Será que rir é mesmo o melhor remédio?
Sempre houve quem dissesse que a melhor maneira de combater o estresse, a tristeza e a ansiedade, não está em nenhum comprimido ou frasco de remédios, e sim na habilidade em manter o bom humor. Lee Berk, um pesquisador da Universidade de Loma Linda, na Califórnia levou essa idéia a sério, e resolveu fazer um teste para comprovar.
O médico reuniu 14 voluntários para assistir a um famoso programa humorístico da televisão americana, o Saturday Night Live. Os participantes tiveram seu nível de colesterol e pressão sanguínea medidos antes e depois de assistirem o programa. Os níveis de colesterol realmente caíram e a pressão sanguínea se regularizou, em uma proporção que, segundo os cálculos de Lee Berk, equivale a 20 minutos de trabalho pesado. Para comparar, ele fez o mesmo teste com os voluntários assistindo algo sério (no caso, o filme “Resgate do Soldado Ryan”), e não houve nenhuma melhora naqueles indicadores de saúde.
E os benefícios da risada, segundo a pesquisa, não param por aí. Eles chegaram também à conclusão de que as risadas podem combater infecções no organismo. Nesse caso, o humor faz com que aumente a produção de anticorpos que combatem uma grande variedade de doenças, o que aumenta a eficiência do sistema imunológico.
Outra vantagem das risadas, levantada por outro estudo: para mulheres grávidas, levar uma vida livre de estresse e rir com freqüência pode melhorar a qualidade do leite materno. Este leite melhorado, nesse caso, aumenta na criança a resistência contra alergias e problemas de pele.
Com todos estes motivos, você deve estar pensando que rir frequentemente de fato nos ajuda a viver mais. Mas uma outra universidade californiana, La Sierra University, apresenta uma contrapartida. Eles fizeram um estudo com 1215 crianças americanas de 10 anos e traçaram seus perfis psicológicos. Descobriram algo chocante: aqueles mais alegres e entusiasmados eram propensos a morrerem mais jovens.
O motivo para isso? Comprovado cientificamente, não se achou nenhum. Mas as teorias que surgiram foram as seguintes: crianças jovens que são mais alegres quando crianças têm mais propensão a “aproveitar a vida” quando jovens e adultos, a freqüentar mais festas, o que os torna mais propensos ao uso de álcool, fumo e drogas. Os “menos alegres”, por outro lado, tendem ser mais retraídos, ficar em casa e cuidar mais da saúde. Assim, morrem mais velhos, e “riem por último”. Mas será que riem melhor? [New Scientist]
9 comentários
14 voluntários não é uma amostra muita pequena?
———Adoro este site,aprendi muito com vocês.Eu já sou do tipo que dou risadas de uma boa piada,quando fico muito cansada não consigo parar de rir.Mas nasci de bem com a vida,adoro dar boas risadas.
Também gosto do site ele me deixa com bom humor !!!!!!!
Conhecimento + riso = felicidade.
Essa pesquisa apenas comprovou o que os cientistas já tinham descoberto. Mas valeu porque descobriu outros benefícos que o riso e a risada proporcionam. Não sei se é o melhor remédio, mas rir e dar risadas faz um bem enorme para a saúde das pessoas.
Eu adoro este site,parabéns!!!
Concordo plenamente que o riso faz be pra saude, infelizmente eu sou muito dificil rir, nao que sou uma pessoa triste,muito pelo contrario, mas acho que herdei iso de minha mae.
não acho q os que riem por ultimo nesse caso riam melhor…
Eu sou muito mais comer carne vermelha, beber, enfim curtir a vida…
Sempre digo, eu não quero durar, eu quero viver!
Para mim é bobagem morrer com 90 anos, se eu não fiz nada prazeroso.
Se eu morrer com 40 e tiver feito tudo que eu tenho vontade eu morro feliz… mas se morrer com 90 e num fiz nada que eu tive vontade, para que viver então!
Não saberia responder se os que riem por último, riem melhor.
Concordo com Claudemir,e a sensação é incrível, algumas vezes chegamos a chorar de tanto rir (antítese?).
O riso é contagiante, é uma forma de expressarmos que estamos bem, felizes, mas existem pessoas que riem quando estão nervosas, mas seja como for “rir é o melhor remédio”, sem dúvida, pelo menos para mim.
Muito bom artigo Rafael e obrigada por ser criterioso em relação aos “comments” em seus artigos.
esse é um remedio eficiente e todo mundo tem e faz bem realmente