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Pesquisadores da Universidade de New South, de Sydney, Austrália, fizeram uma descoberta que pode mudar o modo que tratamentos contra depressão são realizados. Um estudo mostrou que pacientes que participaram de um programa com terapias feitas pela Internet tiveram taxas de recuperação tão eficazes quanto os que participaram de terapias presenciais.
Além disso, o programa necessitou de apenas 111 minutos de contato entre o paciente e o médico durante um período de oito semanas, um tempo significativamente menor do que o necessário para outras terapias similares. Gavin Andrews, professor de psiquiatria da Universidade de New South, diz que o estudo é uma surpresa para quem não acreditava que terapias realizadas pela Internet poderiam ser bem-sucedidas. “Sabíamos que a Internet tinha sucesso tratando fobias sociais e outros problemas de ansiedade, mas essas condições são mais simples. Acreditava-se que a depressão seria mais difícil de tratar por causa da falta de motivação associada com a doença, mas esse não foi o caso”, afirma.
Na pesquisa, Andres e seu colega Nick Titov acompanharam 45 pessoas que tinham o diagnóstico de depressão. Essas pessoas passaram por seis sessões online de aulas e tarefas semanais e tinham contato por e-mail uma vez por semana com um psicólogo, além de participarem de um fórum com outros pacientes do programa. Após o fim do programa, 34% dos pacientes não tinham mais os critérios para serem diagnosticados como depressivos, um resultado parecido com os da terapia presencial. 82% dos participantes afirmaram estar satisfeitos com o programa.
Os resultados repetem o sucesso de um estudo-piloto anterior e reafirmam o sucesso de tratamentos experimentais online para outras doenças mentais. A pesquisa mostrou também que a terapia online faz com que os pacientes superem algumas das barreiras que os impedem de procurar tratamento, como o estigma associado a procurar um psicólogo ou psiquiatra. “O programa através da Internet é conveniente”, afirma Andrews. “As pessoas podem usá-lo quando quiserem, sem ter que marcar horário e sair de casa. Os participantes participavam dos fóruns à uma da manhã”, diz.
Apesar dos resultados animadores, Andrews afirma que eles têm que ser acompanhados com mais estudos. “Se os resultados se repetirem em experimentos maiores, programas online poderão ser utilizados em grande escala para auxiliar programas para a saúde mental que já existem”, afirma.
Esta nova modalidade de tratamento poderá ser muito útil na democratização do tratamento contra a depressão, já que poucas pessoas podem pagar para realizar terapia contínua contra a doença no Brasil. [Science Daily]
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Tenho 24 anos e uma filha linda de 5 anos,ela é a razão da minha existência,sem ela eu já teria acabado com a minha vida,minha familia sabe,mas ñ entende,já estou procurando ajuda médica.a única coisa q me deixa feliz no mundo,é ficar sozinha em casa e embaixo das cobertas,eu queria desaparecer e nunca mais voltar,mas eu penso na minha filha e desisto,as pessoas q estão nesta situação converse com amigos e familia eles podem ajudar bem mais do que vc pensa.obrigada por ler.
Oi, eu lí o artigo e me interessei. Como posso fazer para ser atendida e orientada em algum tratamento?
Olá, me chamo Bruna, tenho 15 anos e acho eu estou com depressão e escondo de todos. Não tenho mais razões pra viver e já pensei em mim matar, mas não tenho coragem. Estou cansada de tudo e todos, não sei mais o que é felicidade e nem amor verdadeiro, agora só conheço a solidão, a dor e agonia de viver. “Eu não gosto de viver, mas tenho medo morrer.” ME AJUDEM POR FAVOR! ):
Oi, eu tenho 16 mas desde os 14 tenho depressão. Já pensei em me matar muuuuiiitas vezes mas não tenho coragem assim como vc. Meu problema é que não sou interessante, sou alta, tenho um monte de espinhas, cabelo ruim e a única coisa que tenho de bom em mim é que danço bem. Me sinto velha com 16 anos. Nunca tive um namorado, só dei 2 beijos na vida e também não tenho amigos. Tenho colegas com os quais eu converso mas ninguém me procura. Eu sei que o problema sou eu e tenho que mudar mas não consigo. Todo dia quando acordo penso”hj eu vou ser mais sorridente, mais simpática, arrumar namorados e amigos”, mas nada acontece. Parece que estou presa á algo, mas realmente não sei o que é… ou será que sei e o motivo é meu espirito velho… me ajudem. Presinto que estou ficando louca e sonhei que morria e gostava da sensação! #help
ola
estou diferente por que sou sozinha e nao tenho ninguem para conversar
para me expressar meu irmaozinho esta gostando de uma menina
que vai estudar ne outra escola e estou muito triste
obrigada
Boa tarde.
Tenho 23anos e 2anos de relaçao com o meu namorado morando juntos.
As coisas entre nos nao estao bem.
Ele diz que a culpa é minha da nossa relaçao nao estar dando certo mas eu nao acho isso.
Sempre dei tudo de mim pra que as coisas dessem certo mas parece que durante este tempo todo nao fiz nada! me sinto inutil, nao consigo comer, dormir e me distrair. isso esta afetando o meu trabalho tambem. Gostaria por favor de pedir ajudar profissional por e-mail pois ele diz que so eu indo ao medico é que resolvo a situaçao!
Diz que sou obcecada, ciumenta e que nao tenho razoes pra lhe dizer certas coisas que digo, mas se eu as digo é porque nao acho certo! por favor contarei a minha historia com pormenores a quem me puder ajudar e a diagnosticar o que esta acontecendo comigo e o que posso fazer pra que as coisas voltem a ser o que eram!
Obrigada pela atençao.
Olá, me chamo maria, tenho 37 anos, estou muito mal, minha vida não tem sentido, vou resumir um pouco da minha vida, engravidei aos 16 anos, fui abandonada gravida, arrumei um namorado casei depois de 6 meses de namoro criou minha filha e tive mais duas filhas com ele, nunca consegui ama-lo de verdade, sempre trai ele, cometia muito o adulteiro, por impulso, nao sei mesmo, ele nao tinha dominio sobre mim, nao me dava limites, e apos 16 anos de casada, abandonei ele, sai de casa e fiquei com um rapaz mais jovem do que eu 11 anos, bonito maravilhoso na epoca que conheci, fiquei completamente apaixonada, fiquei doente por ele, fui traida, humilhada, violentada, e feita de boba, muitas vezes, engravidei e ai minha vida virou uma tristeza sem fim, tive um filho que hoje é uma das razoes da minha vida qeu me poem em pe todos os dias, ao ter meu flho tive depressão pos aprto, fiquei louca, via pessoas, tinah falta de ar me asfixAVA, ouvia vozes, corria dentro de casa, nao parava de andar, tinha sensação qeu ia morrer sufocada, entao viajei para a capital e fiz um tratamento com psiquiatra durante dois anos, e entao melhorei, parei os remedios e tudo, mas ainda tinah medo de avião de andar de onibus em alta velocidade. E ha dois meses esse jovem pai do meu filho pela deciam vez me deixou saiu de casa, alegando que nao gostava mais de mim, qeu nao suportava mais viver comigo com as minhas filhas dentro de casa, disse para mim escolher entre ele ou elas, e entao eu escolhi elas, e desde entao to cada dia mais piorando to sem tomar nada, to indo para igrteja, mas ainda precioso de ajdua medica, estou de ferias do trabalho, nao sei oq eu faço to entrando no abismo da depressão, me ajudem.
