10 distúrbios do sono que transformam qualquer sonho em pesadelo
Dormir é um tempo precioso. Todo mundo precisa de descanso, e quanto mais dormimos, mais sono temos. Pena que isso não é verdade para todo mundo: quando as fronteiras das fases do sono são distorcidas por um distúrbio, dormir pode ser simplesmente assustador. Confira 10 transtornos que fazem a noite de pessoas da vida real ser pior do que as de filme:
1) Distúrbio do pesadelo
Provavelmente todo mundo já teve pelo menos um pesadelo na vida. Mas quando o pesadelo passa do simples aborrecimento ocasional para o terror de quase todas as noites, seu problema pode ser transtorno de pesadelo. Pessoas com transtorno de pesadelo acordam frequentemente em um suor frio, com memórias vivas de sonhos horríveis. Tais pessoas podem temer o sono. Entretanto, estresse e a privação do sono são as principais causas de pesadelos, assim como alguns medicamentos. Em casos graves, aconselhamento ou sedativos podem ser necessários para aliviar a ansiedade subjacente aos sonhos ruins.
2) Sonambulismo
15% dos adultos ocasionalmente levantam-se e andam durante seu sono. Em crianças, esse número é ainda maior. Ninguém sabe o que faz de alguém um sonâmbulo, mas o estresse e distúrbios do sono são muitas vezes fatores, assim como a genética: parentes próximos de sonâmbulos têm 10 vezes mais chances de serem sonâmbulos que a população geral. Os sonâmbulos muitas vezes navegam com facilidade e são capazes de abrir portas e mover mobílias. Acordar um sonâmbulo não lhes fará mal nenhum, mas o sonambulismo em si pode ser perigoso. Um estudo de 2003 concluiu que 19% dos adultos sonâmbulos se feriram durante suas incursões noturnas. A queda é o maior perigo, por isso, especialistas recomendam que as pessoas com sonâmbulos em casa sejam cuidadosos e atentos.
3) Síndrome da cabeça explosiva
Apesar do nome, esse transtorno não envolve nenhuma real explosão. O distúrbio ocorre durante o início do sono profundo, quando a pessoa é acordada subitamente por um barulho agudo muito alto. Estes ruídos variam de pratos quebrando a explosivos. A pessoa ouve as explosões como se elas originassem ao lado ou dentro de sua própria cabeça. Não há dor envolvida, ou perigo. Os médicos não sabem o que provoca a síndrome, mas sabem que não é associada com qualquer doença grave.
4) Alucinações sonolentas
Ver coisas estranhas nos sonhos é normal, mas e quando não estamos sonhando? As alucinações hipnagógicas ocorrem durante a transição da vigília para o sono (logo após a nossa cabeça bater no travesseiro). E as alucinações hipnopômpicas ocorrem durante o processo de despertar. As pessoas relatam ouvir vozes, sentir sensações fantasmas e ver pessoas ou objetos estranhos em seus quartos, bem como insetos ou animais rastejando nas paredes. Alucinações relacionadas ao sono são mais comuns em pessoas com narcolepsia. Enquanto a visitação ocasional fantasmática não é nada para se preocupar, se as alucinações forem acompanhadas por sonolência diurna e perda do controle muscular, os especialistas recomendam que se consulte um médico.
5) Terror noturno
Gritos frenéticos e pânico: o terror noturno ganhou esse nome por justa causa. Ao contrário dos pesadelos, que surgem durante o sono REM, os terrores noturnos ocorrem durante o sono não-REM, geralmente no início da noite. Eles são mais comuns em crianças. A pessoa no meio de um terror pode, de repente, sentar-se ereto, olhos abertos, embora não esteja realmente acordada. A pessoa muitas vezes grita e não pode ser despertada ou consolada. Em alguns casos, o terror noturno se mistura com sonambulismo. Pais já relataram crianças vagando pela casa em um estado de pânico. Após 10 ou 15 minutos, a pessoa geralmente volta ao sono, e a maioria não lembra sobre o episódio na manhã seguinte. A causa do terror noturno é um mistério, mas sono, febre irregular e estresse podem desencadeá-lo. Felizmente, os terrores geralmente desaparecem com a idade.
6) Paralisia do sono
Durante o sono REM, músculos voluntários do corpo tornam-se imóveis. Essa paralisia temporária impede as pessoas de agir. Às vezes, porém, a paralisia persiste mesmo depois que a pessoa acorda. Pior ainda, a paralisia do sono muitas vezes coincide com alucinações. Um estudo de 1999 constatou que 75% dos estudantes universitários que tinham experimentado paralisia do sono relataram alucinações simultâneas. E as alucinações, quando ocorrem com a paralisia, não são nenhum parque de diversões. As pessoas comumente relatam sentir uma presença maligna, juntamente com um sentimento de ser esmagado ou sufocado. Isso tem criado lendas por todo o mundo, desde fantasma e demônios pressionando e prendendo as pessoas até episódios alienígenas que podem ser explicados pela paralisia.
7) Transtorno do comportamento do sono REM
O distúrbio do comportamento do sono REM ocorre quando o cérebro não dá devidamente o sinal para o corpo ficar parado durante o sono REM. Quando isso acontece, as pessoas “atuam” seus sonhos. Elas podem gritar, socar e chutar, e até mesmo sair da cama e correr ao redor. Quando despertam, elas geralmente se lembram dos seus sonhos, mas não de se mover. Dada a violência dessas explosões, acidentes são comuns. O transtorno do comportamento do sono REM ocorre com mais frequência entre idosos, e pode ser um sintoma do mal de Parkinson, uma doença neurológica degenerativa. Os médicos costumam tratar o distúrbio com medicamentos que reduzem o sono REM e relaxam o corpo.
8 ) Síndrome da alimentação noturna
O que acontece quando você se esforça para não comer nada acordado, mas enche a pança quando está dormindo? Pessoas com distúrbios alimentares relacionados ao sono costumam comer à noite, apenas para acordar na manhã seguinte com pouca ou nenhuma lembrança do evento. Alguns correm riscos picando ingredientes ou ligando o fogão. Outros comem comida crua, como alimentos congelados ou manteiga. O transtorno é pouco compreendido, mas, como o sonambulismo, ocorre durante o sono não-REM. Drogas que aumentam a dopamina, um neurotransmissor associado à recompensa e prazer, podem ajudar a parar o lanche noturno inconsciente.
9) Sonambulismo sexual
Descrito pela primeira vez em um estudo de caso de 1996, o sonambulismo sexual pode variar de irritante (altos gemidos sexuais) a masturbação autodestrutiva e crimes (agressão sexual ou estupro). Em pelo menos cinco casos controversos, homens têm sido absolvidos da acusação de agressão sexual argumentando que eles estavam dormindo durante o ataque. A maioria das pesquisas sobre sonambulismo sexual envolveu estudos de caso de pequeno porte. O maior estudo, uma pesquisa com 219 pessoas que disseram que sentiram o sexo durante o sono, é limitado por se basear em auto-relatos. Mesmo assim, o estudo sugeriu que privação do sono, estresse, álcool, drogas e contato físico com um parceiro desempenham um papel na doença, ainda que ninguém saiba por que algumas pessoas respondem a estes eventos com comportamento sexual.
