10 antes-e-depois que surpreenderam todo mundo

Por , em 19.10.2018

 

Perder peso é um objetivo que requer muita força de vontade e disciplina, além de uma mudança radical na rotina de alimentação e exercícios físicos. Começar é sempre difícil, mas quando os bons resultados começam a aparecer, tudo fica um pouco mais fácil.

Veja dez pessoas que conseguiram perder uma quantidade incrível de peso ao longo de anos, mas que agora estão muito satisfeitos com os avanços:

10. Pesava 136 kg

9. Perdeu 104 kg em 3 anos

O peso perdido nesta luta é igual ao peso atual deste homem. “Sou oficialmente metade do homem que costumava ser”, comemora ele.

8. Perdeu 58kg em dois anos


Este homem já tinha desistido de perder peso e de viver, mas seu médico sugeriu uma última tentativa que envolvia caminhadas diárias e frequentar a academia de segunda a sexta-feira. Agora ele está animado com os bons resultados. Quem contou sua história foi a filha dele, que aparece nas fotografias.

7. Esta mulher perdeu 45 kg

6. De 167kg para 94kg

5. De 100 kg para 61 kg em 3 anos

4. 100kg a menos


Sim, você leu “100kg” corretamente.

3. 50 kg a menos


A mesma pessoa, a mesma roupa, o mesmo espelho, 50kg a menos.

2. 45kg em dois anos


Esta mulher perdeu 45 em 24 meses, e tudo começou no dia do aniversário dela. Ela prometeu perder 100 libras, ou 45 kg, até o aniversário dois anos depois, e consegui cumprir o objetivo. A festa deve ter sido enorme naquele dia.

1. 10 anos para chegar aqui


Esta perda de peso foi lenta, mas foi progressiva. Esta mulher conta que mal conseguia levantar da cama sozinha quando começou seu plano de mudar de vida. [Bored Panda]

Bônus da casa!


Temos aqui um exemplo de inspiração em nossa própria redação. Marcelo Ribeiro, membro da equipe HypeScience, perdeu 23kg de 2013 para cá, apesar de ter voltado a recuperar esses 10kg em 2016. Veja aqui o relato em primeira pessoa em que ele conta como fez para voltar a deixar os 10kg recuperados para trás com a ajuda de um app.

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