aqueles que temem um acidente aéreo e os que são claustrofóbicos e podem sofrer um ataque de pânico durante a viagem. Como em outras fobias, a razão não ajuda muito para acalmar o medo daqueles que temem viagens de avião, já que as chances de um acidente deste tipo acontecerem são muito menores que as de um acidente automobilístico. O tratamento para o medo de voar geralmente envolve terapia e até mesmo terapias com realidade virtual.
O barulho de trovões e os relâmpagos podem causar medo extremo em pessoas que sofrem com este tipo de fobia. Algumas pessoas até se mudam para locais com o clima mais tranqüilo para fugir do pânico que sentem durante tempestades. John Westefeld, da Universidade de Iowa, dos Estados Unidos, realizou uma pesquisa sobre o assunto e descobriu que 73% das pessoas indicam que têm “um pouco” ou “moderado” medo de tempestades. O pesquisador recomenda que as pessoas com esta fobia recebam informações exatas sobre o funcionamento e perigo das tempestades, além de treinamentos psicológicos para lidar com a ansiedade e o pânico, para que fiquem seguros perante as tempestades, mas sem sentir o pânico caracterizado pela fobia.
É muito comum que crianças sintam medo do escuro, mas, se a pessoa cresce sem encarar o medo, ele pode se tornar uma fobia séria durante a idade adulta. A nictofobia, como é chamada, pode ser causada na infância por vários medos infundados, como o de que pessoas podem roubar seus brinquedos durante a noite ou que as crianças podem ser sequestradas. Quando moderado, o medo não necessita de tratamento com médicos, mas a criança necessita aprender a lidar com o medo.
Estima-se que quase 5% da população mundial sofra de medo de altura, uma das fobias mais comuns do mundo. Embora especialistas não saibam explicar o porquê de tantas pessoas sofrerem com este medo irracional uma pesquisa recente aponta que pessoas que sofrem de acrofobia percebem um prédio, por exemplo, como sendo muito mais alto que ele é na realidade.
Se a ideia de ficar na frente de uma platéia deixa o seu rosto vermelho, suando e com um frio na barriga, estes são apenas alguns sinais da fobia social, que afeta aproximadamente 15 milhões de estadunidenses adultos. Porém, algumas pessoas sofrem deste medo não apenas quando têm que se apresentar na frente de outras pessoas, por exemplo, como quando têm que comer ou beber em público.
Esta fobia é caracterizada pelo medo extremo ou ansiedade de espaços ou situações de onde seria difícil escapar. Alguns destes espaços são elevadores, veículos de transporte público, shoppings e aviões. O medo pode ficar mais extremo, levando a pessoa a evitar viajar, ir a lugares com muitas pessoas ou até mesmo a sair de casa.
A maior parte das pessoas têm medo de aranhas, mas, para algumas, o pânico da visão dos aracnídeos é extrema. Uma pesquisa realizada na Universidade de Pittsburgh (EUA) mostra que as mulheres têm quatro vezes mais chances de terem aracnofobia, quando comparadas com homens. De acordo com David Rakison, que participou do estudo, isto faz sentido de um ponto de vista evolucionário, já que as mulheres supostamente se encontravam freqüentemente com as aranhas quando buscavam por comida na antiguidade, e precisavam se proteger e cuidar dos filhos. Já os homens tinham que correr riscos para caçar, então o medo de aranhas tinha que ser superado ou inexistente.
Um dos medos mais comuns, a fobia a cobras pode ser uma marca evolucionária importante, de acordo com alguns estudos. Muito antigamente, conseguir ver uma cobra. ou até mesmo uma aranha. na mata seria uma vantagem à sobrevivência. A habilidade de enxergar o animal rapidamente, de acordo com os cientistas, provavelmente ajudou nossos ancestrais a sobreviverem.
[Fonte: Live Science]