10) Insônia
A insônia, ou incapacidade de adormecer, pode causar irritabilidade e falta de concentração durante o dia. A privação do sono a longo prazo pode ser perigosa. Ela tem sido associada com obesidade, pressão alta e ataques cardíacos, entre outros sintomas desagradáveis. A condução sonolenta causa mais de 100 mil acidentes de carro e 1.550 mortes a cada ano. Se você ficou com medo dos outros 9 itens dessa lista, pense que pelo menos você estava dormindo. A boa notícia é: a maioria dos transtornos responde a tratamentos, e ter um não significa que você está louco. Não há uma resposta freudiana para a resolução destes problemas; existe uma razão fisiológica para os distúrbios, e procurar um médico é uma maneira simples de resolver seu incômodo. [LiveScience]
112 comentários
Sempre inventam um nome, bem acredito que o espiritismo e outras crenças explicam isso, não é apenas coisa da nossa cabeça! Mas sim algo, o melhor é buscar o equilibrio da alma para que as más energias não nos alcance.
Que “más energias”?
Tive um pesadelo extremamente assustador e pertubador Hoje muito esquesito já tive algumas vezes ja tive Paralisia do sono
Boa noite
Reno neves 16 anos
Whatsapp: 021991966936
Eu sempre que estou preparado pra dormi eu fecho os olhos e minutos depois eu visualizo uma imagem de mim descendo ou subindo ruas aleatórias e eu sempre caio na imagem visualizada e quando eu caio meu corpo mexe bem forte como se fosse um tapa ou como eu tivesse batido a cabeça no chão. ….. e tambem eu sinto cheiro de sangue com cheiro de metal ou sangue saindo da cabeça. ….. voce tem um problema igual ao meu ? Me adiciona no whatsap
Eu ontem tive um distúrbio mais não era bem assim , eu dormia normal ate que lembrei da escola ,soque começou a
ficar descontrolado varias pessoas tipo umas 20 começou a falar comigo e fiquei desesperado ,e tive a paralisia concelhio vcs a mecher os dedos do pé quando isso ocorrer , ai fui dormir na mesma posição e aconteceu denovo! alguém sabe oque é?
OBRIGADO..
Gente se voces tem paralisia do sono assim como eu…Então assim q começar a dar essas paralisia em vcs basta manter a calma e respira fundo…
é assim q eu me livro da paralisia do sono segundos depois que ela começa …
tenho 17 anos vllw
Eu faço o mesmo. Quando eu era menor, tenta gritar, me mexer e não acontecia nada, agora só fico calma e parada que passa.
Hoje mesmo,acordei gritando,depois de acordar de um pesadelo,e de ouvir um barulho na gaveta,isto de madrugada.
Tem vezes que chego a gemer dormindo,mesmo…não sei o que isso significa….
meu caso e diferente qndo vejo uma coisa assustadora eu me apavoro e qnd fecho meus olhos aparace a mesma imagem e tenho pavor de durmir sozinha nao posso durmir sozinha aind mas qndo to assombrada eu choro e ligo pra minha vo ou peço pra mae pra eu ir durmir no quarto dela ai qndo ela nao deixa eu choro ate umas horas ai eu ligo pra minha vo e falo oq ta acontecendo ai nois começa a rezar o ave maria so que nao adianta nada isso quer disser alguma coisa ?
eu acho que eu tenho paralisia do sono porque umas 2 vezes por semana quando eu vou dormir meu corpo paralisa,e eu começo a tremer meu coração acelera eu tento mexer o corpo e os braços e não consigo é muito ruim.
Ola, uma vez tive um pesadelo assim: no,meu pesadelo eu tinha levantado da minha cama ai eu sai correndo pela casa como se tivesse algo me perseguindo , eu comecei a bater na porta da sala q e de vidro como se eu tivesse tentando sair de casa mas a porta tava trancada e eu sacudia a porta como uma louca e gritava socorro meu pai veio assustado para ver o q tinha acontecido e eu me dei conta q tudo akilo aconteceu de verdade eu fiz tudodormindo se a porta estivesse abeta eu nem sei o q tinha aco
Tenho um tipo de pesadelo desde criança que eu nunca consigo lembrar, mas eu me bato muito, principalmente as pernas no colchão e só passa quando minha mãe me acorda. Achava que era a síndrome das pernas inquietas, mas este transtorno parece ser diferente do que eu tenho. Seria algum tipo de exceção?
Porque ocorre estes tais Distúrbio do pesadelo ?
dos 10 Distúrbio citado a acima, eu já sofri pelo menos uns 4, quando dormia, geralmente na hora não me lembrava do acontecido, mas depois de um tempo ficava claro que era apenas um pesadelo, onde quero chegar e o porque que ocorreu tais fatos comigo ?
minha mãe me conta que as vezes eu acordo muito suado e tenho pesadelos e começo a adar na casa mas eu não me lembro ,é muito estranho
Nossa era muito horrível eu tinha pesadelos todas as noites, pesadelos com espíritos malignos, fantasmas, bonecos possuídos… Pesadelos que dariam ótimos filmes de terror, o último foi que eu tinha uma amiga e fomos visitar seus pais, em sua casa porque a gente fazia faculdade e moravamos longe, quando chegamos lá, descobrimos que eles foram brutalmente assassinados por 5 assassinos era o que o povo falava, mas quando chegava no portão da casa eu sentia uma presença maligna, e tinhas visões no meu sonho de como tinha acontecido a morte… Eu não queria entrar na casa pq o pai dela era um fantasma maligno, então puxei minha amiga e saímos correndo… Depois que estávamos longe e despreocupadas, alguma coisa puxava ela pelas pernas e eu ficava desesperada quando olhava pra ela pq na verdade ela era meu filho de 2 anos, ai eu comecei a ficar desesperada, segurei ele e comecei clamar a Deus, ai consegui acordar mas foi muito desesperador. Também tinha pesadelos e quando acordava deles eu abria os olhos e via espíritos ruins perto de mim querendo mim pegar era horrível, hj já não tenho tantos pesadelos graças a Deus pq eu estava ficando paranoica, confundia o sonho com.realidade, ainda hj tenho medo do escuro, tenho 20 anos… Mas eu tinha medo de tudo qualquer barulho estranho principalmente a noite me causava pânico.
Oie gente!
