10 Fatos extraordinários sobre os sonhos

Publicado em 29.04.2008

O sonho parece ser mais do que uma simples experiência de imaginação do inconsciente durante nosso período de sono. Recentemente, descobriu-se que até os bebês no útero têm sono REM (movimentos rápidos dos olhos) e sonham, não se sabe com o quê. Veja estes extraordinários fatos sobre os nossos sonhos.

Você já teve algum sonho que marcou? Relate-o para todos lerem

10. Os cegos também sonham

Revista HypeSiencePessoas que ficam cegas depois do nascimento podem ver imagens durante os sonhos. As pessoas que nascem cegas não enxergam nada, mas possuem sonhos igualmente vívidos envolvendo seus outros sentidos: audição, olfato, tato e suas emoções. É difícil para pessoas que enxergam imaginar, mas o a necessidade dos sonhos para o corpo é tão forte que os cegos podem virtualmente manipular todas as situações com as quais sonham. » 5 Passos para parar de fumar definitivamente

9. Você esquece 90% dos seus sonhos

Revista HypeSienceDepois de cinco minutos acordados a metade do sonho já foi esquecido. Em 10m, 90% já se foi. O famoso poeta Samuel Taylor Coleridge acordou uma manhã depois de ter um fantástico sonho (possivelmente induzido pelo ópio) e começou a descrever seu “visão em um sonho”, que é um dos poemas ingleses mais famosos: Kubla Khan. Depois de haver escrito 54 linhas ele foi interrompido por um visitante indesejado. Samuel retornou ao seu poema, mas não pode lembrar o resto de seu sonho. O poema nunca foi concluído.

Curiosamente o autor Robert Stecenson inventou a história do Doutor Jeckyll e Sr. Hyde enquanto estava dormindo. Frankenstein, de Mary Shelley, também foi filho de um sonho da autora.

8. Todo mundo sonha

Revista HypeSienceCom exceção de algumas pessoas com distúrbios psicológicos extremos todo o restante de nós sonha. Homens tendem a sonhar mais com outros homens, enquanto a mulher tende a sonhar igualmente com pessoas de ambos sexos. Ambos experimentam reações físicas aos seus sonhos não importando se ele tenha ou não natureza sexual; homens têm ereções e nas mulheres aumenta o fluxo sanguíneo vaginal.

7. Os sonhos previnem psicose

Revista HypeSienceEm um estudo recente sobre o sono, estudantes que foram acordados no início de cada sonho, mas mesmo assim puderam dormir suas oito horas de sono. Todos experimentaram dificuldades de concentração, irritabilidade, alucinações e sinais de psicose depois de apenas três dias. Quando eles finalmente foram autorizados a dormir durante o sono REM (Rapid Eyes Movement em inglês ou movimento rápido dos olhos; é o sinal fisiológico de que começamos a sonhar durante o sono), seus cérebros compensaram o tempo perdido aumentando muito o percentual de sono realizado no estagio REM.

6. Nós sonhamos apenas sobre o que conhecemos

Revista HypeSienceNossos sonhos são frequentemente cheios de pessoas estranhas que desenpenham certos papéis. Você sabia que a sua mente não está inventando estas faces? Elas são rostos reais de pessoas que você viu durante a sua vida, mas pode não se recordar. O algoz de seu último pesadelo pode ter sido o caixa da padaria em que o seu pai comprava pão quando você era criança. Como todos vemos centenas de milhares de rostos por dia é possível que tenhamos um suprimento infindável de personagens que nossa mente por utilizar durante os sonhos.

Existe uma ciência que afirma que os sonhos são manipulados em realidade pelo próprio espírito individual, como uma espécie de comunicação.

5. Nem todos sonham em cores

Revista HypeSienceExistem pessoas com visão normal (12%) que sonham exclusivamente em preto e branco. O restante sonha em cores. Há também temas comuns para os sonhos, que são situações relacionadas à escola, ser perseguido, tentar correr e mesmo assim se mover vagarosamente, experiência sexuais, cair, atrasar-se, uma pessoa viva atualmente estar morta, dentes caindo, voar, reprovar em um exame ou acidente de carro. É desconhecido se o impacto de um sonho relacionado a violência ou morte é mais emocionalmente carregado para a pessoa que sonha em cores ou para as que sonham em preto e branco.