Tenho 42 anos e este ano foi decissivo na minha vida. Sempre achei que vivia numa família equeilibrada, mas de uns anos pra cá tenho percebido que NUNCA fui feliz ao lado de meus pais e irmãs. Minha mãe tem muitos segredos relacionados ao meu nascimento, não tenho fotos de bebe enquanto minhas irmãs tem. Não tenho memória de festas na infancia, e quando a família se reuni acabam comentando de momentos agradáveis em família e eu NUNCA estava presente. No meu último aniversário minh mãe, diante de muitos amigos meus, disse que eu fui a pior filha das 3 que ia embora antes que se aborrecesse mais. Chorei muito e decidi que ia por um fim nisso. no outro dia fui ate a casa dela dizer que eu não havia gostado e ela me disse coisas horríveis, disse ate que eu provoquei um cancer nela porque aos 16 anos dei bola para um homem casado que ela não aprovava. Não me relacionei com ele, sou casada há 18 anos e tenho 2 filhos lindos. Ela me deixa triste, magoada, estou me afastando cada dia mais, enquanto minhas irmãs NUNCA me perguntaram o porque do meu afastamento e me parece não aprovarem minha atitude. Acho que minha mãe disse algo pra elas. Sempre a apoiei muito estive ao seu lado no momento da doença, mas ela não reconhece o que faço. Sempre diz que eu dei trabalho. Um dia ela deixou escapar que quando estava grávida meu pai arrumou uma amnte e ela foi atras dele com minhas duas irmãs mais velhas. Acho que ela me associa a dor que teve ao saber da traição do meu pai. eles ainda são casados, mas ela não fala sobre o assunto. Não sei se me afastar é a melhor solução, devo confessar que sinto muita falta dos momentos em família, mas ela tem me feito muito mal. Acho que tomei essa atitude pra castigá-la, mas ela pouco tem se importado. enfim, preciso ter a certeza que isso vai ser bom pra mim e para meus filhos. Será que devo FINGIR que esta tudo bem, que ela não me magoou, devo continuar com o castelinho lndo feito de areia?????
ola,
tenho 12 anos
estou em uma fase complicada onde minha mae e meu pai nao me entendem e isso esta me deichamdo om depressao nao sei mais oq fazer por isso procurei terapia gostaria de falar com vc por email ou msn
muito obrigada
Olá,li mtos relatos ai,o meu problema não é grave,perto dos outros,mas me incomoda mto.
Conheci uma pessoa pela net,gostei dela,mais demos andamento ao caso,isso faz 02 anos,e eu não consigo esquecer e levar minha vida normalmente,sempre o procuro mando emails,mas ele não responde.
Écomo se eu não existisse,só gostaria de esquecer.Parar de procura-lo,e olhar mais pra mim.
Desde o ano passado decidi não demonstrar minhas emoções, pois penso que elas são fraquezas. Isso fez com que eu me tornasse uma pessoa fria e calculista, que não se importa com nada e ninguém. Poucas coisas realmente me chocam e aprendi a manipular as pessoas para atingir meus objetivos. Eu as uso.
Mas minha máscara começou a quebrar em Agosto. Primeiro, foi a fobia do trabalho. Bastava começar, já me vinha uma sensação ruim e parecia que tudo daria errado. Não melhorava até voltar para casa.
Então, todos os homens que trabalham na sala começaram a discutir terrivelmente alto de modo que eu não podia me concentrar de jeito nenhum. E o chefe, que deveria impor ordem, ignora meus apelos e pedidos. Isso é o que mais dói: Ser ignorada.
Eu sou alguém, puxa! Machuca o chefe pelo menos TENTAR diminuir o volume da conversa? Levei o caso para um superior apenas para ser ignorada novamente.
Foi quando explodi. Não aguentava mais tudo isso, ver as pessoas me tratando como se eu fosse lixo, decidi me afastar. Mudei de mesa, estou no cantinho, onde os gritos viram conversas altíssimas.
Cortei meus pulsos duas vezes na última semana, na última quinta e hoje, pelo mesmo motivo: Fui ignorada, me senti um lixo, não vi motivo para viver.
Tenho amigas que realmente se preocupam comigo (ou elas estavam fingindo) mas isso não parece ser suficiente. Eu não gosto de ver as pessoas olhando para mim desse jeito, como se eu fosse uma aberração por causa do que faço com os dedos (arranco as peles com os dentes).
Não sei mais o que fazer, devo procurar ajuda?
Sim deve
Olá estou passando por um momento muito delicado na minha vida,minha vida emocional está muito abalada, tenho percebido alguns sintomas tipo: Amava sair com meus amigos, mas hoje, não gosto mais prefiro ficar em casa mesmo, durante o dia só choro, me acho Incapaz de fazer qualquer coisa,estou agressiva com todos, isso poderia ser depressão?