Minha irmã sofre de apatia, a única coisa q ela sente elem de sofrimento e dor é o medo… e td as noites ando percebendo q ela acorda encharcada de suor e tremendo de medo… Perguntei a ela oq anda acontecendo e ela me respondeu q ela tem tendo pesadelos todas as noite, pergunto oq ela sonha e ela me disse q sente algo maligno, ela diz como se fosse observada o tempo td nos seu pesadelos e em tds os seus pesadelos ela esta sendo perseguida, fica se escondendo e é td mt cheio de sangue… Quando ela era pequena sofreu de abuso sexual e tinha alucinações sonolentas, ela dizia q via alguem ao lado dela a observando e algo q ela n sabia oq era cair do teto ela tentava pegar e n conseguia… As vezes ela acordava berrando e gritando socorro e chorando mt… Hj ela n consegue dormir direito com medos de seus sonos… e como ela tem apatia, ela me disse q nos seu pesadelos ela se sente viva, pq é o unico lugar q ela realmente sente algo, nem q seja só terror, medo, angustia e desespero… Na minha opinião,eu acho q isso é apenas uma forma de repor alguns sentimentos q ela n tem em seu dia a dia… Estou mt preocupada por ela, ela nem deve ligar pra isso, mas eu gostaria de saber oq vcs acham disso…
Tchau, Obrigada. 😀
Sonho por algum motivo triste e começo a chorar, mas não consigo completar o choro, pois algo me sufoca e me tira a respiração!
Acordo com a garganta seca e com muito medo de morrer…
Alguém já teve um sonho assim? Pois eu tenho sempre!
Eu tenho a paralisia do sono frequentemente com alucinações terríveis,(Ex: não consigo me mexer nem falar, apenas vejo tudo ao meu redor e já vi a morte, já vi tipo a garota do chamado subindo na minha cama, mas quando ela subia eu consegui me mexer, pisquei e ela sumiu, entre outras pavorosas…) devo procurar um psiquiatra ou qual médico?
Viviane temos mesma coisa isso se chama Narcolepsia o normal da paralisia de sono é uma ou duas vezes na vida se vc tem mais do que isso vc e eu sofremos de Narcolepsia pq temos repetidamente!!!
um dia vi uma mulher rindo em cima de mim de cabelos negros e me enforcando mo peso em cima de mim sufocado se acontecer isso novamente relaxa e fecha os olhos e força os braços como eu disse e eu vi uma mulher com os juelho dos lados dos meus braços apertando por isso não da pra se mover !!! por issso forçe os braços pra direita e depois fecha os olhos
eu ja tive o 1 disturbio pesadelos,2 sonanbulismo,5 terror noturno,10 insoniia…. agr eu so tenho o terror noturno as vezes e td dia eu tenho insoniia.. akabei nao tendo mais sonanbulismo e disturbio pesadelos loko dps q eu combati meus medo nao sei como so sei q eu nao tenho mais medo…
Eu tenho paralisia do sono e estalo na cabeça quando volto a mim. É agoniante, parece que nunca mais voltarei, mas aí começo a balançar os pés, depois as pernas e volto a me controlar. Parece que estava fora do corpo, somente a minha consciência e sempre depois de um sonho assustador envolvendo o além vida, mas o último que tive, foi um sonho bom, eu vendo um lindo por do sol entre colinas verdes e algumas crianças correndo e brincando
Ah. E sempre no fim desses bons sonhos aparecem melodias musicais maravilhosas que nunca ouví antes e que não existem aqui. Pena que no decorrer do dia eu sempre esqueço dessas melodias…
Eu tenho paralisia do sono as vezes, sinto algo me sufocando e um forte estalo na cabeça quando começo a despertar, é horrível.
Olá, bom o meu caso também é apavoroso. Se eu dormir em algum quarto totalmente escuro, eu começo á gritar dormindo, e ás vezes se eu tiver dormindo, eu sonhar que estou batendo em algo ou em alguém, se alguma estiver dormndo ao meu lado, eu do socos ! des dá minha infâcia eu tenh essas coisas, e sinceramente é HORRIVÉL ! Eu tenho pavor de escuro .. não tem problema se tipo, uma das lâmpadas estiverem apagda, e á outra acessa ! O problema é se ficar totalmente escuro ! sei lá, na maioria das vezes sinto algo ou alguém perto de mim, é ruim essas sensações !
eu tenho narcolepsia.é ruim sonha com insetos eu to dormindo não faz muito tempo.Eu tava dormindo sonhei com vários ovos pequenos na minha cama é percebi que a pessoa não tem controle do que ta fazendo é como cê sua mente ti vesse vazia como eu fiz peguei os coberto é coloquei embaixo na da cama joguei o coberto pra cama do meu irmão é também já sonhei com vírus,aranhas é um liquido que quando caio na minha cama ele foi cê tipo se reproduzindo rapidamente então eu peguei o coberto é deixei ele como uma bola.
desculpe esqueci de responder.Ver coisas estranhas nos sonhos é normal, mas e quando não estamos sonhando? sim isso é verdade como falei a pessoa não tem controle de nada a mente fica como cê ti vesse vazia.
desculpe não é narcolepsia e ALUCINAÇÕES SONOLENTAS só corrigindo alguém da uma ajuda.obrigado
olha pessoal essa resposta é pra todos sem excessões; se a ciênçia não tem solução , e seu unico argumento é não há cura,saibam que pode ser algo de força maior; eu acredito em DEUS vemos o bem e o mal a todo instante no mundo nas pessoas e saibam de uma coisa,tenho um primo ele não é evangelico na verdade é o maior festeiro mas teve muitos problemas como mais da metade de vocês e ele recebeu o conselho de arrumar uma biblia e ler o salmo 91 todos os dias antes de dormir, e deixar a biblia aberta na pagina, ele duvidou mas fez afinal de contas o que tinha a perder, ele não sabe nada sobre biblia sobre DEUS mas ele disse que cada dia foi se tornando melhor q o outro e hoje dorme blz; eu não sei não mas há muitas coisas sem explicações, e se os cientistas soubesse de tudo pessoas não morriam de cançer . HIV , e tantas outras coisas,não sei se vcs repararam mas juntando as histórias de todos dá pra fazer um filme pior que atividade paranormal, eu acredito que se for algo espiritual, a fé em DEUS póde afastar esse mal,mas se não for não custa tentar . afinal estamos falando de uma vida sem traumas, e quão ruim é acordar depois de um pesadelo, já vcs é como se não acordassem , é como se seus pesadelos fossem sem treguas , mas aquele que habita no esconderijo do altissimo a sombra do onipotente descançará. mas se pra alguns de vocês falar isso é motivo de piadas ou maus comentários só me resta ter penas destes pois sem DEUS não somos nada e onde o mal está com certeza falta a presença de DEUS neste lugar, não me critiquem não estou dizendo pra ninguem ser crente só estou dizendo que ler o salmo 91 afasta coisas ruins, talvez vc não acredite que exista anjos ou demônios porque vc não os vê, mais saiba que eles nos rodeam de dia e noite uns nos ajudando e outros tentando nos matar. se ajudar é meu conselho se não sinto muito mas essa luta é de vcs e eu orarei por vóz que DEUS os guarde e livrem nos de todo mal.