4. Os sonhos não são sobre o assunto que parecem tratar

Revista HypeSienceSe você sonha sobre algum assunto em particular não é comum que o sonho seja realmente sobre isso. Os sonhos nos falam em uma linguagem profundamente simbólica. A mente consciente tenta comparar seu sonho a outra situação ou coisa similar. É como uma analogia em uma poesia que diz que as formigas são como máquinas que nunca param. Em um sonho você nunca compara algo com esse mesmo algo, assim como na poesia, por exemplo: “Aquele belo pôr-do-sol era como um belo pôr-do-sol”. Portanto seja qual for o símbolo que o seu sonho escolha é muito improvável que o propósito do sonho seja o símbolo em si.

3. Quem pára de fumar tem sonhos mais vívidos

Revista HypeSienceOs tabagistas que fumaram por muito tempo e pararam reportaram mais sonhos vívidos do que eles normalmente teriam. Em adição, de acordo com a revista científica Journal of Abnormal Psychology “entre 293 fumantes que se abstiveram entre uma e quatro semanas, 33% disseram que tiveram ao menos um sonho sobre fumar. Na maioria dos sonhos as pessoas se flagravam fumando e sentiam fortes emoções negativas como pânico e culpa. Sonhos sobre fumar foram o resultado do fato da desistência ao cigarro, pois 97% dos voluntários não os tinham enquanto fumavam e sua ocorrência foi relacionada significativamente ao período de abstinência. Eles foram relatados como mais vívidos do que os sonhos normais e são tão comuns como os grandes sintomas de abstinência ao tabaco”.

2. Estímulos externos invadem nossos sonhos

Revista HypeSience

Isso é chamado de Incorporação ao Sonho e é a experiência em que a maioria de nós tem um som do mundo real ouvido em nosso sonho e incorporada de alguma maneira. Um exemplo similar ocorre quando você sente sede ou vontade de urinar no mundo real enquanto dorme e isto é transportado para o sonho. A maioria das crianças, já grandes, urinam na cama por causa de incorporação: estão com a bexiga cheia, sonham que estão apertados e urinam no sonho ao mesmo tempo em que molham a cama. Pessoas com sede durante o sono relataram tomar copos de água dentro do sonho para, minutos depois, ficar com sede e tomar outro copo. O ciclo se repete até o momento que este que a pessoa acorda.

A famosa pintura acima de Salvador Dali explica exatamente este conceito. O seu nome é “Sonho Causado Pelo Vôo de uma Abelha ao Redor de Uma Romã um Segundo Antes de Acordar”.

1. Você está paralisado durante o sonho

Revista HypeSienceAcredite ou não o seu corpo está virtualmente paralisado durante o sono. Isso ocorre possivelmente para preveni-lo de atuar aspectos dos seus sonhos. Durante o sono há glândulas que secretam um hormônio que ajuda a induzir o sono e os neurônios enviam sinais à coluna vertebral que causam o relaxamento do corpo e em seguida a pessoa fica essencialmente paralisada.

Bônus: Fatos extras

  • Você não sonha enquanto ronca.
  • As crianças não sonham sobre si mesmas até aproximadamente os três anos. À partir desta idade as crianças tem muito mais pesadelos do que os adultos até completar 7 ou 8 anos.
  • Se você for acordado durante o sono REM você tem mais chances de lembrar seu sonho mais vividamente do que quando você acorda pela manhã.
  • Não existe evidência científica que confirme o mito de que acordar um sonâmbulo possa matá-lo.
  • Há pessoas que sofrem de sonhos recorrentes. É um sonho que surge repetidamente durante longos períodos de tempo, até anos. Geralmente possui aspectos de pesadelo e pode ser causado por estresse pós-traumático.

[Fontes: 1, 2]

Autor: Alessandra Nogueira

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261 Comentários

  1. Eu começei a fazer teatro no centro ai quando eu fui me trocar eu meio q esbarrei nomeninp e agora quando eu to dormindo sempre tenho o mesmo sonho q eu to com meus amigos e ele vem e me abraça n sei oque quer dizer isso