DEPOIS DE 15 ANOS CASADA DESCOBRI A TRAIÇÃO DO MEU MARIDO ELE SAIU PRA COMPRAR PÃO PARA TOMARMOS CAFÉ DA MANHA E NUNCA MAIS VOLTOU QUANDO DESCOBRI QUE ELE TAVA MORANO COM OUTRA MULHER E QUE O CASO JA ERA ANTIGO , MINHA MÃE EM VEZ DE FICAR DO MEU LADO , FALOU QUE EU QUE NÃO SABIA SEGURAR MARIDO ENTRE TANTAS OUTRAS COISAS PIORES , SEMPRE ME POEM PARA BAIXO DIZENDO QUE NÃO SOU NADA SOU VAGABUNDA E ASSIM POR DIANTE COMESEI A NÃO CONFIAR MAIS EM NINGUÉM ME ACHO UM LIXO DE PESSOA NÃO SAIU DE CAS A E A UNICA COSA QUE EU QUERO E ACABAR COM A MINHA VIDA , JA TENTEI VARIA VEZES O SUICIDI MAS NENHUM DEU CERTO DESDE TOMAR VENENO DE RATO COM UMA GARRAFA INTEIRA DE PINGA EU TOMEI POR INCRIVEL QUE PARESE AINDA ESTOU VIVA TENHO DOIS FILHOS E AGORA ELES SO TEM AMIM POIS O PAI OS AMANDONOU DE VEZ NEM VEM VELOS MAIS ELES SO TEM AMIM POIS MINHA MÃE TBM DIZ QUEM PARIU MATHEUS QUE CUIDE , NUNCA TRABALHEI NA MINHA VIDA POIS MEU EX MARIDO NÃO DEICHAVA HOJE NÃO SEI FAZER NADA TENHO PAVOR DE PEGAR ONIBUNS NÃO SEI SE TENHO SIDROME DO PANICO MAS MORRO DE MEDO DE TUDO , TOUAPAVORADA NÃO SEI FAZER NADA ME ACHO UM LIXO TENDO QUE CUIDAR DOS MEUS FILHOS SOZINHA SEM AMIGOS SEM NINGUÉM SEM FAMILIA , JA ATE PENSEI EM TENTAR DE NOVO TOMAR VENENO E TBM DAR PARA OS MEUS FILHOS ASSIM ACABARIA COM O MEU E O SOFRIMENTO DELES TBM , MAS AINDa ME FALATA A CORAGEM NÃO PELA MINHA VIDA MAS SERÁ QUE TENHO O DIREITO DE ACABAR COMA DELES TBM …
JA TENTEI PREUCURAR AJUDA NO SUS TO NA LISTA DE ESPERA SEM LA PRA QUANDO SEM PREVISÃO, NÃO SEI MAIS O QUE FAZER O MEDO ESTA TOMANDO CONTA DE MIM ESTOU APAVORADA , FOI QUANDO UMA LUZ QUE ME DEU DISSE VE SE TEM ALGUMA AJUDA NA INTERNET E É O QUE TO TENTANDO FAZER EM PRANTOS CHORANDO SEM QUAZE CONSEGUIR ESCREVER , E SEM SABER O QUE FAZER
POR FAVOR ME AJUDEM ( SE AINDA TIVER SOLUÇÃO PARA MIM )
OBRIGADA
OLÁ CLÁUDIA!!SEI QUE OS MOMENTOS QUE TEM PASSADO NÃO SÃO NADA FÁCEIS.SÃO PROBLEMAS COMO ESSES QUE VC TEM ENFRENTADO QUE CAUSAM DEPRESSÃO, A SOLIDÃO, FALTA DE COMPREENSÃO POR NÃO ENCONTRAR APOIO PRINCIPALMENTE DA SUA FAMILIA.EU TAMBÉM ESTAVA MUITO FRUSTADA. SEMPRE TIVE O DESEJO DE SER MÃE E TODA VEZ QUE MINHA MENTRUAÇÃO ATRASAVA FICAVA FELIZ PENSAVA QUE ESTAVA GRÁVIDA, MAS DEPOIS DE ALGUNS DIAS A MESMA DESCIA DE UMA FORMA QUE NEM TINHA POSSIBILIDADE DE SER GRAVIDEZ. FICAVA MUITO DECEPCIONADA E MUITAS VEZES TINHA VONTADE DE MORRER.PENSAVA QUE ERA A PIOR PESSOA DESSE MUNDO.QUE MINHA VIDA NÃO TINHA NENHUM SENTIDO.MAS UM DIA CONHECI UMA PESSOA MUITO ESPECIAL O SEU NOME É JESUS.ME MOSTROU UM OUTRO CAMINHO ME AJUDOU A SUPORTAR AS DECEPÇÕES D MINHA VIDA E ME ENSINOU A CONFIAR NELE.VC SABIA QUE ELE DEU A SUA PRÓPRIA VIDA POR ME AMAR E AMAR VC TAMBÉM..ELE FOI A MINHA LUZ NO FUNDO DO TÚNIL.E SE VC QUIZER POR SER A SUA LUZ TAMBÉM, DEIXA ELE MUDAR SUA VIDA.SEUS FILHOS SÃO BÊNÇÃOS NA SUA VIDA.ELES SÃO AGORA A SUA FAMILIA.NUCA É TARDE PARA RECOMEÇAR, SEI QUE NUNCA ESTAMOS PREPARADOS PARA O PIOR, MAS EM DEUS ENCONTRAMOS FORÇAS PARA VENCER A DIVERSIDADE DO NOSSO DIA A DIA.ELE FAZ VALER O SENTIDO REAL DA VIDA.PREENCHE O ´VAZIO DA ALMA.CREIA NELE DE TODO O TEU CORAÇÃO E VC VAI SENTI UMA MUDANÇA NA SUA VIDA.BJO!!!FICA COM DEUS.VC É MUITO IMPORTANTE E VALIOSA PRA DEUS.
Claudia,
Não pense que sua vida acabou vc tem 02 filhos pra cuidar e Deus estará sempre ao seu lado ,Tenha coragem vá em frente peça à Deus pra livrar vc deste medo e ele vazi te ajudar.Tudo que vc falou ai eu senti também ou melhor ainda sinto tb tenho filho e vivo sozinha com ele , fui enganada, passada pra traz, enfim tudo eu já passei mais Deus me resgatou e hoje estou juntando os depacinhos de mim e tentando novamente . Tente querida , seja forte ,tenha fé…
quero saber como tirar algo da cabeça..como…eu estou com muita vergonha pois tenho 12 anos e fui dormi com minha mãe porque não estava conseguindo dormi…
duvide de tudo q vc pensa,critique cada ideia negativa como se ela fosse seu pior inimigo,pq na verdade ela é
preciso de ajuda !!
há alguns anos atras sofri uma crise depressiva, tomei remedio fiquei boa,mas não como antes,qualquer problema por menor que seja me deixa mal,fico com palpitaçao, sensaçao que vou desmaia,que vou morrer,tremula.por favor me ajude.
sofro de depressão e ainda não tive coragem para contar a ninguém o que me faz triste,pois tambem me falta confiar nas pessoas e ser respeitada
Bom! sou casada a 4 anos e durante todo esse tempo meu marido me pediu pra realizar uma fantasia dele que era sair com outra mulher,acabei fazendo,pq eu o amo,mas isso tem arruinado minha vida,não sou feliz,ele só pensa nisso,fala de outras mulheres,e nem se quer se importa com o que eu sinto, não me deixa trabalhar,estudar,ainda tenho que cuidar da filha dele que mora comigo a 3 anos,estou cansada dessa vida,não tenho amigos,sou infeliz,quando iamos pra cama ele sempre pedia pra fantasiar eu com outra mulher,eu me sentia um lixo e me sinto até hoje,faz 4 meses que não transamos,acho que ele só consegue quando eu falo em outras mulheres e pra mim chega,o que eu faço? dentro de mim é só tristeza,emagreci bastante,e por cima a filha dele me deixa muito irritada,pq faz as coisas erradas e ele não percebe.O que eu faço?
eu acho q tenho depressao.. nao conto pra ninguem! finjo ser feliz para todos, mas qd estou sozinha choro penso coisas horriveis sinto vontade de sumir.. acho q meu problema maior é ter perdido meus pais aí da vontade de morrer tbm.
minha vida é finjir ser feliz e mostrar q sou forte..
eu estou na mesma situacao…
to cansada d fingir pra mim!!!