Eu tenho paralisia de sono desde pequeno, hoje tenho 19 anos e sofro de paralisia de sono, voçês nunca irão querer sentir isso em suas vidas, sufocamento e uma dor e agunia absoluta, é como se estivesse com cada musculo do corpo amarrado, e um desespero incomun, quanto mais voçê tentar forçar, mas irá sentir dor, e ela começa fraca, e depois aumenta, fazendo com que voçê se trema, quando algum musculo começa a tremer é ai que vem a dor forte, uma dor absulutamente forte, depois o sufocamento, e quando voçê consegui acordar, voçê percebi que apenas esta tudo começando novamente, isso funciona como um ciclo, é como se não pudesse acordar nunca mais, a paralisia do sono, ela causa alucinações, tanto quanto no sonho, quanto na vida, no sonho ela funciona no meio do processo, onde voçê está durmindo, mas está olhando, é como sair do proprio corpo, voçê vê alucinações como pessoas, e um lugar totalmente diferente de onde realmente voçê está que é seu quarto, e ouvi risos, ou um barulho de batida, aconteçe rapido, é como o aumentace a velocidade do tempo………na vida real as alucinações vem quando voçÊ acorda de uma vez e levanta, assustado, então jamais irão querer ver oque eu vi, eu descobri meio de parar a paralisia do sono antes dela atacar, antes dela paralisar o corpo, existem momento que entro em desespero e faço barulho com a boca, mas são momento em que não sou eu que estou lá, a paralisia do sono para quando damos um choque cerebral, não sei nem oque é isso, é como um choque, voçê pode sentir, decendo pela espinha, arrepia muito, e doi a cabeça, os ouvidos tremem, a paralisia tem sua vantagens, ela pode fazer com que voçê veja as pessoas, as coisas, e até ouça pessoas,barulhos que estiverem perto de voçê dormindo, eu começei a perceber no colégio, quando eu jogava MMORPG’S até tarde, e ia para escola cansado e com sono, durmia na escola, mas parecia que eu nao durmia, porque eu durmindo de cabeça baixa, eu podia ver a professra falando, escrevendo, e foi o momento em que percebi que estava dormindo foi quando pude ver eu mesmo, então isso aconteçeu muitas vezes, meus amigos sabem apenas dessa parte, pois ja fizemos experimento, onde eu durmia, e eles escreviam em uma lousa um nome, coversavam longe, escondiam coisas, e eu conseguia ver, e eles me pergutavam cara, como voçÊ faz isso, e eu dizia não sei, mas nunca queiram passar por isso em suas vidas, talvez isso seja importante, pois eu procurei coisas e encotrei oque procurava……….muitos anos se passaram, eu nunca contei pra minha mãe ou para o meu pai, que eu sinto isso, apenas uma pessoas sabe disso, que é um professor de fisica que apareceu na minha vida no momento mais ilusitado, pois ele me mostrou um caminho profundamente, incrivel, minhas paralisias ainda são frequentes, mas não como antes……….esse ano vou fazer 20 anos, e sofro de paralisia do sono,trantorno do comportamento do sono e terror noturno……. estou escrevendo isso as 1:38h da madrugada, meu quarto está escuro e tenho muito medo, depois que postar isto, tudo voltara ao normal, espero não ter paralisia do sono…
é bom saber, que eu não sou a única a ter isso, é sufocante mesmo… Antes pensei que estava vendo demônios ou algo assim, depois que pesquisei na internet achei esse site e várias pessoas dizendo que já teve isso… Dá até um alívio.. Mas ao mesmo tempo medo de dormir e não conseguir mais acordar.
putz eu quase sempre tenho distubio do terror noturno,minha mae sempre me diz q as vezes quando ela tenta me acordar q eu comeso a gritar coisas orriveis e etc,mas um conselho eh q se acostumem com isso pq eh quase normal.
Eu tenho pesadelos como de alguem tivesse querendo me matar, mas nao e sempre me falaram do espirito surdo e mudo. Um demonio que atormenta… Iro srmpre anted de dormir e nao aconteceu mais… Hoje minha me foi me cobrir e ela relando em mim eu dei um grito pavoroso dizendo com outra voz voce nao rela em mim aaaaaa de olhos abertos quando eu parei de gritar, senti ua levesa e meio que acorddei… To tremendo ate agr
bem eu tenho 16 anos e enquanto durmo falo muito e as vezes alto,e as vezes quando sonho que caio eu tremo,sei la e uma coisa inexplicavel]
normal?
Todas as noites, desde a infância, sou acometida por pesadelos.
São sonhos algumas vezes sem muito sentido, mas que me geram muita angústia, tristeza.
Esse problema tem demonstrado seus efeito mais agora na fase adulta. Quando não me lembro do sonho que tive ainda assim acordo cansada, triste, deprimida.
Queria muito receber ajudar para poder sonhar…. as vezes penso que não devo ser digna de sonhar.
Sonhos ,muitas vezes, são reflexos da sua “realidade”. Essa tristeza e angústia, talvez, não tenha como causa os pesadelos. Os pesadelos, talvez, sejam uma das consequências junto aos sentimentos. É necessário avaliar seu dia-a-dia, fatos que ocorreram, o que se emaranha dentro de ti para ter esses pesadelos. E o cansaço vem do seu não completo relaxamento no sono, por causa da tensão dos pesadelos e etc. Não sou especialista, mas espero que isso te dê um parâmetro. E você é muito digna de sonhar coisas boas, assim como é muito digna de ser feliz…
Tenho pesadelos todos os dias , e tinha paralisia do sono além de ela ser horrível eu tinha a possibilidade de ter sonhos lúcidos pena que não tenho mais ela ou não
Não me identifiquei totalmente com nenhuma dessas opções, mas tenho pesadelos todas as vezes que durmo (há tempos)… Durante o dia ou a noite, basta adormecer para ter pesadelos horríveis… Até hoje não obtive resposta para o meu problema…
Ola, tenho 26 anos e pelo que li aqui, tenho Sonambulismo, Alucinações sonolentas, Terror noturno e Transtorno do comportamento do sono REM. Quando era criança eu apenas falava enquanto dormia e as vezes acontecia de sair andando pela casa ou ficar sentado na cama mas depois voltava a dormir. Hoje tenho alucinações todos os dias, dos quais eu classifiquei por niveis, de acordo com a intensidade, indo do nivel 1 ao 8, sendo 1 o mais fraco. Hoje não durmo mais a noite, nem enquanto estiver escuro, pois os “pesadelos” sao bem piores e fica mais dificil de despertar, mas o quadro evolue a cada dia e tenho frequentemente mesmo de dia, ate mesmo os N7 e N8 que são os mais graves e raros, hoje eu tenho mesmo de dia…
Vejo todo tipo de coisa, como animais nas paredes, na cama e no quarto em geral, também vejo coisas como demonios e pessoas, mas esses me levam a ter apenas ate o N6, no caso do N7 e N8, essas são alucinações bem mais pesadas, do qual eu me vejo em outro lugar e quase 100% do quarto eh modificado, o detalhe é que tudo isso eu vejo de olhos abertos.
Ja me machuquei muito e as vezes vou dormir tremendo com medo do que posso ver. 90% dos N7 e N8 me levam a sair correndo do quarto, ja cheguei também a abrir a porta de casa, sair correndo e despertar no quintal. Nos N7 e N8, depois que desperto, eu mal consigo ficar de pé, pois fico passando mal de tanto que tremo e fico sem ar. Acho que vou morrer com um desses “pesadelos…”.