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  2. Oý è Eu vim contar o sonho que eu tive com uma pessoa desconhecida.
    Assim um tempo atras eu havia sonhado com um menino de cabelos loiros branquinho e adolescente tinha +ou- uns 17 anos por ai
    e no primeiro sonho que eu tive foi assim ele foi meu amigo e tal a gente com outros amigos e minha familia fomos pra praia eu tava me arrumando e tal e daí eu quando saí de casa eu encontrei ele só que ele tava de óculos e eu me lembro que o nome dele era felipe ta eu acordei e nao teve mais nada, eu assim eu achei ele um gato e tal mais nao liguei muito não Oks.
    No sábado da semana retrasada pra o domingo da passada eu tinha sonhado com esse menino novamente e eu e ele estavamos numa festa ai eu só andava com ele e ele só andava comigo, tinha umas meninas nos olhando e tal tipo assim “aquela é a namorada dele?” e pra todo lugar que ele ia ele me chamava eu ia em um lugar e chamava ele era uma festa em que eu nao conhecia ninguem só ele e ele só conhecia um amigo da festa ( o amigo dele chamou ele e ele pra nao ir sozinho me chamou) ele se vestia com short azul de praia e estava sem camisa eu estava com uma blusa colorida e um short jeans oks dps eu acordei ai eu pensando sobre o sonho eu me lembrei que ha um tempo eu ja havia sonhado com ele mas eu não me lembro de ter visto ele em algum lugar e no sonho eramos bem amigos mesmo ai de domingo pra segunda eu sonhei novamente com ele eu nao me lembro direito mais ei que eu estava em algum lugar com ele onde eu não lembro!.
    Então eu acordei passei meu dia normal mais só pensando nisso quem ele era qual o motivo dele aparecer no meu sonho 3 vezes uma normal e 2 vezes seguidas?
    quando minha mãe chegou do trabalho quando ela estava sentada no sofá relaxando eu cheguei e comentei esse assunto com ela e eu peguntei que poderia ser ela disse: meu anjo de guarda, alguem que meu espirito encontrou ou alguem que eu ainda vou encontra.
    dps dessa conversa que tive com ela fui direto no yahoo resposta perguntar uma menina respondeu que quando nossas almas descansam nós encontramos pessoas que a gente gosta de outra vida passada, então eu ja queria fazer regressão e dps disso eu quero fazer ainda mais minha vontade fazer é maior o que será que ele foi meu melhor amigo, namorado, marido não sei mais estou tão encafifada com isso, pois dizem que vc não lembra mais vc tem imagem de sua vida passada tudo o que aconteceu em sua mente. sei que isso pode não ha ver com o que estou dizendo mas eu ando lendo a saga Fallen De lauren Kate que fala sobre anjos caido e demonios a historia de uma menina que vem se apaixonando pelo mesmo cara em cada vida que ela vive e esse cara é um anjo caído e tal e sempre que fala em vida passada lembro da regressão e do menino que eu sonhei 3 vezes Então o q será isso será que tem significado ele foi uma pessoa muito importante pra mim ? será que ainda vou conhece-lo

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  3. Quando criança eu aprendi a controlar o sonho e nao via a hora de dormir para faze-lo eu sempre contei para minha esposa mas ela sempre achava que era invençao da minha cabeça! Foi bom ler esse artigo foi otimo é ! Controlar seu sonho é poder tornar pelomenos dentro de si seus sonhos realidade eu recomendo!