Oi meu nome é silvana a 6 anos atras perdi minha mae faleceu ; e antes dela morrer vive a doença q ela tinha como se fosse a unica coisa do mundo q existisse ; sou casada e tenho 2 filhos maravilhoos ; mas tenho muito medo de doença; fico procurando doenças em mim e nao vivo o presente; sofro pensando no passado na morte de minha mae ; num parto dificilimo gemelar q tive a 3 anos e meio atras e morro de medo do amanha ; já sofro antes de ter alguma coisa antes de acontecer ; preciso de amigos para desabafar ; pois nao axo apoio em nada ; to descrente e nao vivo o presente
Oi!
Estava pesquisando tratamentos psicologicos gratuitos e caí aqui, estava lendo até agora os depoimentos e confesso que fiquei bastante tocada, me reconheci em muitos e vi, que muita gente sofre dos mesmos males que eu, as mesmas dores, angustias, tristezas, falta de sentido para a vida. Não somos únicos gente, tem pessoas que sofrem como nós sofremos, sofrem até mais, e conseguiram se curar, superar tudo, eu sou um exemplo. Tive depressão (as vezes tenho uma recaida), mas consegui e consigo sobreviver bem a cada dia, procuro agradecer a Deus pelas minhas conquistas, pedi proteção e força para lutar pelas demais, tem dias que acordo triste, nao quero sair da cama, dá uma moleza, um desanimo, so quero dormir. mas dai paro e penso: vou controlar meus pensamentos, ou deixar que eles me controlem, entao, mesmo sem vontade nenhuma, levanto da cama e faço o que tenho que fazer, e ao final do dia eu penso: consegui! parabéns para mim! E vem aquela sensação de vitoria, de superação e no dia seguinte, ja me sinto melhor. É assim que tenho procurado conviver com meus traumas, dramas e problemas, enfrentando-os mesmo que o meu corpo e cabeça queiram o contrário, faço o que for melhor para minha vida naquele momento, cumpro tudo, mesmo contra a minha vontade e depois vejo que foi a melhor decisão. Eu decidi viver, e cuidar de mim, mesmo que ninguém mais cuide. é isso. Abraços a todos.
ola…
é assim que estou fazendo…finjindo que esta tudo bem…
Olá amigos!!
Tenho depressão e não consigo me libertar desse mal que me persegue onde eu vou,em meio as pessoas, no trabalho, na escola,pricipalmente com pessoas que me relaciono dia a dia.
Tenho vontade de morrer as vezes,por pensar que tudo que faço em minha vida não dá certo.
Tenho traumas de infância, pois fui abusada sexualmente quando criança…mãe alcólica,uma vida pobre demais.
Uma vida turbulenta e desgostosa é a vida que levo, preciso de amigos, mas não consigo me aproximar de ninguém,sou carente de família e amigos,pois foi eu mesma que escolhi isso pra mim,devido a essa maldita depressão e pensar que vc é insignificante pra tudo.
Tenho muitas coisas pra desabafar e talves ajudar algum amigo que queira dividir esse mal comigo.
Se tiver, por favor responda, com certeza vou responder a quem quiser.
Um abraço amigos
sua situacao eh bem parecida com a minha a unica diferenca eh ke minha mae nw eh alcoolatra mas eh maconheira….
milhares d vezes me pego pensando em si matar ou em matar algem ke me deixa triste
Óla!
Sabe o site Therapion.com?
http://www.therapion.com/pt
gostaria de trocar ideias com os outros participantes que tiverem interece é so me enviar um email que eu respondo.
Eu sou casada com um alchoolatra ha mais de 20anos ´ja procurei alanon mas eles so estavam interessados no dinheiro e isso eu não tenho Acabei desistindo do grupo porque usaram o q eu falei contra mim naõ era um grupo serio alem disso fui assaltada por drogados que tomaram a minha casa para fazer ponto de drogas e eu tive que ficar calada sempre fui dona de casa mas tentei arrumar um emprego ,´la minhas amiga gostavam de min e a vida tinha outro sentido isso durou pouco assim que meu marido descobriu o endereço me ameaçou tanto que acabei perdendo o emprego isto não é tudo minha mãe tem cancer.e ainda tem uma pessoa muito maldosa e alchoolatra que fez meu unico parente que me compreendia ficar zangado comigo meu filho mais velho tem problema por causa do pai esta deprimido.e o mais novo não larga ao videogame.isto não é tudo a casa onde moro estou quase perdendo por causa da ganancia do meu cunhado.sei que ninguem pode me ajudar mas ajuda desabafar um pouco agradesso pelo espaço
Boa Noite.Eu já pensei em procurar tratamento grátis,mas sempre tive medo de ser maltratada ou enganada.Parabéns pela Coragem e pela informação!
Eu também,tenho dificuldades,acho que tenho Fobia Social,Sindrome do Panico.Tem dias que da vontade de morrer,eu procuro me conformar e me aceitar do jeito que sou.Eu estou vendo se acho um Tratamento Gratuito,depois de mais de 20 anos de Depressão,eu tenho 30 anos.Eu já tive dias terriveis,já pedi para Deus me levar,mas não adiantou eu sobrevivi.Eu espero achar um Tratamento sério,e espero que você consiga superar isso.
há um ano eu terminei com um namorado 10 anos mas velho que eu e que transformou a minha vida num inferno.No começo eu não queria nada com ele mas confiei na palavra de meus amigos que disseram que ele era uma boa pessoa,só que na verdade ele era um cretino e pior era casado e meus amigos me esconderam isso.Eu tinha muito medo dele pq ele é segurança e tem porte de arma,a minha primeira vez foi com ele pq me forçou a ter relações com ele,eu me sinto muito mau, como fui tão burra a ponto de fazer tudo que ele queria por medo,eu não queria estragar o namoro dai ele se aproveitou da minha falta de experiencia pra abusar de mim.Nunca esqueci do que aquele desgraçado fez comigo depois eu até que gostei de outro rapaz mas ele não gostou de mim.isso me deixa triste pq eu me afastei de todo mundo por causa dele,a única coisa que me deva alegria ele consegui estragar a dança era a única coisa que me dava prazer hoje nem isso tenho mais.ele me ameaçava me vigiou por 8 meses depois que eu me afastei de onde eu dançava graças a Deus nunca mais o vi.
