Pesquisadores da Universidade de New South, de Sydney, Austrália, fizeram uma descoberta que pode mudar o modo que tratamentos contra depressão são realizados. Um estudo mostrou que pacientes que participaram de um programa com terapias feitas pela Internet tiveram taxas de recuperação tão eficazes quanto os que participaram de terapias presenciais.
Além disso, o programa necessitou de apenas 111 minutos de contato entre o paciente e o médico durante um período de oito semanas, um tempo significativamente menor do que o necessário para outras terapias similares. Gavin Andrews, professor de psiquiatria da Universidade de New South, diz que o estudo é uma surpresa para quem não acreditava que terapias realizadas pela Internet poderiam ser bem-sucedidas. “Sabíamos que a Internet tinha sucesso tratando fobias sociais e outros problemas de ansiedade, mas essas condições são mais simples. Acreditava-se que a depressão seria mais difícil de tratar por causa da falta de motivação associada com a doença, mas esse não foi o caso”, afirma.
Na pesquisa, Andres e seu colega Nick Titov acompanharam 45 pessoas que tinham o diagnóstico de depressão. Essas pessoas passaram por seis sessões online de aulas e tarefas semanais e tinham contato por e-mail uma vez por semana com um psicólogo, além de participarem de um fórum com outros pacientes do programa. Após o fim do programa, 34% dos pacientes não tinham mais os critérios para serem diagnosticados como depressivos, um resultado parecido com os da terapia presencial. 82% dos participantes afirmaram estar satisfeitos com o programa.
Os resultados repetem o sucesso de um estudo-piloto anterior e reafirmam o sucesso de tratamentos experimentais online para outras doenças mentais. A pesquisa mostrou também que a terapia online faz com que os pacientes superem algumas das barreiras que os impedem de procurar tratamento, como o estigma associado a procurar um psicólogo ou psiquiatra. “O programa através da Internet é conveniente”, afirma Andrews. “As pessoas podem usá-lo quando quiserem, sem ter que marcar horário e sair de casa. Os participantes participavam dos fóruns à uma da manhã”, diz.
Apesar dos resultados animadores, Andrews afirma que eles têm que ser acompanhados com mais estudos. “Se os resultados se repetirem em experimentos maiores, programas online poderão ser utilizados em grande escala para auxiliar programas para a saúde mental que já existem”, afirma.
Esta nova modalidade de tratamento poderá ser muito útil na democratização do tratamento contra a depressão, já que poucas pessoas podem pagar para realizar terapia contínua contra a doença no Brasil. [Science Daily]
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Me sinto uma inutil,tenho que sair de casa para fazer algo e fico adiando,já fiquei sem sair de casa uns 4 meses.
Não gosto de sair no sol,fico com o pensamento de que todo mundo me odeia,fico em casa só na tv.
Eu não gosto de receber criticas,me sinto um lixo,tenho vontade de morrer,chorar,sinto me confusa os meus pensamentos bagunçados,sem concentração.
Mas eu não tenho perda de apetite,nestes quatro meses engordei 15 kilos.
Me sinto uma estranha no mundo,tenho pensamentos que as vezes aparecem e eu fico repetindo o tempo todo,será que to ficando louca?.
Isso é depressão me ajudem por favor.
ola assim como vcs tambem acho q estou com depressao,nao sinto vontade de sair, so quero ficar em casa assistindo televisao tenho dificuldade em fazer amigos e falar com as pessoas, nao sinto vontade e conversas sou muito anciosa nao quero mais viver dessa forma quero ter mais animo na vida descobri site q oferece tratamento gratuito a comunidade ainda nao me consultei estou tentando tomar coragem mas podem entrar e dar uma olhada http://www4.pucsp.br/clinica/
ñ sei o q acontece comigo pois acho que todo mundo esta contra mim parece que ninguem gosta de mim tenho namorado mas penso a mesma coisa sobre ele eu sou mto estranha pois não sei o que acontece eu tenho mais 4 irmãos nossa criação foi muito diferente em casa eu que sofri mais sempre apanhei mais do que os outros e parece que é assim até hoje tenho dois filhos não é eu que cuido deles meus pais pegarão a guarda deles o pai deles esta preso ja tem 7 anos meu namorado é meu primo de primeiro grau meus pais não gosta desse relacionamento eu já nem sei o que faço minha mãe quer que eu fique com o pai dos meus filhos mas eu não quero sofri muito com ele quero uma vida diferente já fui no psicologo mas não adiantou nada vocês podem me ajudar por favor.comuniquem-se comigo pois estou precisando de ajuda.
oi ando preucupado com depreção á muitos anos por favor não sei mais o que procurar eu preçiso trabalhar mais quaze não consigo tomo remetio á dez anos mais o sintoma não desaparece muito cansado o estomago não trabalha tireito tomo omebrasol dodo dia os cintomas voçeis já sabem poderia encher uma duas uo treis pagena prescisso de achuda por favor obrigado;
Ola fui viciada em crak durante 1,5 mas nao precisei de ir ao centro de recuperaçao, fui embora para Italia e minha companheira me ajudou muito, mas sempre tenho lembranças das coisas que vivi nesse periodo e tenho muito medo de voltar a me envolver nesse mundo novamente acho que preciso de ajuda tenho 28 anos hj faço faculdade de fisioterapia e tenho uma vida normal, mas o passado me assombra e fico muito deprimida, vim de uma familia evangelica , meu pai é viciado em maconha e minha mae morreu aos 26 anos de um acidente de carro, quando eu apenas tinha 5 anos, vivi com minha avo e minha irma que me ajudou muito tambem nessa tragetoria da minha vida.