Provavelmente vc já deve ter procurado ajuda médica.. mas se isto ainda não está resolvendo, sugiro que, adicionalmente, vc procure uma Casa Espirita séria de preferencia fialiada a FEB. Lá vc recebera orientações que serão lhe uteis.
Boa sorte
tinha os mesmos problemas q vc,lembro q as primeiras vezes,se eu conseguisse mexer só um dedo(e olha q exige muito esforço)eu despertava,depois passou a ser o braço,depois a perna,quando só a perna nao mais me despertava passei a chutar a parede e gritar para q alguem me chamasse,uma vez minha mãe ficou 5 minutos me sacudindo tentando me despertar,eu pensei q havia morrido,pois nao conseguia me despertar,as vezes,com muito esforço cheguei até me jogar da cama no chão para tentar me despertar,a cada dia q passava estava piorando,até q resolvi ir a um neurologista fiz os eletros e ele me disse q eu tinha disritmia e me receitou um remédio,o meu problema não acabou mas a frequência diminuiu bastante,uns 75%,ha 3 meses interrompi o tratamento por falta de dinheiro,eu não acreditei muito no medico,acho q a melhora q tive foi mais psicológico do q o remédio,procure um neurologista e explique sua situação,existem remédios q ajudam a melhorar principalmente o sono REM e a Paralisia do sono;
Eu queria ter uma mulher.. pra poder fazer parecido com o Fabio. Não é de Hoje eu tenho a Paralisia do sono, isso vem ocorrendo dês da minha infância… Tive vários pesadelos com monstros, demônios e me movimentava durante a noite, converçava e etc. Mas agora isso mudou a Paralisia do sono, tem noite que eu sinto uma Presença maligna.. o insquisito que isso vem de forá e não de dentro do sonho. eu no meio dos meus sonhos sinto algo maligno tipo uma sombra me envolvendo!
é isso =/
bem… a minha irma tem 22 anox e tem o habito de falar enquanto estiver dormindo…e quando acorda no dia seguinte nao se lembra de nada do que tenha dito e nem acredita que fale no sono…
gostava de saber se isso pode se considerar sonambulismo?
Durmo quando saio do emprego, no ônibus.
Outro dia sonhei que pegava uma bolinha no ar. “Isto dormindo no banco de passageiros dentro do ônibus”!
Acordei, disfarcei, encolhi o braço que estava pegando “a tal bolinha no ar”. Continuei a viagem como se nem tivesse cochilado durante a viagem.
eu tenho pesadelos todas as noites,alguns sao ruins outros apenas situaçoes dificeis,mas o que me deixa mais preocupada eh q eu acordo e quando volto a dormir eu continuo o mesmo sonho do ponto onde eu parei e isso em encomoda muito,pois continua quela situaçõa q nao esta agradavel.ja aconteceu muitas vezes de eu sonhar e no proprio sonho ter a lembranca q eu ja havia esdtado naquele lugar e ter visto quela pessoa num sonho anterior.tambem acontece de eu saber no sonho q estou sonhando e portanto mudar o sonho.sao coisas q me encomodam muito…apos determinados sonhos ao acordar eu sinto uma agustia e um sentimento de tristeza muito grANDE Q EU PENSO Q VOU MORRER…
Tenho a mesma coisa, isso tudo junto seria a sindrome dos pesadelos? Ou tem algo mais?
Olá Ligia, minha noiva tinha muitos problemas pra dormir, já sofreu de síndrome do pânico e depressão e sou testemunha de que a única solução verdadeiramente eficaz (depois que psicólogos e remédios foram tentados durante anos) foi um relacionamento com o Senhor Jesus Cristo.
Se quer realmente se ver livre desses problemas procure uma igreja seria, onde possa ter um encontro com Jesus e tenho a certeza que Ele o libertará desses problemas. Desejando conversar estou a disposição. Que Deus te abençoe!
“E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos sentimentos em Cristo Jesus”. Filipenses 4:7
meu filho tem 3 anos,ele durmia eacordou bastante assustado, gritando,apos o acontecimento, tds as noites ele tinha pesadelo, e sempre acordava gritando muito alto…e c muito medo…isso acontecia algumas vezes durante a noite, sera o q aconteceu c meu filho, pois mudou o comportamento, n tinha mas aquele soninho tranquilo…
Acabo de descobrir que tenho sonambulismo sexual, sou casado a 12 anos, minha mulher muitas vezes me dizia que eu a tocava durante a noite, que eu beijava seu corpo, seios, e tirava sua calcinha e a masturbava, e algumas vezes penetrava, eu nunca acreditei pensava que ela estava aluciando ou sonhando, entao comecei a gravar em video enquanto dormia e pude ver tudo, e a ultima vez ela me acordou e eu pude comprovar o que estava fazendo, temos uma relaçao sexual muito boa em media 5 vezes por semana nao sei porque isso acontece, ainda nao procurei um medico e nao sei se é preciso, o que vcs opinam? tem algum especialista aqui?
hum queria um marido assim rsrs, eu descobri que tenho paralisia do sono e sonambulismo sexual, sempre me acontece qnd começo a dormi, sinto uma força em cima do meu corpo, não consigo gritar e nem me mexer e ainda sinto que tem alguem me masturbando de verdade e sendo que estou sozinha na cama, isso me acontece frequentemente..
Eu sou sonambula ja cheguei a sair de casa e correr na rua depois minha irma me conto dimanha falando se eu era Problematica ai começei a falar anoite e a dar ataques
é preocupante porque eu tremo.
Eficiente e esclarecedor, obtir informaçoes precisas e descobrir que ja tive e tenho alguns desses disturbios, mas pra frente se me prejudicar vou procurar um especialista.
Nossa, é realmente preocupante. Eu tenho pesadelo quase toda noite, mas as vezes acho que tive uma noite tranquila, mas tenho minhas duvidas. Meu filho fez uma cirurgia, e dormiu no meu quarto por uma semana, e todossss os dias qdo acordavamos ele me contava tudo que eu fazia durante a noite, e eu não lembro de nada. Eu levanto, falo com ele, bato boca,etc… As vezes eu lembro do pesadelo quando acordo, mas depois que durmo de novo eu acabo esquecendo. Ja me machuquei algumas vezes,uma vez eu lembro que acordei quando me atirei no chão de joelhos, ai eu acordie hehehe… Outra vez foi um pesadelo muito horrivel, e eu acordei no escuro com muitas dores,liguei a luz.. e a tampa do ventilador estava fora do lugar, eu estava com um cortezinho no braço e com o peito do pé inchado e com muita dor. O que é pior, eu acordo muito assustada, meu coração parece que vai sair pela boca, fico tremendo, parece que foi tudo real. Não sei se tem alguma coisa a ver com um acidente de moto que eu tive, pois depois disso os pesadelos ficaram cada vez mais apavorantes, antes disso eu só acordava no meio da casa nos escuros, era só sonambulizmo mesmo. Em fim…Pelo que li ai em cima acredito que tenho que procurar um médico. É isso.
