Talvez uma dieta da risada seja a maneira mais divertida do mundo de emagrecer. Uma risada faz com que seu organismo trabalhe com maior intensidade e, consequentemente, gaste mais energia.
O coração passa a bater mais rápido, mandando mais sangue para mais partes do corpo. O peito sobe e desce fazendo com que os músculos da barriga façam um movimento semelhante a um exercício físico, deixando-os mais fortes.
Também exercita os músculos do rosto, pois cerca de 15 deles são acionados numa risada. E, como se não bastasse, também auxilia o sistema imunológico, ajudando o organismo a se livrar de uma gripe, por exemplo.
A chefe do estudo, Dr. Helen Pilcher, uma neurocientista que também trabalha como comediante, afirmou: “Não pedimos para que assistam shows de comédia 24 horas por dia, mas rir é uma ótima maneira de se livrar do excesso de calorias do Natal”.
O estudo afirma que rir por uma hora gasta cerca de 100 calorias. O equivalente a uma pequena barra de chocolate ou a um pacote de salgadinho. [Telegraph]
DEVE VICIAR TANTOR RIR Q VAMO RIR ATÉ NUM ENTERRO (AI É VERGONHA NA CERTA) ASHAHSHAHSH
estou sempre rindo e isso nao me imagrece, só para fazer funcionar musculos hehe
Será??? Sei não…
Conheço tantas gordinhas sorridentes, brincalhonas e engraçadas!!
Mas, mesmo que seja assim… acho que uma hora inteira rindo pra queimar “uma barrinha” de chocolate deve ser meio difícil né?! Teremos que rir até da cara do nosso chefe – e ele que não perceba – hehehehe