Não consigo fazer amigos , tem um comportamento diferente no trabalho falo com todo mundo ao sai do serviço me travo parece que tudo da errado o oro todo os dias para Deus levar a minha vida
TENHO 41 ANOS TENHO DEPRESAO NAO SAIO DE CASA COM VERGONHA DE SER MARGINHA PESO 45K TOME OS MEDICAMETES QUE A MEDICA MANDOU TENHO DIAS QUE ESTOU BOA TENHO DIAS QUE PENSO EM COISAS TOLAS TENHO MUITOS NERVOS PRECISO DE AJUDA
Tenho uma vida conturbada e preciso de ajuda.Não sou feliz com minha vida.Por favor me ajudem!
Tenho depressão há pelo menos 15 anos . Isso foi desencadeado logo depois , que tive um câncer na base do crânio .Ando ouvindo , que o uso da maconha seria muito bom para ajudar na cura da depressão. gostaria de saber se isso é verdade e se já existem experiências com o uso da maconha em pessoas portadoras de depressão crônica. Tomo muitos remédios como a fluoxetina, clo , rivotril, diazepam e carbamezapina. Gostaria de ver esse calvário chegar ao fim.
tenho depressao e gostaria de trocar ideias com essa pessoas e to com muito medo de morrer ; fiko achando doenças e tenho insonia
Silvana sobre os seus medos procure: http://www.ajudaemocional.net/
e sobre a insonia pesquiso sobre TRAVESSEIROS MEDICINAIS
Boa Noite!
Então, me chamo Vanessa, tenho 25 anos, e não sei mais o que fazer, eu não sou feliz, nada que faço presta, queria muito morrer mais tenho um filho lindo, perfeito que completa 3 aninhos em julho e é o único sentido de minha vida, tenho muitas dividas e não consigo controla-las, não falo nem com meu pai e nem com minha irmã, só com com minha mãe que é quem me ajuda muito com meu filho… enfim, o que eu faço, só quero ser feliz, mais não consigo.
Desde já agradeço
Vanessa de Jesus
17/06/2011
Oi
Sofro de depressao desde a adolescencia, lembro que dormia o dia todo, querendo fugir da realidade do mundo, encontrava no sono uma fuga da realidade, até conhecer as drogas, fumei maconha a adoelescia toda. Já era indício de depressao mais nao sabia, sempre tive mau humor e nunca fui de muitos amigos, os que eram morreram, uma em acidente de carro e o outro em assalto, por conta disso me isolei desse mundo violento.o meu quadro só foi agravando, até que fui obrigado a ir num psiquiatra, pois tentei suicidio uma vez, a 3 anos atrás, hoje tenho 35 anos, por esse motivo fui internado numa clinica psiquiatrica.vou a um psiquiatra e tomo remedios controlados mais os sintomas saõ sempre os mesmos. vivo em casa com porta e janelas fechadas,nao atendo campainha, nao falo com ninguém, nao vou a mercado, ou lugares com aglomeraçoes de pessoas,nao falo em telefone com numero de pessoas q que nao seja da familia,quando saio na rua, tenho a sensação de que estou sendo observado e seguido, nao tenho forças para viver, sou evangélico, vou as vezes a igreja, estou de licença no trabalho, que contribui 100% para que eu ficasse doente, pois sou militar e sofri muita perseguiçao e humilhação.Destesto essa profissão, mais infelismente tive que continuar nela,por causa do rumo que me minha vida levou, perdas familiares. os remédios nao me dá animo, só me faz ficar entrevado na cama, por conta disso tive uma recaída com cocaína. misturo drogas com remedios controlados.Tudo isso esta acabando comigo, pois nao sinto mais prazer em viver. Preciso de ajuda, por favor, sinto que estou chegando ao fim, ajude-me
amigo sei q é dificil mais estou sentindo a msm coisa ; a depressao acaba matando a gente ; e nao sei mais a quem recorrer
Olá!
Por favor, gostaria de retirar meu comentário. Poderiam fazê-lo.
Obrigada!
Oi preciso urgente de ajuda!!!
Estou totalmente no fundo do poço!
Sou orfão,filha única sou casada há 8 anos e não tenho filho!Desde de então a minha vida continua monotona.
Não consigo ter sucesso em nada,me sinto uma fracassada em tudo,e espero do meu esposo ser e toda comprienção em fim espero dele o carinho que meus pais tinham por mim!
Não aceito até hoje a morte dos meus pais!
Me sinto em luto constante.
Me ajudem,estou muiito ensolada,não quero ver amigos,sair c meu marido,fico feichada dentro de casa esperando melhoras,e minha vida passando ,louca p ter um filho,mais não vejo saída!
Agradeço a atenção
Por favor me ajudem a enchergar novos orizontes!!!
Obrigada
Cristiane
Olá, estou a procura de alguem de SP que tenha passado por uma depressão ou sindrome do pânico e fale sobre isso numa matéria de TV, alguem pode me ajudar? Meu msn e e-mail:produtoratvsp@hotmail.com , ps. é Urgente! Obrigada!
ola pesoal, qndo eu tinha 11 anos de idade eu sai pra ir fazer um trabalho de escola e derrepente me deu um negocio ruim na cabeça, um medo e eu acabei fugindo de casa, fiquei um tempo na casa de um ex meu que na epoca era meu namorado..
sempre fui uma menina quieta… ano passado eu fazia tratamento para sindrome do panico, pois toda vez que eu saia de noiteee eu sentiaaa que parecia que ia desmaiar.
eu parei de toma os remedios, e nissoo perdi meu avô, me asaltaram , meu noivo nao e carinhoso comigo, ai foi juntando aquilo tudo.. de 1 mes pra ca eu venho sentindo dores de cabeça, no corpo, fadiga, pressao arterial aumenta derrepente, taquicardias, quase todo dia indo no medico… faz quase 1 mes que eu fui no psiquiatra ele me pasou os mesmos remedios de antes pra tomar, estou tomando so que a acada dia que passa nao me sinto bem, as dores aumentam mais e mais,eu fiz o mapeamento cerebral a pouco tempo e acusou depressao moderada, eu sinto varias coisas todo diaaa ao dia a diaaa, varias dores, cansaço, nao sei mais o que eu faço nao tenho mais animo, so vivo na frent do computador pra ve se alivia mais….. to precisando de tratamento urgente..mamae me levou em varios medicos e sempre eles disem que iso e psicologico mais eu nao aguento mais senti esas dores, esses sintomas todos os dias.. perdi meu empregoo, perdi meus estudos….
se souberem de algum tratamento natural com plantas, online… mandem pro meu email lora_17lindinha@hotmail.com
eu tenho 17 anos e moro na cida de Linhares-es
Bom dia. 02/05/2011
Tenho 51 anos e sofro a quase (30)., Stress, Síndrome do Pãnico, Ansiedade e Depressão. imaginem: o sofrimento é tão grande que não vou relatar aquí, e durante todo este tempo, sempre corrí para os médicos, exames, e medicamentos. e nunca tive uma melhora acentuada é só paliativo. Na minha vida aconteceram muitos episódios difíceis, só que já fáz +-5 anos que não posso trabalhar e com muita dificuldade, faço “alguns bicos”. Muito obrigado pela atenção e me ajudem por favor. (Que DEUS abençoe a todos.