Pensei que era louca ou sofria de algum distúrbio pouco conhecido. Sofro de Paralisia do sono… fiquei mas tranquila em saber que tem pessoas igual a mim, com mesmo distúrbio. Toda vez que tenho paralisia do sono acho que nunca mais vou conseguir acordar, vou morrer ali dormindo.
Olá é realmente apavorante ter paralisia do sono.. já tive poucas vezes, em nenhuma delas alucinei, mas meu amigo já teve 1 com alucinação e ficou dias passando mal… caso tenha isso sempre, melhor procurar tratamento… melhoras!
oi eu tenho 8 anos eu ja tive pesadelos e ja acordei gritando meu deus não quero ter mias pesadelos eu durmo com minha mãe porque tenho medo muito medo
olá, tenho sofrido com pessadelos e acordo as vezes arrepiado, com o coraçao acelerado, com angustias , medo e etc!!! uns falam que é espiritual , outros que é patologia mesmo, já fiz o teste do sono a polissonografia e nada deu, tenho sofrido muito , o que faço , tenho acordado muito cansado e sem vontade de nada a nao ser chorar.
eu as vezes pareço estar numa luta espiritual quando acordo meu corpo chega pular da cama acordo com o coraçao acelerado e super estranho.
Antigamente eu so tinha sonhos com dinossauros e cobras
Eu sofro de paralisia do sono, e é pésimo.
Mais só acontece essa paralisia quando eu durmo a tarde.
Mulheres também tem sonambulismo sexual ( hehehe nao pensem bestera =P )
agora tenho 11 anos. quando eu tinha 6, 7 e 8 anos eu tinha umas series de coisa aterrorizantes do sono vou pasa a lista: -6 anos: terror noturno -7: anos t. noturno e paralisia do sono -8:t.noturno. com nove anos tambem tinha insonia e ate hoje. tem mais. as vezes na hora q eu acordava eu ouvia gemidos e estrondos. essas coisas acabaram mas o unico problema e a insonia q eu tnho e qro sab de uma coisa. oq faso pra iso para. num tenho nim um problema de saude eu so roncava mas eu parei por q fis uma cirurgia.
eu estou pensando que demonios estão a tentar entrar no meu corpo porque imagens que tenho visto e as vezes ousso coisas e sinto que esta algo proximo de mim isso é só imaginação e passa com medicamento para relaxar o corpo ? tou mesmo a stressar :S
aguardo por algo que me possa ajudar
obrigado e boa noite a todos hoje vou fazer direta porque nao sei mesmo que fazer e sono nao me parece que me esteja apetecer ..
acabei de ter um sonho que não sei bem no qual se enquadra eu devia estar nos primeiros 10 minutos de sono , tava sonhar com uma coisa e derrepente comecei a ver uma imagem e en questão de micro segundos via cada momento do meu sonho e essa imagem como se fosse sempre um flash instantaneo mudando sempre tudo e derrepente acordei e tava o meu corpo a tremer e não conseguia parar… ontem aconteceu-me o mesmo mas nao como hoje e parece que tava ouvir coisas e agora estou com um bocado de medo de adormecer por isso vim pesquisar para passar tempo porque nao quero mesmo nada voltar para o sono tenho o coração a bater mesmo rapido … alguem me pode aconselhar algo e ajudar-me pff ?
Paralisia aqui, já tive quatro vezes e é horrível e a sensação de ser algo sobrenatural e maligno realmente acontece, tento rezar e não consigo, tento me mexer e nada, é horrível!
tbm tenho insonia, muitas noites mal dormidas, e há pelo menos uns 3 meses, venho tendo alucinações do tipo que vejo na parede do meu quarto parecem rachadura nas paredes, borboletas voando sobre o berço da minha filha, é horrivél, preciso de ajuda.
Ai q horrivel…sempre tenho paralisia do sono e é péééssimo!!!
Tava pensando que espíritos estavam tentando entrar no meu corpo, credu :/
E nao tem dessa que depois acostuma nao. A cada dia que vc tem, é uma experiencia nova e da mais medo.
pow, eu ja tive paralisia do sono três vezes, é muito ruim.
morro de medo, e é bom saber dessas informaçôes, valew ae…
eu também sofro de distúrbio do sono,nem sei em qual titulo vou me enquadrar,costumo dar nomes as minha alucinações,essa que vou relatar se chama “urso polar”.Certa madrugada, meus olhos acordaram primeiro que a minha mente, então vi ao lado da minha um urso polar deitado no chão,fiquei apavorada, ao mesmo tempo tentava imaginar como ele tinha entrado no meu quarto sendo que eu durmo com a porta trancada…diferente de todos os relatos eu tinha total controle sobre meus movimentos mas não me mexi com medo do urso acordar e me atacar…por alguns segundos fiquei elaborando uma maneira de pular por cima dele abrir a porta e pedir socorro, então minha mente acordou e olhei fixamente para o urso polar e percebi que aquilo nada mais era que o meu cobertor king size branco que havia escorregado durante a noite e caído no chão fazendo todo aquele volume… fiquei muito furiosa.
tenho alucinaçoes sonolentas e paralisia do sono ha 8 anos,pelo menos 2 vezes por semana,lembro q as primeiras vezes,se e conseguice mexer só um dedo(e olha q exige muito esforço)eu despertava,depois passou a ser o braço,depois a perna,quando só a perna nao mais me despertava passei a chutar a parede para q alguem me chamasse,depois passei a gritar e sempre vinha minha mae ou minha irmã me despertar,hoje quando tive a paralisia,minha mãe ficou 10 minutos me sacudindo tentando me despertar,eu penssei q havia morrido,pois nao conseguia me despertar,por isso hoje resolvi procurar na net o q seria isso e achei,mesmo assim tenho medo pois,a cada tinha q passa está piorando.
http://pt.wikipedia.org/wiki/Catalepsia_projetiva
Eu achava que paralisia do sono eram demônios fazendo isso comigo, ou algo do tipo…
e eu achava que era único, é bom conhecer outros com isso como eu, pra acordar disso eu sempre mexo um dedo depois consigo a mexer a perna e por ai em diante, sempre dar certo mas continua sendo assustador
no comeco é assim mesmo,voce mexe um dedo a perna aí acorda mas depois começa a piorar aí já mexe tudo e não acorda,eu já cheguei a me jogar várias vezes da cama no chão e não acordei,agora eu começo a chutar a parede para alguem me acordar
paralizia do sono da muuuito medo cara
kk eu pensei q o demonio tava me atentando, e olha q nao acredito em demonio rirairaira
mas serio, é muito tenso, ja me ocorreu umas 5 vezes. vou ate pesquisar mais sobre o assunto
nossa … então eu já sei o que tenho… tenho sonambulismo,poucas alucinações sonolentas e alguns disturbios do pesadelo…teve uma vez que eu quase matei minha vó do coração levantando da cama nun pulo , abrindo a porta e indo beber agua depois chamando ela com apenas um gesto que fiz com a mão igual aos filmes , ela fico aterrorizada porque bebi agua da pia , e eu disse pra ela que nu mi lembrava com que eu tinha sonhado…tambem teve outra vez que eu estava em fortaleza,minha tia , minha vó de novo, e eu , eu estava durmindo, elas acordadas falando que elas iam ou não me levar,e derrepente eu apenas me sentei e fale *me deixa aqui , quero dormi mas um pouco * depois de alguns min. eu acordei e elas ainda tavam com medu … rsrsrsrs…estranho …acho que sou louca mas juro as veses ter medo de coisas sobrenaturas…tipo fantasma e etc…juro ver uma mulher raras vezes aqui … ou sentir presensas orriveis perto de mim…aiai .. isso me da medo as vezes e pego minha cachorra para ficar comigo…se eu falace isso pra alguem eu achava que seria considerada louca , doida ou etc… porque isso para os outro é bobagem , mas quando falei com minha professora de religião ela me mandou orar todas as noites varias vezes que isso não era coisa boa … EU REALMENTE QUERIA AJUDA PRA SABER SE ISSO É DIFERENTE … TIPO SOBRENATURAL OU APENAS EU ESTAR MUITO CANSADA E DURMI POUCO … EU JÁ NÃO AGUENTO MAS TANTO ISSO.