Meu caso é que namorei 2 anos, terminou em setembro 2010, e ainda gosto dela, foi complicado aceitar, fiquei 2 semanas sem ir ao trabalho e na faculdade, não conseguia fazer nada, perdi 10kg.
Hoje estou mais conformado com o termino, mas ainda sinto falta e saudades, não vou negar que gosto dela ainda, mas não quero contato e mais nada, mas vejo sites de relacionamento e ja sei que ela ja ficou com outros. isso me machuca demais.
Quero tira-la da minha vida e começar a pensar mais em mim, tirar tudo de mal.
Ja tentei me suicidar, tomando remedio, andando pelas ruas igual a um louco, e todo viaduto que via, tentava me jogar, mas não fiz nada por que lembrei dos meus pais e do meu irmão que tem apenas 7 anos.
Hoje, quero tocar minha vida, reconquistar minha auto estima, mas infelizmente não estou conseguindo, não quero ter que parar minha vida novamente por isso, preciso de ajuda.
Sofri e ainda sofro por isso, não quero ter que me matar ou ter que tomar outras atitudes fracas.
Confio em Deus, procurei todas as formas possiveis para tirar isso da minha cabeça, mas não estou conseguindo.
Peço a compreensão e ajuda.
Obrigado
Tenho 14 anos e estou em uma condição na qual só Deus pode me tirar desse buraco, mas tambem posso melhorar um pouca com ajuda, de preferencia online, pois não tenho coragem de comunicar a pessoas proximas de mim sobre minha situação real, pra eles esta tudo bem, pois tenho vergonha de me declarar depressiva. Eu não gosto de piscicólogo, acho que só vai piorar, queria apenas um tratamento diferente online. Piscólogo não vai me ajudar em nada, principalmente considerando que fo uma piscicóloga que acabou com a minha vida!
Obrigada.
sou um rapaz de 29 anos e a uns 2 anos atras estava muito triste,desolado,sem comer,sem higiêne pessoal sem nem se quer levantar do sofa
até que um dia tomei coragem me arrumei,passei um belo perfume e decidi sair com meus amigos e foi ai que minha vida começou a mudar…
encontrei uma garota pela qual meu coração saltava pela boca,isso pq nem com ela eu falava ainda…
bem decidi me aproximar conversa vai e conversa vem até que ela começou a me dar papo….para mim era como um sonho,uma miragem,um verdadeiro amor,daquele que nunca senti em minha vida…
começamos a sair,a ficar,até que começamos a namorar td era maravilhoso eu pra ela e ela pra mim até que se passaou um ano e meio que estamos juntos e muita coisa mudou brigamos muito e ela as vezes parece q não esta nem ai pra mim…
de uns dias pra ca notei que ela se afastou de mim e o medo de perde-la tomou conta de mim…
resumindo estou novamente caindo nesse absmo que é a depressão e com isso não tenho forças para lutar pelo meu grande amor ela é definitivamente td que eu tenho nessa vida a amo muito…
tenho medo de n conseguir me achar mais…obrigado!
Oi :l
Meu nome é Gabriel,tenho 14 anos,acabriei de fazer amivesario.
Procuro ajuda!
tenho vergonha de me manifestar para minha familia
e eu acredito ter depreção
Meus sintomas
Eu tenho anciedade
Não consigo comer direito
varias veses fui para o hospital por causa de ataques
sei la não sei como esplicar mais ai quando os medicos iam faser meus exames tudo tava normal
tenho medo,muito medo!
ja peguei faca na mão para tentar me matar!
eu sempre ando desligado,em outro mundo
tenho dificuldade para dormir
tenho dificuldades na escola
eu não consigo falar direito com as pessoas
sou muito timido
respondo muito meus avos minha mãe
não gosto de sair na claridade
fico quase 24h no compudador
num quarto escuro sem sair para comer
estou muito magro
e quando eu durmo durmo demais
Minha mãe um dia disse que depois que meu pai teve derrame
eu fiquei estranho antes eu não tinha nem um pouco de dificuldade na escola resumindo,antes eu não era assim
ai depois que minha mãe brigou com meu padrasto eu piorei
Gente estou com medo de me matar
estou com medo de perder todos meus amigos por que agora só rastam 2
sou muito novo para ter tanta tristeza como eu tenho
Muito obrigado pela a atenção!
Olá! Preciso de ajuda!
Ja tive uma depressao vai fazer 2anos e neste momento sinto-me a caminhar para outra igual….nao sei o que fazer pois parece que nada faz sentido para mim… auto-estima em baixo, sou a pior e, estou com medo de perder algumas pessoas que amo muito, que se afastem por eu estar assim neste estado….