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  4. Eu preciso compartilhar a experiência mais bizarra que já aconteceu comigo em relação a sonhos.
    Sempre tive paralisia do sonho que é o fato de sua mente acordar antes que seu corpo e vc se encontra paralisado na cama sem poder se mexer mais com um certo grau de consciência, é nesse momento que se começa a ter alucinações muito reais como pessoas entrando no seu quarto ou “demônios” em sua cama se olhando ou se preparando pra te pegar e tudo é muito real até pelo fato de se escutar os sons e parecer q realmente está acontecendo.Depois de começar a pesquisar sobre o assunto percebi q se tratava da paralisia do sonho então toda vez que me encontro paralisada em minha cama já sei que estou sonhando então não alucino mais coisas ruins, mas fico tentando acordar e isso é muito perturbador, tentar se mover e não conseguir e ficar insistentemente tentando se mover e acordar.
    Enfim, dessa vez foi sinistro. Eu estava sonhando normalmente quando de repente em meu sonho eu estava em minha cama, mas estava um pouco diferente porque a cama estava em outro lugar do quarto, mas na hora do sonho eu não percebi isso, então dentro desse sonho eu estava deitada na cama e na hora de acordar (no sonho) eu percebia q estava paralisada e tentava me mexer e acordar e não consegui, fiquei bastante tempo na cama tentando me mexer e acordar e no sonho consegui balbuciar meio sufocada a palavra “me ajuda, me ajuda” aí meu namorado que dormia ao meu lado foi e me acordou no sonho dizendo: “Vika acorda, vc ta gritando!!” (assim como ele sempre faz quando falo enquanto durmo, aí eu acordei no sonho e disse: “nossa amor eu tava tendo aquela paralisia q tenho sempre q angustia!”, só que no sonho eu ainda tava com muito sono e meus olhos começaram a fechar e eu não conseguia controlar pq eu tava com muito sono e comecei a dormir de novo, aí quando comecei a dormir de novo eu percebi q na verdade eu não tinha acordado de verdade, eu estava dormindo e só tinha acordado no sonho. Foi aí que fiquei tentando acordar e me mexer e com muito esforço consegui e levantei da cama com muito esforço pq eu tava me sentindo muito pesada e com muito sono, como se eu não pudesse controlar o sono e fosse cochilar a qualquer momento. Aí levantei desse jeito e fui até a cozinha e meu namorado tava sentado na mesa estudando como ele sempre faz e eu dei uns passos pra perto dele e comecei a sentir muito sono, não me controlei e cochilei em pé e comecei a cair no chão dormindo, na hora que meu corpo tocou no chão eu percebi q não tinha acordado de verdade q ainda estava sonhando e me vi novamente na cama paralisada tentando me mexer e acordar, e mais uma vez eu conseguia acordar e levantava com muito sono e era muito real que eu tinha acordado pois a casa estava exatamente como ela é na verdade e meu namorado vestido exatamente como ele tava na realidade, então eu acordava no sonho e parecia q realmente eu tinha acordado e até comentava com meu namorado: “amor, eu tive varios sonhos pensando q tinha acordado, mas ainda tava dormindo”, e de repente eu começava a dormir de novo do nada e o sonho começava a se desfazer e eu me encontrava na cama paralisada e tentando acordar. E eu sempre conseguia depois de muito esforço acordar e me levantava com muito sono e esforço ia na sala ou na cozinha e ficava observando as coisas ao meu redor pra saber se tinha acordado mesmo aí eu encontrava alguma coisa estranha na casa e percebia q ainda estava sonhando e o sonho desmoronava e eu me encontrava na cama paralisada tentando me mexer. Isso de estar paralisada e conseguir levantar e em seguida perceber q não acordei de verdade mas só acordei no sonho aconteceu mais ou menos umas 25 vezes consecutivas e eu já estava desesperada achando que nunca ia conseguir acordar de verdade, que eu tinha entrado num loop de sonho dentro de sonho infinito e ia ficar psicótica ou esquizofrênica, eu já estava desesperando pq toda vez q eu pensava q tinha conseguido acordar de verdade e saido daquele pesadelo de sonho dentro de sonho na verdade ainda não tinha acordado e estava em outro sonho pensando q estava acordada, foi terrível foram umas 25 vezes acordando de mentirinha. Por ultimo mais uma vez eu tentei me mexer na cama e acordar e comecei a balbuciar palavras e meu namorado q estava na cozinha estudando foi no quarto e me acordou, eu levantei mais uma vez com muito sono e com muito esforço contando pra ele o que tinha acontecido e aí percebi que dessa vez realmente tinha acordado de verdade. Aí corri aqui na net pra explicar e compartilhar a experiência bizarra q eu tinha acabado de vivenciar. Ainda to com muito sono agora e to com medo de começar a dormir de novo aqui em cima do pc e perceber q na verdade eu não tinha acordado, mas sim que ainda estava num sonho onde eu escrevia na net minha experiência de sonho hahahah.. Não sei se deu pra alguém entender pq é muito confuso mesmo isso de sonho dentro de sonho dentro de sonho dentro de sonho dentro de sonho(continua).. Alguém já teve algo parecido? ainda to meio angustiada.

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    • Assista o filme “A Origem”! ;D

      Thumb up 7
    • Já tive isso também, de pensar que acordei ms ainda estar sonhando, tb sinto as vezes estas sensações q outras pessoas ou criaturas estarem no meu quarto sendo q moro sozinho, uma vez inclusive transei c uma delas rsrs. Sério, ms isto aumentou qdo comecei a frequentar festas rave e experimentar toxicos.

      Thumb up 2
    • Eu já tive exatamente isso, e realmente aconteceu umas 20 vezes, eu me levantava, começava a caminhar na sala da minha casa e me deparava deitado de novo no sofá, tinha vezes que eu começava a deslizar do sofá para cair no chão e acordar mas continuava acordando nos sonhos.

      Thumb up 2

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