ps:se algue passa ou já passou isso talvez saiba como me sinto agora , dente momento de madrugada…
tenho terror noturno alias acho que tenho quase a lista toda junta menos sonambulismo sexual as vez tenho a sensação de estar morta algo me sufocando me matando a mim ou a minha familia estou perdida tenho tanta força que poderia matar alguem defendendo a mim ou a minha familia……..é horrivel estou procurando tratamento em todos os lados mas cada um tem uma explicação alguns dissem q é espiritual alguns dissem q é neurologico dinheiro gasto bastante e nada, se alguem poder me ajudar fico grata
Paralisias do sono e alucinações às vezes são constantes quando vou dormir! Mas essa última é a mais estranha,já imaginou você tá lá dormindo e sem nem imaginar tem alguém “mexendo nas suas coisas” KKKK…. Tenso!
Ja tive a paralisia do sono com alucinação de esmagamento…mt phoda mei q acordado tentav me mexer e não conseguia fiquei desesperando até entei gritar alguém,mas não conseguia quando do nada senti algo me esmagando ,como se um peso enorme caisse em mim do nada..ae acordei mt deseperado deu o que fazer pra pegar no sono de novo ;S
ufaa…eu achava que estava sozinha nessa… descobri o que eu tenho (paralisia do sono) quando comentava com as pessoas elas meio que achava estranho, por esse motivo procurava não falar para qquer um, e resolvi pesquisar e foi muito bom ter obtido respostas.
e é bem isso mesmo,no meio de um sonho acordo ouço tudo a minha volta, tento acordar e não consigo “alias levantar me mexer, pois na verdade eu já estou acordada” mais perco totalmente os meus movimentos e muitas vezes na madrugada se torna assustador ouço vozes falando comigo e muitas vezes me ameaçando, sinto que me tocam, e chego me arrepiar inteira e depois de todo esse processo eu acordo e me vejo ainda arrepiada.
Não é sempre que tenho esse tipo de paralisia do sono, mais quando tenho chega ser assustador… é horrivel a senssaçao.
Uma vez eu estava dormindo na mesma cama com o meu namorado, ai eu sonhei que tinha saído de uma balada e vi ele beijando uma menina..lembro que eu batia nele..ai no outro dia quando acordamos ele estava P*** da cara comigo que eu tinha batido nele durante a noite..hehehe
então das porrada assim no teu namorado xD , eu agora tenho passado por expriencias que nao quero falar com ninguem porque tenho medo que achem que tou ficar maluco..
espero que eestes sonhos acabem, esses episodeos nao se voltaram repetir ~?
Uma vez acordei com a tal paralisia, tipo alevantei meu braço do nada e o bixo caiu na minha cara, eu não tinha controle sobre ele!!
Depois da batida no naziz (do meu próprio braço) meu corpo voltou ao normal, tomei um susto enorme, além de ficar puto com o meu braço. KKKKK
houve uma vez de noite em que eu estava na cama, abri os olhos e vi a porta da casa de banho aberta, e ouvi um choro e a voz da minha mãe. Pensei que era o meu irmão que tinha acordado de noite e se tinha magoado e que portanto a minha mãe estava a ajudá-lo, então voltei a adormecer. Na manhã seguinte perguntei á minha mãe porque é que o meu irmão tinha chorado na noite anterior, mas a minha mãe disse que não foi ele, fui eu, que eu tinha ido á casa de banho e que de repente começei a chorar. Fiquei muito confusa, e episodios parecidos ainda acontecem de vez em quando, mas nunca percebi porquê…
Bem todos aqui tem uma histórinha de sono, eu quando menina tinha sonhos que em dias se concretizavam, minha mãe passou a decifra-los durante anos, muitos eram ruins, hoje graças aos céus eu sonho que estou em outros planos de auxílio espiritual, mas não consigo ajuda-los fico vendo o trabalho de auxílio as várias pessoas desencarnadas e desesperadas mas isso não me afeta, tem sempre alguém comigo, as vezes me sorri meigamente, dos sonhos que mais gosto é de encontrar meus entes queridos que já se foram , e que estou voando no espaço e vejo varias luzinhas que passam por mim numa grande velocidade, e muitas vezes sei que estou sonhando, e, fico feliz de ter e sentir uma e liberdade e paz como se nada importasse.
O que aconteçe comigo parece ser diferente de todos aí, qdo estou dormindo ouço dentro da cabeça um barulho tipo choque elétrico daqueles de alta tensão mesmo, que desce o tremor pelo corpo todo, acordo com o coração disparado….Parece piada, penso em como contar isso a um médico, ele irá rir de mim. Mas estou pensando seriamente em procurar um neurologista e pedir um eletroencefalograma. Estou preocupada
INSÔNIA É HORRÍVEL…
so falto 1 que é o caso em que a pessoa fica conversando dormindo hehehe acontece comigo frequentemente
Eu também as vezes tenho essas paralisia…nossa é terrível ….uma vez meu corpo ficou paralisado …eu vi vários demônios passando pela janela e batendo na porta e dando gargalhadas lembro até hoje foi horrível ….foi muito estranho as sobras deles, os chifres, as vozes ,as asas,parecia que estava falando pertinho do meu ouvido , não esqueço desse pesadelo…foi horrível ..
algumas vezes a insÔnia mim pessegue
Não lembro de quando dormir a noite toda. Sempre acordo duas ou três vezes. De vez em quando tenho atonia acompanhada de pesadelos tipo visões ou vozes, muitas vezes ainda no comecinho do sono. Mas reparei que isso se agrava quando me aborreço ou estou triste. Na maioria das vezes só adormeço depois de uma da manhã,às vezes só depois das quatro.Só tomo remédio quando sinto que não vou dormir nada.
