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Emagrecer dormindo; isso mesmo! Algumas pessoas dizem que é possível perder peso enquanto você dorme e agora também afirmam que toda a parte trabalhosa da dieta não existe mais.
A estadunidense Christine Donohoe, apesar de sempre ter doces em casa, raramente come algum. Para ela seus desejos desapareceram por causa da hipnose. A mãe de 45 anos engordou quase 10kg depois de cada bebê. Ela acabou pesando mais de 90 kg. Então ela decidiu dormir para emagrecer, com hipnose.
“Eu acho que é muito mais fácil, pois não é exatamente uma dieta. Você não pensa sobre o que está fazendo”, disse ela.
Ela vai para a cama ouvindo um CD de hipnose à noite. Não é um curso de hipnose, mas apenas uma auto-indução por hipnose. Quando ela vai para a cama seu mantra da dieta é reforçado: coma de maneira saudável, limite a gordura e o açúcar.
“Depois de ouvir à gravação eu fiquei consciente das coisas e comecei a ler os rótulos”.
SUGESTÃO
O Dr. Steven Rosenberg, terapeuta comportamental, disse que ajudou milhares de pessoas a emagrecer com hipnose.
“Quando você vai dormir está se conectando com a sua mente subconsciente”, explica Rosenberg. Ele disse que quando os pensamentos estão no subconsciente as pessoas tem mais força de vontade e mais condições de permanecerem na dieta.
O Dr. Luiz Henrique C. Alves, graduado em medicina pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná e residente em psiquiatria afirma que “Há evidencias de que a hipnose funciona. A imagem mental é fortificada e isso faz surtir efeito. Ela está alimentando um pensamento… A hipnose trata exatamente da sugestão.”
Ele disse sobre as técnicas de hipnose: “Faz você pensar que você, na realidade, não quer aqueles biscoitos; não quer aquela gordura. Você quer perder; você quer ser magra”, disse Christine. Ela acredita que os CDs de hipnose tornaram a dieta mais fácil. Ela perdeu mais de 30kg em sete meses.
“Eu diria que o meu subconsciente esta funcionando. Eu nunca tive um desejo. Me sinto 100% melhor do que antes.”
TOME CUIDADO
O Dr. Luiz completou que “Existe o ‘bom sujeito’ e o ‘mal sujeito’, [o primeiro é] aquele que entra na hipnose e [o outro] aquele que não aceita. Mas a hipnose bem aplicada para fortificar traços de personalidade funciona”. Ele também alerta que a hipnose médica é bem diferente daquela da área do misticismo, pois não existe ciência que comprove, por exemplo, regressão de hipnose a vidas passadas. Além disso, “A hipnose [sem base científica] também pode criar memórias falsas”, ele afirmou.
Pesquisas mostraram que a auto-hipnose é geralmente segura e funciona para pessoas que já estão comprometidas com uma dieta. [CBS4]
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11 Comentários »
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Sobre os beneficios sobre a auto-hipnose, eu já se a anos. Só não é muita aceita, por que muita gente, inclusive do meio cientfico, tende a associa-la com o misticismo, se todos soubessem o que ela realmente e os seus grandes beneficios, o numero de pacientes em hospitais diminuiriam bastante.
Falando sério: será que isso ajudaria a aumentar minha vontade de estudar?
Eu sempre digo pra mim mesmo que preciso estudar mais, mas na hora eu me desconcentro.
Sou psicóloga e trabalho com hipnose há alguns anos.
Uso a hipnose no consultório e a auto-hipnose em CD para o paciente ouvir antes de dormir. Tal prática tem resultados maravilhosos e é usado para muitos objetivos, entre eles o emagrecimento.
É incrível o que se consegue trabalhando diretamente com o subconsciente mas, é preciso procurar especialistas credenciados e CDs de profissionais que realmente sabem o que estão fazendo.
Estou efetivamente interessado em conhecer mais detalhes sobre a Hipnose.
Por favor, alguém poderia divulgar o nome de profissionais que tem CDs a venda? Não sei onde buscar tais CDs, e não quero cair no conto do vigário na internet, com esse monte de ofertas de CDs de auto-hipnose, que a gente não sabe de onde vieram, e se vão realmente fazer efeito…
Silvia, eu comprei o CD do pessoal da AutoHipnose.com e funciona muito bem!
ola tenho sindrome do panico e fiz algumas seçoes de hipnose e estao resolvendo meus problemas só as vezes fico sem tomar medicamento q é um antidepressivo q chama citalopran parece q meu organismo sente falta, mas gostaria de saber onde posso arrumar este cd para emagrecer?
Jota pê, comprei cds de hipnose para aprendizagem acelerada no site da neurosoftware e gostei muito. se quioser conhecer o site é:
http://www.neurosoftware.com.br
gostei muito do que foi explicado sobre a hipnose,mais onde moro,goiania nunca ouvi ou vi algum lugar ou que tenha algum profissional nesta area pois nunca vi divulgacao nenhuma,eu gostaria que vcs me enviassem enderecos ou,o nome de profissionais que vendem este cd,achei muito legal e fiquei super interessada,pois sou gordinha,nao que eu nao goste de mim do jeito que sou,mas a sociedade e muito preconceituosa e cobra muito um corpo perfeito ne verdade? um beijo a todos.
Ola.sou de portugal.onde posso comprar CD auto hipnose?obrigado
comprei um cd de hipnose e ate hoje não recebi nem noticias gostaria de saber quantos dias levam para entrega o cd porque eu mando email direto e não recebo nem noticias.