Dieta para emagrecer: as 10 mais bizarras da história
Na eterna luta para se adequar aos padrões de beleza – e magreza – impostos pela sociedade, o que não falta no mundo é gente tentando fazer dieta para emagrecer, principalmente de forma rápida, eficiente e, de preferência, envolvendo o mínimo de esforço físico possível.
Passando os olhos pelas prateleiras de qualquer banca de revista, é fácil ver como muitas pessoas preferem apostar em regimes mirabolantes ao invés de investir na combinação de uma alimentação saudável e exercícios regulares. Tendo isto em mente, selecionamos algumas das dietas mais esquisitas já foram moda no mundo ocidental.
10. Quer uma dieta para emagrecer? Tente a dieta do Fletcherismo
Jantares não devem ter sido muito divertidos na casa de Horace Fletcher, um norte-americano que no final do século XIX começou a promover uma dieta para emagrecer chamada “Fletcherismo”. A prática consistia em mastigar cada bocado de comida por pelo menos 32 vezes, ou até que ele estivesse em forma líquida. Fletcher, que era conhecido como “o grande mastigador”, acreditava que seu método poderia ajudar as pessoas a perder peso e evitar doenças. Ele também ganhou rios de dinheiro e estudos recentes mostram que a técnica pode funcionar.
9. A dieta da Bela Adormecida
Não é só gente como a gente que procura à torto e à direita uma boa dieta para emagrecer. Elvis, o Rei, também era adepto dessa prática. Mas ele tinha uma favorita: Elvis era tido como um fã da dieta da Bela Adormecida, que evita métodos que exigiam esforço para perda de peso, como comer menos e se exercitar mais, em favor de simplesmente ficar sedado por alguns dias em alguns intervalos de tempo. Afinal, você não pode comer doces enquanto está apagado, pode?
8. A dieta Byron
O poeta vitoriano e galã Lord Byron estava tão desesperado para parecer elegantemente magro e pálido que passou a maior parte de sua vida em dietas bizarras. Seus alimentos favoritos incluíam biscoitos duros, água gaseificada e batatas encharcadas em vinagre. Em seu momento de maior magreza, ele chegou a pesar cerca de 55 kg, e não demorou muito para que admiradoras de todo o país passassem a imitá-lo.
7. A dieta da sopa de repolho
No livro clássico de Roald Dahl, “A Fantástica Fábrica de Chocolates”, a pobre família Bucket sobrevive principalmente à base de sopa de repolho, um vegetal barato e nutritivo. Porém, a partir da década de 1950, os loucos por dieta para emagrecer realmente abraçaram este prato, que não é dos mais saborosos, em suas tentativas de perder peso, sem saber que ela é uma dieta inimiga.
6. A dieta detox da superlimpeza
Uma das favoritas de celebridades como Beyoncé, este regime de desintoxicação, que não funciona e envolve evitar alimentos por períodos curtos e, ao invés de consumi-los, beber uma mistura de limão e água aromatizados com xarope de bordo e pimenta caiena. A única pausa que você vai ter desta monotonia é um delicioso laxante antes de dormir.
5. A dieta do cigarro
Hoje em dia, todos nós temos martelado nas nossas cabeças que os cigarros são ruins, mas na primeira metade do século XX, não era incomum para os fabricantes de cigarro fazerem propaganda de seus produtos como benéficos para a saúde. Diversas empresas alegaram que seus cigarros poderiam ajudá-lo a perder peso: “Acenda uma Lucky e você nunca mais vai ter que abrir mão dos doces que fazem você engordar”, proclamava um anúncio da marca Lucky Strike em 1929.
4. A dieta da toranja
Popular a partir dos anos 1930, a dieta da toranja (mais comumente conhecida por seu nome em inglês, grapefruit) defendia a ingestão de alimentos ricos em gordura e proteína (ou seja, carne, em vez de carboidratos) junto de – você adivinhou – uma toranja. A ideia era que as toranjas têm uma capacidade milagrosa de queimar gordura, então comer os dois juntos resultaria no corpo de top model que você sempre sonhou.
3. A dieta do Aleluia
Gosta de Jesus? Quer perder peso? Então a dieta do Aleluia poderia ser para você. O regime, formulada pelo reverendo norte-americano George Malkmus na década de 1990, é baseada em comer apenas o que Adão e Eva teriam consumido no jardim do Éden – em grande parte, frutas, legumes e cereais integrais. Não temos certeza se as maçãs são permitidas, mas deveriam.
2. A dieta da tênia
Muitas pessoas vão a extremos quando o assunto é dieta para emagrecer, mas introduzir uma tênia no seu corpo exige um bom tanto de dedicação. A teoria é que, se o parasita comer todo o alimento que você consome, você não vai ganhar peso. A lenda urbana diz que cantora de ópera Maria Callas conseguiu sua impressionante perda de peso na década de 1950 depois de engolir uma tênia.
1. Dieta de Luigi Cornaro
Um dos primeiros livros best-seller de dieta para emagrecer do mundo foi “The Art of Living Long”, de 1558, escrito pelo veneziano Luigi Cornaro. Aos seus trinta e tantos anos, Cornaro restringiu-se a 400g de comida por dia (embora tenha se permitido 500 ml de vinho), mas mais tarde ele limitou sua alimentação diária para apenas um ovo. Surpreendentemente, Cornaro viveu até os 98 anos. [The Telegraph]
6 comentários
A dieta do Fletcherismo tem uma certa lógica.Todos sabemos que come rápido come mais.
Surpreendente a última dieta, “Dieta de Luigi Cornaro”, como ele descobriu que o ovo poderia suprir as necessidades diárias de nutrientes? talvez o fato de um ovo ser o suficiente para formar um filhote de ave… Mas não acredito que alimentação seja tão decisiva na longevidade, a genética deve ser a maior responsável por isso, felizmente meu bisavô viveu 101 anos.
A dieta da tênia devia estar em primeiro :'(
Lord Byron não era vitoriano. Ele morreu muito antes de a rainha Vitória subir ao trono. Byron era romântico!
Romântico, genial e lindo!
Eu sei de gente que era obeso mórbido e fez a cirurgia de redução do estômago. No auge da magreza uma tenia foi expulsa (morreu de fome). Ou seja, um parasita intestinal não é garantia de magreza…