Já tive bastante, quando era adolescente, a sensação de corpo paralizado. Eu dava o comando, mas o soma não obedecia, via um familiar, chamava-o, mas sem sucesso, porque ele não me ouvia, apesar de estar acordado. O que eu via não eram coisas feias ou ruins, porém a sensação de não poder movimentar o corpo físico (corpo físico sim, porque parecia que eram duas sonias,uma que se mexia, mas ninguém via e outra que parecia uma paralítica e isso me causava bastante medo. Resolvi pesquisar sobre o assunto. Descobri uma explicação bem interessante: catalepsia projetiva. A explicação fez sentido para mim.Pena que só realizei a pesquisa muito tempo depois de ter bloqueado totalmente o ato de ter as paralizações.
Eu tenho 13 anos e tive 1 vez a paralisia…por exemplo estamos a dormir normalmente mas se nos acordarmos de repente o cerebro pensa k ainda tamos a sonhar e e por isso k nao conseguimos nos mexer nem nada… e além disso a coisa piooor e que começamos a ver coisas a nossa volta…eu vi objectos a flutuarem mas o k me assustou mais foi que algo me tocou nas costas foi muito assustador mesmo…e isso pode aconteçer a qualquer um…
Quando era criança sonhei que estava no banheiro urinando, quando acordei em cima da cama o sonho viro pesadelo >_<, más lembranças da minha infância.
cara eu sempre tive essa sindrome da cabeça explosiva da um mega barulho q vc pula da cama e se assusta procurando de onde veio o barulho assustador
tenho insonia , é horrivel! renho que tomar remedios p dormir. desde os 14 anos. as vezes meso com o remedio nao durmmo, fico agoniada, ando pela casa, fumo muito. a solução é tomar mais remedios p dormir. tenho medo disso. sem contal que no outro dia fico estressada, irritada, e muito sensivel, meche muito com meu emocional. as vx tomo atitudes que nao queria e isso e frequente
marcia , eu tenho insônia mas procura não tomar remédios quando vc. aumenta a doze e mesmo assim n~conseque dormir o que vc. fez potencializou o remédio ai fica acordada. tente uma toalha fria na testa na hora de ir dormir. tente largar os remédios pois eu sei o quanto fazem mal. beijosmarcia
Esta matéria veio em tempo hábil, namoro há 4 meses com um homem que tem alguns distúrbios do sono, estava mesmo pensando em pedir para procurar a clínica do sono, o que mais me chamou a atenção foi saber que ele tem o sonambulismo sexual, nem sempre ele lembra que quer fazer sexo enquanto dorme e muitas vezes de forma agressiva, acorda muito excitado e cheguei a ficar com medo dele, mas agora entendo, ele é um executivo, tem muita privação de sono e uma vida extremamente estressante, além de não fazer alguma atividade física nem alimentação balanceada.
Sofro de terror Noturno a bastante tempo, nunca me prejudicou em nada, por isso não busquei nenhum tipo de tratamento.Não me lembro de nada ao acordar, meu marido que me conta que eu estava gritando desesperada a noite…
Agora pela descrição, acho que sofro de alucinações hipnagógicas tbem… Que medo!
Definitivamente a insônia (q eu também sofro) não deveria estar em primeiro.
O pior caso daí, que muita gente não experimenta (graças a Deus) é a “Paralisia do sono”. Pessoas que experimentaram relatam o evento horrorizadas. Minha mãe passou por isso e, sem saber o que era, descreveu exatamente como muitos descrevem: Como se um demõnio estivesse “sentado” sobre seu peito, impedindo-a de respirar, sufocando-a. E ela não conseguia se mover, não conseguia gritar por ajuda… só orava e pedia ajuda a Deus.
Eu espero mesmo que isso seja um acontecimento de origem biológica, porque é o que traz mais controvérsias e MUITAS histórias parecidíssimas, relatando presensas espirituais malignas. E eu sei que essas presensas existem, e não é nada legal passar por uma situação dessas.
Muito apoio e energias positivas pras pessoas que sofrem desse mal. Seja ele uma doença ou algo espiritual, que Deus esteja com vocês ajudando-os. =)
sorte que eu ñ tenho nada disso alouca!!!
eu tive por muito tempo a insonia, é o pior de todas, deveria estar em 1º lugar, é a coisa mais triste, todos dormuindo e vc não, não sei como conseguia trabalhar (mau),
começei a beber bebida deslilada , ai dormia como uma beleza,mas acordava con ressaca, fui fazer tratamento no AAA
e a pscóloga conseguiu descobrir o meu problema de insonia e
bebida (sindorme do panico), o meu subconsciente tinha medo
de dormir o alerta ficava ligada 24 horas, fiz tratamento e agora durmo demais, para tudo tem um asolução é só ir atras
Parabéns pela matéria
abraços a todos
Elio
uma das vezes que mais senti medo na minha vida foi darnt uma pparalisia… Não bastando que não conseguiisse me mexeer, u não conseguia abrir os olhoos e nem respirarr tbm….
Foi tenso.
Sabem a imagem lá na nº8? Eu como!
Tenho paralisia, muitas vezes acordo e demora algum tempo até que eu possa me mexer é assustador, muito assustador, minha priminha sofre de terror noturno é muito assustador ela fica parecendo que esta acordada mas esta dormindo, parece pocessao demoniaca, sem brincadeira é bizarro meu irmaozinho tinha transtorno do pesadelo e por isso ele nunca queria ir dormir…
Minha lista dos disturbios citados acima:
1) Distúrbio do pesadelo (ja tive muitos)
5) Terror noturno (ja tive muitos quando era criança)
7) Transtorno do comportamento do sono REM (de vez em quando acontece)
9) Sonambulismo sexual (ja tive alguns.. até q foram bons.. ehhehe)
10) Insônia (as vezes acontece)
Eu tenho sonambulismo sexual e as vezes insônia.
Pelo que já li terror noturno pode tbem ser causado por apnéia do sono. A apneía diminui a oxigenação cerebral e gera pesadelos. O pesadelo seria uma forma de forçar vc acordar pra poder respirar. Mas, fora esses aspectos fisiológicos, não descarto que alguns casos sejam de origem não-física. Não sabemos se existam outras dimensões paralelas que possam interferir aqui e talvez durante o sono quando nosso consciente está adormecido essas interferências seja mais forte e vemos isso como pesadelos e esses outros distúrbios do sono. Eu acredito que esses fenômenos do sono sejam assim interferências de 3 tipos: fisiológicas, psicológicas e espirituais (dimensão paralela).
Excelente matéria. Legal ver uma explicação científica pra tanto folclore e crendices relacionados ao momento em que estamos dormindo. É sempre a mesma coisa. “Vi uma assombração quando estava dormindo”, “Sofri uma abdução quando estava dormindo”, etc.
Já tive paralisia do sono, muito loco.
acredito que a insonia deveria ficar em primeiro lugar.
alguns dos outros sintomas são passageiros ja a insonia em alguns casos cronica é para a vida toda
João Paulo, espero que não estou fazendo assim coloco uma toalha fria na testa, pois a insônia esta relacionada a circulação, e oxigenação marcia beijos
alucinações hipnagógicas… Tenho isso