Terapeuta orienta garota a trocar automutilação por desenhos e ela compartilhou os resultados
[AVISO DE GATILHO: o conteúdo desse artigo pode ser perturbador a pessoas sensíveis ao tema]
Uma imagem antiga volta a ser notícia e nos faz refletir mais uma vez sobre um assunto relevante, mas nem sempre discutido: saúde mental. O site Bored Panda publicou recentemente a imagem e lembrou que automutilação (quando a pessoa agride o próprio corpo sem ter intenção consciente de suicídio) pode passar despercebida.
Como a automutilação também representa riscos à saúde, alguém considerou relevante compartilhar essas imagens. No comentário, ela fala ter sido orientada por terapeuta a desenhar algo bonito onde tem vontade de cortar. Então publicou os resultados dizendo que funcionou. A moça sugere que aqueles que estejam passando por isso tentem também, mas alerta para usar um marcador e não uma caneta, pois pode machucar.
Um segundo texto, do mesmo perfil, fala que está compartilhando novamente porque a técnica realmente ajudou a parar de se machucar. Além do carinho recebido pela internet, que contribuiu também. Entre os comentários, alguém fala como as imagens lembram o Zentangle.
Embora essas fotografias possam ser encontradas em muitas republicações pela internet, as originais parecem ter sido postadas no perfil do Tumbler desativado “a-better-m-e”. Por isso, não foi possível identificar a data original de publicação.
Técnica de desenho
O Zentangle é um método criado pelos americanos Maria Thomas e Rick Roberts. Os dois vendiam as ilustrações botânicas dela, até que um dia, quando foi interrompida por ele em seu processo de trabalho, percebeu o que sentia. Quando Maria contou para Rick o que experimentou enquanto desenhava padrões de fundo de um de seus trabalhos, ele identificou que ela estivera em um estado meditativo.
Os dois notaram que aqueles desenhos eram simples e poderiam ser realizados pelos clientes que sempre relatavam o desejo de ser criativos, mas não tinham tempo para desenvolver a habilidade como Maria. A ideia é de que o método pode relaxar e aumentar o foco ao mesmo tempo em que expande a imaginação.
Saúde
O Centro de Valorização da Vida (CVV), identificou aumento no número de jovens, em especial meninas entre 13 e 17 anos, que praticam automutilação. O CVV destaca o papel da internet nesse crescimento de casos, inclusive pela existência de grupos que incentivam esse comportamento.
O CVV ainda ressalta a ligação da automutilação com a intenção de cessar a dor emocional, além de costumar ser um pedido de socorro. O tratamento mais indicado é o profissional, com um psiquiatra. É preciso respeitar a dor dos outros e a sua própria, desvalorizar o sofrimento pode agravar a situação.
Se você ou alguém que você conhece apresenta sintomas de depressão, procure um médico. Se estiver precisando de auxilio, ligue 188 ou acesse o site do CVV. [Bored Panda, CVV, Zentangle, Wimp]
