Dieta para diabetes: Qual a melhor?

Publicado em 22.10.2008

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Um estudo publicado este ano que comparou a dieta da proteína, dieta mediterrânea e a dieta de pouca gordura concluiu que a melhor dieta para diabetes ideal é a dieta do mediterrâneo.

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O estudo foi feito em uma base de nuclear em Israel durante dois anos e, entre 36 diabéticos, apenas aqueles na dieta do mediterrâneo conseguiram diminuir a glicose no sangue. Para as mulheres parece que a melhor dieta também é a dieta mediterrânea. A dieta mediterrânea foi a que fez elas perderem mais peso.

Estes dados parecem sugerir que a melhor dieta para os homens é a do dr. Atkins (ou dieta da proteína) porque os homens podem responder bem melhor àquelas dietas que mostram limites claros nas comidas que podem ser consumidas, como dietas similares a dieta de Atkins.

Sugere que as mulheres, por terem mais experiência em dietas e perda de peso, são mais capazes de implementar uma dieta mais complicada (como a dieta mediterrânea), segundo uma especialista.

Conheça a Dieta para diabetes: A dieta do mediterrâneo.

Autor: Alessandra Nogueira

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27 Comentários

  1. meu pai tem 43 anos e tem diabetes tipo 2 ele pesava 107 kilos agora esta com 90 baixou 17 kilos
    ele trabalha muito dia e noite,e a dieta que o medico deu parece muito pesada,enfim ele esta fraco mas se acostumou segue a dieta na risca;
    Porem ele anda tendo apagoes onde segundo ele o corpo nao reage
    nem a mente.
    E tem vezes que ele esquece do que aconteceu no dia.Uma vez ele acordou desse apagão era duas da tarde e na ambulancia ,,,ele tava com 50 de glicose no sangue;
    queria saber uma dieta que ajude meu pai a nao perder tanto açucar e força me ajude eestou muito mal…isso é horrivel

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  2. gostaria de morrer quando fiquei sabendo que era diabetes pois sempre fui raparigueiro agora não consigo mais fazer as paradinha

    Thumb up 6
  3. gostaria muito de saber como melhorar meu desempenho sexual mesmo com diabetes

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  4. ola amigos,
    tenho diabete a mas de 8 anos e a minha glicemia controla se bem,gostaria de saber do melhor medicamento de rins e melhor dieta da actualidade.abrasso.

    Thumb up 10

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