Você pode engordar 5 kg nas Festas de fim de ano?
O chocolate da páscoa pode durar semanas. Depois, no final de dezembro, ocorrem os banquetes e, finalmente, toda a comilança e bebidas, juntamente com o tempo extra no sofá, podem levar você a engorda até cinco novos quilos.
Com todas as oportunidades de empanturrar-se e vadiar durante alguns feriados comemorativos é com pouca surpresa que o conhecimento popular sugere que uma pessoa comum irá engordar, ao menos 2,5 kg nesta temporada.
Na realidade, no entanto, estudos mostram que a maioria das pessoas irá ganhar bem menos peso. O único problema é que os feriados provavelmente contam muito no ganho de peso de uma pessoa durante o urso de sua vida.
De acordo com a maioria dos estudos sobre este tema, uma pessoa comum ganha entre meio e um quilo somente durante os feriados de dezembro. Um dos estudos mais recentes e completos a examinar esta idéia, publicado na revista cientifica New England Journal of Medicine em 2000, acompanhou um grupo diverso de 200 adultos, metade destes eram homens.
De outubro a fevereiro os voluntários haviam ganhado uma média de meio quilo entre outubro e fevereiro, 75% deste peso foi ganho entre o dia de Ação de Graças até 1º de janeiro.
Aqueles que eram mais ativos, tiveram menor ganho e aqueles que já estavam em sobrepeso, tiveram ganho maior.
Mas apenas 10% das pessoas ganhou mais do que 2,5 kg. Outro estudo teve resultados similares.
A CONCLUSÃO
A maioria das pessoas ganha cerca de meio quilo ao longo dos feriado no fim do ano. [Fonte]
1 comentário
Queridos da equipe do Hypescience, o maior trabalho deste site é traduzir e comentar artigos de outras fontes publicados em inglês, então cuidado com a “tradução” de unidades também. Existe uma conversão de Pounds (ou Libra) para Kilogramas:
1 pound = 0.45359237 kilograms
Então precisamos cortar os Kg desse artigo para menos da metade.
No mais, parabéns, vocês realmente conseguem deixar a leitura mais leve, bem humorada e fácil de entender. Thanks