Alan,
Se me permite uma opinião, aos 17 anos já sabia o que queria: ser desenhista. Tive que enfrentar o desagrado de meu pai que torcia para que eu desse continuidade à empresa eletrônica que ele tinha fundado. Não foi fácil, porque logo após minha decisão, meu pai faleceu. Sendo filho mais velho, tive que suar dobrado para conciliar a escola de arte com um trabalho remunerado. Muitas vezes fui para a escola à noite com fome, porque não havia dinheiro para almoçar. Fazia estágio não remunerado das 8:30 às 19 h e depois ia estudar, chegando em casa depois da meia-noite.
Muitas vezes diante das dificuldades questionei se meu pai não estaria certo em seu conselho: trabalhar em algo que desse dinheiro. Insisti e trabalhei com desenho por 34 anos.
Tive alegrias e tristezas com a profissão. Há 5 anos tomei a decisão pessoal de nunca mais me aproximar de pincéis e tintas…Abandonei de vez a publicidade. Não me arrependo de nada que fiz. Pondere seriamente essa questão do dinheiro com seu trabalho. De nada adianta sonhar com estômago vazio. Isso frustra bastante. Veja se não existem outras vocaçoes dentro de vc não ligadas a arte e cultura.
Desculpe se estou desencorajando vc,mas é melhor evitar a falta de dinheiro agora do que depois, quando vc passou anos e anos estudando e investindo esperanças que não levam a nada.
oi me chamo laninha
Tenho 19 anos, vivo sozinha, não tenho namorado e sinto-me extremamente deprimida. porque nuca tive namorado.
Não tenho vontade nem entusiasmo para fazer seja o que for. Desde há uns 5 anos que vivo nesta depressão de altos e baixos. Tudo começou com um grande desgosto amoroso. Naquela altura, perdi toda a minha auto-estima, a vontade de viver, senti-me de rastos. Desde então nunca mais fui capaz de me concentrar em nada. Deixei de ter qualquer sonho para a vida e apaguei os sonhos que tinha. Por mais que queira, não tenho objectivos que me façam sentir activa e com razão para viver e lutar todos os dias com vontade, sentir que o que estou a fazer é útil e me permitirá alcançar alguma coisa. Parece que deixei de gostar da vida, sinto que sobrevivo em vez de viver.
Não consigo sentir-me satisfeita de quem sou e até nos meus estudos foi piorando.
Cada dia é uma angústia terrível. Sinto uma profunda solidão e uma grande revolta de não conseguir concentrar-me no que faço e de não me sentir evoluir. Sinto que desde aquele desgosto parei no tempo. Apercebo-me que não me consigo libertar do meu passado, pois mantenho contacto com pessoas que já me foram intimas no passado por amizade mas sinto muita falta de ter alguém ao meu lado e sinto que mantenho estes contactos para tentar preencher este vazio, que afinal continua cá. Acho que isso não me ajuda a avançar e a refazer a minha vida. Eu era uma pessoa muito viva, bem disposta, muito boa aluna, considerava-me até uma pessoa com muita sorte e tudo mudou.
Ando sempre triste, constantemente deprimida.
Gostaria que me dissesse se o que estou a viver há tanto tempo se trata de uma verdadeira depressão e se eu tenho possibilidades de curá-la. Gostaria de ver uma luz no fundo do túnel e voltar a acreditar que tenho valor e que vou conseguir ser feliz. Gostaria de ter a sua opinião sobre o que estou a viver e o que me aconselha a fazer.
Obrigada desde já pela sua atenção.
Olá,tenho depressão a mais ou menos 5 anos e de 2 meses pra cá tudo tem piorado,trabalho como responsavél pela ADM de uma grande loja de varejo e tenho tido dificuldades até para sair de casa.não tenho vida social. quando estou em casa não saio do quarto por nada fico deitada enrolada no edredon como se fosse o lugar mais seguro do mundo.tenho visto minha juventude ir embora e eu não ter forças para mudar nada disso amo meu marido mas sinto que conforme os anos passam ele vai ficando cada vez mais distante por eu não tomar nenhuma atitude .ele diz que devo me afastar do trabalho para me cuidar,mas a idéia de que todos vão saber da minha doença me desespera.tenho chorado todos os dias e as vezes me pego olhando fixo para algo sem pensar em nada;tenho medo de estar ficando louca. por favor alguén me aconselhe o que devo fazer?
Que DEUS abençõe a todos.
Boa noite!Tenho 55 anos, sou casada ha 31 anos, o único homem da minha vida, tive antes apenas namorados.Tenho 2 filhas e 1 filho já adultos. Se eu for contar toda minha história de vida, dária um livro.Mas, para mim o importante está sendo o agora.O relacionamento com meu márido não está bem, por vários motivos: grosserias, traíção, falta de respeito.Eu tenho muita vergonha de relatar tudo isto.Também já tivemos muitos momentos bons.as, o que está me deixando depressiva e angustiada e mais ainda insegura é a minha decisão de me separar. Tenho medo de não saber lidar com a separação, pq eu trabalho, mas meu salãrio não dar para me sustentar. Daí me dar uma aflição.Eu quero uma orientação de como tomar uma decisão sem me machucar muito, pq me conheço e eu fico o trapo quando sou machucada.Sou magra…qdo fico depressiva a primeira coisa q acontece é perder peso, daí me sinto um lixo.
