Gosta de morango, amora, framboesa e outros frutos silvestres? Evidências sugerem que comer esse tipo de fruta, conhecido como “baga”, tem efeitos benéficos sobre o cérebro e pode ajudar a prevenir perda de memória relacionada à idade
Se sua mãe reclamava que você comia poucos vegetais, ela estava certa! Uma nova pesquisa sugere que eles não são apenas bons para você, mas também deixam sua pele mais atraente para o sexo oposto
Uma nova pesquisa oferece mais uma razão para comer frutas e vegetais: segundo os cientistas, uma dieta rica em antioxidantes de vegetais, frutas e grãos pode reduzir o risco de derrame entre as mulheres
Garotas na fase da adolescência podem enfrentar uma vida inteira com saúde frágil se não ingerirem frutas e legumes, que previnem doenças graves como câncer e doenças cardíacas no futuro
Mais de um terço do que as crianças consomem em frutas e vegetais é batata frita e suco. Xi… Parece que as mamães e papais estão precisando de ajuda. Confira algumas formas de convencer seus filhos a comer o que é saudável
Nos tempos atuais o morango perdeu seu sabor característico e se tornou mais aquoso, para ser produzido em maior número e com uma aparência mais bonita. Agora, pesquisadores desvendam seu genoma para tentar trazer seu gosto característico de volta
Pesquisadores mostram que o risco reduzido a partir do consumo de frutas e legumes é muito baixo, e que os únicos fatores da dieta que afetam o risco de câncer são a obesidade e o consumo de álcool
Um novo estudo, da Washington State University, aponta que os alimentos orgânicos não são apenas mais nutritivos do que os convencionais, como também fazem bem ao solo onde são plantados
Todos dizem que comer frutas é bom para sua saúde – especialmente sua avó e sua mãe. Mas será que até elas teriam coragem de comer algumas frutas como essas? Confira essa lista incrível e decida quais frutas você experimentaria e das quais passaria longe
Uma pesquisa que envolveu meio milhão de pessoas mostrou que se há um benefício na ingestão desse tipo de alimento em relação ao câncer, ele seria muito pequeno.
De acordo com uma nova pesquisa, comer cerca de 200 gramas de frutas e vegetais reduz o risco de câncer em apenas 3% – redução considerada muito fraca pelos cientistas do Instituto Nacional de Câncer dos Estados Unidos.
Estudos brasileiros indicam que a farinha de banana verde pode reduzir os níveis de açúcar no sangue, tendo grande potencial para melhorar a qualidade de vida dos diabéticos.