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Dieta para diabetes: Qual a melhor?

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ALESSANDRA NOGUEIRA em 22.10.2008 as 10:13 e atualizado em 13.06.2009 as 17:21

emagrecer

Um estudo publicado este ano que comparou a dieta da proteína, dieta mediterrânea e a dieta de pouca gordura concluiu que a melhor dieta para diabetes ideal é a dieta do mediterrâneo.

Farinha de banana verde é esperança para diabéticos

O estudo foi feito em uma base de nuclear em Israel durante dois anos e, entre 36 diabéticos, apenas aqueles na dieta do mediterrâneo conseguiram diminuir a glicose no sangue. Para as mulheres parece que a melhor dieta também é a dieta mediterrânea. A dieta mediterrânea foi a que fez elas perderem mais peso.

Estes dados parecem sugerir que a melhor dieta para os homens é a do dr. Atkins (ou dieta da proteína) porque os homens podem responder bem melhor àquelas dietas que mostram limites claros nas comidas que podem ser consumidas, como dietas similares a dieta de Atkins.

Sugere que as mulheres, por terem mais experiência em dietas e perda de peso, são mais capazes de implementar uma dieta mais complicada (como a dieta mediterrânea), segundo uma especialista.

Conheça a Dieta para diabetes: A dieta do mediterrâneo.


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7 Comentários »

  1. jose em 30.10.2008:

    Qual uma dieta ideal para quem tem diabetes. ogstaria de saber mais ou como fazer a farinha de banana verde ou qual a melhor forma de aproveitamento ? obrigado.

  2. José em 27.02.2009:

    Gostaria de saber qual a quantidade da farinha de banana verde que se deve consumir por dia.
    Obrigado.

  3. José em 27.02.2009:

    Bom-dia.
    Gostaria de saber a quantidade de farinha de banana verde que se deve consumir por dia.
    Grato.

  4. mayara teles muniz em 21.03.2009:

    sou diabetica com muito orgulho
    mas não sei me controlar…..

  5. josue neto ferreira leão em 8.04.2009:

    ola amigo , boa tarde , me chamo josué moro em salgueiro -pe ,sou diabetico e gostaria de uma dieta otima para melhorar-me , fiz os exames e o medico disse que tinha poblemas nos rins ( dilatação ) e ele disse que ele só funciona se eu tomar captopril 100, captopril ajuda a funciona os rins?????????? desde que comecei a tomar tenho muita sonolencia e ensonia , vou dormir 3 horas da manha e me acordo 15:30 da tarde ,minha glicose vive baixando e eu fico sem os sentidos vitais , apago e só melhoro quando minha mae e parentes percebem e colocam na minha boca alguma coisa doce ! tenho 21 anos me ajede por favor aquardo noticias !!!! salgueiro-pe 08 abril 2009 as 13:06 garto e boa tarde

  6. Fernando em 9.04.2009:

    Gostava de saber a opinião de alguem que tenha experimentado a farinha de banana verde ou a de maracujá ou a de manga todos dizem que combate os diabetes e a origem destas noticias é o Brasil.

    Será verdade que combate?

  7. joao silva em 18.03.2010:

    ja começei com a dieta ha 15 dias e estou satisfeito pois que vou,
    continuar.

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