OI BOM DIA,SOU CASADA A 11 ANOS,NAO TENHO FILHOS,NAO TENHO INTERSSE EM TER,A ALGUM TEMPO SINTO QUE NAO AMO MAIS O MEU MARIDO DA FORMA QUE ELE GOSTARIA QUE EU O AMASSE,NAO SINTO INTERESSE POR ELE,ME CULPO TODOS OS DIAS POR ISTO,E TENHO CERTESA QUE ELE TAMBEM JA PERCEBEU ISTO,MAS PRA ELE ISTO E INACEITAVEL,PORQUE PRA ELE CASAMENTO E UMA ESCOLHA PRA VIDA TODA,E SE EU ESCOLHIR CASAR E DEREPENTE MUDO MEUS SENTIMENTOS PPRA ELE EU SOU COMO UMA INRESPOSAVEL,SEM CARACTER QUE FEZ ELE PERDE O TEMPO DA VIDA DELE COMIGO,EU ME SINTO CULPADA PORQUE EU NAO QUERIA ESTRAGAR A VIDA DE NINGUEM,MUITO MENOS A DELE,SOU FELIZ PELA PESSOA QUE SOU MAS ESTOU INFELIZ POR ESTA SITUACAO QUE EU NAO ESCOLHIR,NAO CONSIGO DOMINAR MEUS SENTIMENTO,SE EU PUDESSE JAMAIS DEIXARIA DE DESEJA-LO MAIS EU NAO CONSIGO ELE NAO MERECE SOFRER POR MINHA CAUSA,GOSTARIA DE UM MILAGRE,QUE APARECESSE UMA MULHER QUE FIZESSE ELE SE APAIXONAR POR ELA E ELA POR ELE,PRA QUE ELE VEJA QUE A VIDA MUDA ASSIM COMO OS SENTIMENTOS,E QUE ELE PODE SER FELIZ E EU TAMBEM.QUE EU NAO SOU A CULPADA SE O RELACIONAMEMTO NAO ESTA DANDO CERTO,EU NAO SOU UMA PESSOA RUIM E NEM INRESPONSAVEL,NUNCA O TRAIR SINTO SIM INTERESSE POR OUTROS HOMENS MAS RESPEITO MEU MARIDO,SOFRO CALADA PRA MANTER AS APARENCIA,PORQUE A RAZAO SEMPRE VAI SER DELE SE EU COMENTAR COM ALGUEM,PORQUE ELE E MUITO QUERIDO POR TODOS,E SERIA UMA INJUSTICA SE EU SEPARASSE DELE,ELE ME CULPA E ME COBRA POR NAO O VALORIZA-LO DA FORMA QUE ELE MERECE,ELE FALA QUE EU NAO ARRUMARIA ALGUEM MELHOR DO QUE ELE,ISTO TUDO ME PRENDE E AS VEZES TENHO MEDO DE TOMAR ALGUMA DECISAO E ME ARREPENDE E FICAR PIOR DO QUE ESTAR,TENHO MEDO DA REACAO DELE,COMIGO OU COM ELE MESMO,AS VEZES ACHO QUE ELE NAO CONSEGUE LIDAR COM CERTO TIPOS DE PERDAS ,PRINCIPALMENTE A PERDA DE DE UM CASAMENTO QUE PODE ESTAR RELACIONADO COM A INCAPACIDADE, FRACASSO,DECEPCAO E INFERIORIDADE E REJEICAO,MAS ELE NAO PRECISA DESTES SENTIMENTOS,POR QUE ELE E CAPAZ DE ARRUMAR ALGEM LEGAL,MAS COM ELE NAO CONSEGUE MANTER O MEU SENTIMENTO POR ELE ,E MAIS FACIL ELE ME CULPAR DO QUE COMPREENDER E LUTAR PELA FELICIDADE DELE ,VIVER ASSIM E DIFICIL,MAS VIVO UM DIA APOS O OUTRO TENTANDO ENCONTRAR UMA SOLUCAO,PORQUE SOFRIMENTO DE QUAQUER FORMA VAI TER MAS EU QUERO EVITAR ALGO PIOR.
me add no msn para trocarmos ideia
Alan,
Querido vc eh muito jovem e tem uma longa jornada pela frente. Nao se prenda a esses sentimentos que te poe pra baixo. Nao sou medica, nem especialista mas gosto de ajudar e fazer o bem sem olhar a quem
Se me permite gostaria de dar minha experiencia como um conselho a voce , espero que lhe ajude 
Perda de alguem para sempre> Eh muito dito no meio espiritual de que quem morre, na verdade abandona o corpo e essa terra mas que continua num outro ciclo muito melhor .. eu nao sei se eh verdade, eu nunca falei com alguem que morreu rssss mas veja bem, .. nao temos o poder de trazer a pessoa que amavamos e que se foi de volta, logo, ficar chorando vai ajudar eu matar a minha saudade ou trazer ele de volta ou fazer ele feliz aonde ele estiver? Infelizmente nao .. entao, melhor aceitar e tentar encarar que, eh parte da vida. Tenho sangue claro, vou sentir falta de conversar, saudades e ficar triste vez ou outra, mas vou te contar um segredo ..quando comecares a pensar na perda dele com ternura e compreensao, a sua tristeza nao tera mais tanta forca e vc vai sentir uma voz assoprar no seu ouvido como se fosse a sua propria voz dizendo> Estou aqui do seu lado e estou bem
Seu pai lindo, esta do seu lado o tempo todo, ofereca todos as suas conquistas e sucesso para ele .. garanto que vc vai se sentir super bem 
Sua saude: eu tive uma complicacao de coluna por anos decorrente a um acidente de carro *onde sou eu sobrevivi* e fiz varias terapias mas o que me curou mesmo foi Yoga.Nao quero fazer propaganda mas ja fazendo rsss … alem do bebeficio para minha coluna, a Yoga (escolhi a power porque sou muito hiperativa e coisas muito lentas me da faniquito) desenvolvi um auto controle e equilibrio nunca tido antes, minha mente ficou mais tranquila e meu corpo super em forma .. enfim, se tiver um tempinho, eu recomendo.
Namorada”: Olha, eu odeio admitir, mas tenho um azar grande com relacionamentos mas maior do que o meu azar eh o amor que tenho por mim.. entao, na sua idade eu tambem me entristecia quando um relacionamento nao deu certo mas lindo, tenho um feeling de que vc, um artista, que como todo artista, deve ser interessante, talentoso, sensivel, criativo, atualizado e um monte mais de caracteristicas positivas que nao vou listar pois eh confete demais numa unica msg rsss .. amigo, nao vai lhe faltar oportunidade de encontrar uma outra pessoa que ” te aceite, te goste e queira estar com vc” seja la com qual dificuldade for .. as vezes, colocamos a pessoa que amamos num patamar acima da gente e,o ideal eh sempre estar “em equilibrio” .
Entao meu querido, depois de ler isso, olhe ao redor e abra um sorrisao largo, como se fosse um sol amanhecendo numa manha de verao e me conte depois se as pessoas nao vao dizer que voce esta mais bonito do que antes e, na boa, quem nao goste de ser elogiado e ver alguem sorrindo ao inves de cabisbaixo ou triste? Levante e vida a vida porque ela eh liiiiiiiiiinda Alan!
Beijos no seu coracao e espero ter ajudado um pouquinho
Oi Boa Noite, gostaria de muito de receber ajuda , pois estou tratando de depressão a quatro anos, e ultimamente sinto que já não consigo mais reagir, ninguém me entende nem meus filhos, marido,amigos , me afastei do trabalho só fico em casa com as portas e janelas fechadas, não consigo nem conversar, ultimamente tenho tido pensamentos suicidas, sou evangelica e estou afastada da igreja estou muito cansada fisica e emocionalmente, estou com medo de não conseguir enfrentar tudo isso.preciso de ajuda urgente.
Mila
Oi Boa Tarde!!
Tenho 21 anos, preciso muito de ajuda, desde a adolescência sofro de Depressão, tenho vergonha de conversar de me abrir com meus familiares sobre isso, acabo sendo muito ignorante com meus pais, irmãs, amigos, e esse nervosismo, ansiedade, tristeza constante, tudo isto , esta me afetando em meu trabalho e prejudicando minha saúde. Em minha adolescência passava muito mau, varias vezes desmaiava, eu vazia vários exames, quando iam ver eu não tinha nada. Minha situação só tem piorado, minha Família acha que é frescura minha, mas só eu sei o que estou sentindo, moro com minha mãe, irma e padastro, tenho que agüentar muitas humilhações, vindas do meu padrasto, fico quieta e acabo guardando tudo pra mim, me revolto por que minha mãe se mantém calada não me apóia em nada, e isso me deixa cada vez mais triste, a 1 ano e 8 meses atrás comemorei meu aniversario e fiquei noiva no mesmo dia, dois dias depois meu noivo veio a falecer , interei meu noivo no dia do nosso aniversario de namoro. Não consegui me recuperar dessa perda até hoje.
Tento me reerguer mas não consigo, acabo sendo chata com as pessoas ignorante, acho que só eu tenho razão em tudo, sei que isso não é certo e quero melhor . Depois que meu noivo faleceu, descobri algumas coisas referente a ele, que me deixaram arrasada, hoje não consigo confiar em ninguém.
Afastei-me de quase todos os meus amigos, durante um tempo entrei no mundo das drogas, das bebidas do cigarro. Mas consegui sair apesar, que as vezes me sinto tão mau que tenho vontade de voltar a usar.
Já tentei o suicídio por duas vezes, choro por qualquer coisa, tenho medo de tudo, me sinto um lixo, quero reconquistar minha auto estima, quero dar a volta por cima mas não consigo, quando acho que estou tendo alguma melhora acontece algo e fico cada vez pior.
Preciso de ajuda, agradeço se vocês me responderem.
Grata..
Oi, tenho 18 anos moro com minha mae e meu irmão e nao consigo me relacionar bem com as pessoas, nao tenho com quem conversar, qualquer briguinha que tenho com minha mae ja da vontade de me matar, sou muito antipatia, nao consigo tratar as pessoas bem.
Não consigo ser legal com ninguém, tenho medo de ser algum tipo de depressão. Me sinto muito sozinha, nao consigo confiar nas pessoas, também me sinto muito triste.
Irene
O estranho é que várias mulheres gostariam de ter a sua vida. Uma família, para cuidar e ser cuidada. Às vêzes o que falta é ser ouvida, talvez uma terapia ajude.
eu tenho 32 anos fui mãe na adolescencia aos 16 anos, e isso é algo que me doe muito até hoje; não tenho amenor noção de como teria sido a minha vida se esse fato não tivesse acontecido; não aprendi à viver , nunca fui numa balada, nunca pude sair sem ter hora pra voltar, enfim não sei viver , me sinto como um passaro que passou toda asua vida numa gaiola e derepente lhe abrem a porta e ele não sai; assim sou eu. não sei o que fazer pra melhorar minha vida; tenho duas filhas maravilhosas, um marido que é muito bom pra mim a gente se ama disso eu tenho certeza, mas nem assim eu não acho a felicidade, não me lembro de ser sido feliz, e não sei se serei algum dia. sinto necessidade de fazer diferente, de sair, de conversar com outras pessoas, sinto falta de não ter namorado mais, de não ter saido, eu não sei quem eu sou, não sei se como fui, e penso como eu serei e que lembrança ficará de mim quando eu me for, será que alguem sentira minha falta ou terá motivos pra recordar de algo legal, bom, ou engraçado; sinto-me muitissimo mal, muitissimo mal mesmo. obrigado pela atenção. irene machado.
Boa noite
Tenho 20 anos, e estou passando por uma série de situações que estão acabando comigo. meu pai faleceu faz
três meses (eu o amava muito), estou sofrendo muito com isso, estou com um problema crônico na coluna, e isso está me afetando profissionalmente. estou tratando do problema, mas pelo que sei, vai demorar um pouco. minha namorada rompeu nosso relacionamento por causa desse problema (eu não podia sair com ela)e eu também à amava muito… e agora estou tendo que escolher uma profissão que me dê dinheiro, mas que eu não gosto (pois sou desenhista de historia em quadrinhos há 15 anos) e nunca consegui progredir na área. e tenho medo de nunca mais poder desenhar por conta disso. não sei mais o que fazer…
Em 2007 descobri que meu marido estava sindo com outra mulher (ele tinha 58 anos e ela 29) descobri as coisas durante esses anos descobri que ele falava ao celular o dia inteiro com ela, mandou cesta de cafe da manha no aniversario,foi varias vezes almocar com ela, ele nega dizendo que nao tinha envolvimento amoroso e nao foi para cama com, eu sei que ele esta mentindo, por que essas coisas que ele fez ele confessou durante esses anos, eu nao quero me separar dele pois eu gosto muito dele, mas eu quero a verdade, e ele se nega a contar, antes ele mentia acho que ele continua mentindo, por favor me ajude.
tenho depressão,
minha mãe morreu, faz 3 anos,
moro só eu e meu pai,
meu pai briga comigo,
eu fico muito mal, quando ele briga comigo,
tenho tbm esquizofrenia,
ja fui internado por causa disso,
depressão, esquizofrenia, ansiedade…
to me tratando com um psiquiatra…
ja tentei suicidio… uma vez,
nao sei mais o q fazer
Boa Noite a Todos! É incrível,nos piores momentos a gente acha,que a nossa dor é unica e é a pior dor do mundo,a gente quer morrer,pensa até em se matar.Eu já passei pelas piores angustias.Tenho várias dificuldades,mas o que faz eu sofrer menos,é aceitar que tenho dificuldades,eu não me faço de feliz,eu não sorrio quando não quero,eu não disfarço meu mal humor,eu até falo que tenho panico,porque eu tenho mesmo.Eu estava meio triste agora,e resolvi pesquisar tratamentos gratuitos para depressão,e cai aqui.Estou menos triste,porque sei que não sou a única pessoa que tem sofrimentos e dores.Eu não sou otimista,porque sou realista,mas acho que se chegamos até aqui,é porque no Fundo queremos uma Cura,e essa pequena Força que nos trouxe até aqui,vai nos levar até onde merecemos chegar,um estado de espírito que pode ter varios nomes,Felicidade,Paz,Serenidade,Alegria,Contentamento,seja o que cada um precisa,eu acho que vamos conseguir!(◕‿◕✿)
Oi Bom dia …
Tenho varios problemas em casa e na minha amorosa . Era noiva e no ano passado ele me trocou por outra , logo em seguida iniciei um relacionamento com meu vizinho, ele tem um genio muito forte e batemos muito de frente. So que o pior e q ele tem namorada , mas n consigo me afastar dele.
Me sinto totalmente ligada a ele. Nao estou trabalhando e me sinto muito triste sempre .