Olá, eu gostaria de saber qual é a forma de atendimento… pois nao ando bem, choro muito, me sinto sozinha e com medo entre outras coisas.. nao quero mais ficar triste, agustiada, preciso de um conselho, uma ajuda.
Grata
oi tudo bem ! Tenho 21 anos, nao consigo sair de casa ,nao consigo ficar por muito tempo em lugares fechados com as pessoas,nao consigo falar em publico,tenho crises de choro sem sentido! Gostaria de confirmar se isto e depressao e como posso me tratar
oi,td bem? Gostaria de saber se esse tratamento é gratuito,não tenho condições de pagar e acho que estou depressiva como posso saber e entrar em contato, por favor me ajudem!!!sinto muita tristeza e muitas vezes quando tenho crises vontade de morrer amo meu esposo e filho mais no momento da crise eu os odeio eu odeio a mim mesma mais depois que choro muito passa nas crises de odeio,raiva,tristeza sei lá sinto tantas coisas que fico até confusa eu tenho vontade desaparecer,sumir da face da terra
o que eu devo fazer??? ´é depressao,ansiedade ou estress???por favor se possivel responda logo.
obrigada
Encontrei um site bacana de ajuda, o chat funciona +- das
19h às 22h45
site –> http://www.cvvweb.org.br
Gostaria de saber como me tratar on-line, e se realmente é gratuito, pois acredito que sofro de depressão ou fobia social, pois tenho dificuldade no relacionamento com pessoas e sou muito pessimista. Perdi várias vezes meu emprego, por dificuldade de relacionamento interno, ou de tolerância. Preciso de ajuda.
eu queria muito que vcs me ajuda se,eu sou muito infeliz,fico chatiada com qualquer coisa,tem vez que eu choro 3 vezes no dia,tomo PAMELOR mais não esta adiantando em nada,eu me preocupo atoa,me sinto sozinha,so sei que e´muito triste,ja pessei até em me suicidar…………por favor me ajudem
Bem,tenho 25 anos e desde a adolcencia venho apresentando prolemas de relacionamentos amorosos, na maor parte sou trocada por outra, desde tempos passei a achar que o prolemas esta em mim,e comecei a deprimir por causa disso, estou n momento apaixonada por um rapaz, só que a mais ou menos 3 meses tive um aborto espontaneo, estava gravida deste rapaz, nos relacionamos a distancia e fiquei muito sensivel com a perda do bebe, ele acho q não se impotaou tanto assim,nos aproximamos muito mais desde entao, mas tenho convicção que ele quer trminar tudo comigo agora, o prolema é que estou cada dia mais deprimida…
e seria uma ótima ideia esse tipo de tratamento, se possivel quero fazer parte .Obrigada desde já
Boas!! Já faz algum tempo que me tenho sentido deprimida. Perdi minha mãe, logo a seguir passei por um processo de divórcio. Quase não sorrio, tenho medo de doenças, com constantes mudanças de humor e quase sempre irritada. Até que ha pouco tempo um amigo alertou-me que podería estar em depressão. Acredito que preciso de ajuda, por isso vos escrevo.
Meu filho está muito depressivo e estoi procurando ajuda para ele, é dificil uma mãe ver sei filho de 26 anos com a depressão em que ele se encontra. Nos ajudem. desde já agradeço a resposta.
ola, faz aproximadamente 1 ano e dois meses quem venho lutando contra esse mal terrivel que quase destruiu minha vida, uso mediccamento mas nao estao me resolvendo nada. ja quase comiti suicidio duas vezes por nao acreditar mais que posso ser feliz e curada, enfim ja perdi as esperanças preciso de ajuda por favor se possível quero o tratamento online. Muito obrigada.
Minha espôsa sofre de depreesão há muitos anos. Não quer fazer tratamento clinicos pisiquiátricos. Toma diariamente
CEBRILIM porem ultimamente nada tem surtido efeito. Vive calada, não quer vêr ninguem, se isola do mundo e p negativismo a flor da pela. Nada serve, nada presta,não sai de casa e vive reclamando da vida e de todos. Já somos idosos e procuro contornar a situação porem não sei como agir.Procuro aconselhamento. Obrigado se alguem puder me orientar.
Sofro de depressão cronica,ja fiz tratamento com varios medicos e remedios e ela sempre volta.Gostaria de ajuda.
Queria me tratar com vcs, como faço, pois estou a um tempo depressiva e não quero ficar assim pois é muiot ruim, procuro ficar bem e não pensar em coisas que me deixam triste ou cabisbaixa mas , tem horas que não consigo ser otimista. Por favor preciso de ajuda. Abraços
ADOREI ESSE NEGOCIO DE CIENCIA E TECNOLOGIA
Ando muito cansada, nervosa, brigo por tudo, não sei o que fazer, trabalho o tempo todo – estou a beira de um ataque – não suporto nem as reclamações do meu marido – sera que estou deprimida ou estressada?
adorei essa nova tecnica.parabens a quem teve essa ideia
ola!
preciso de ajuda!
Tive uma depressão tomei medicação um ano e meio ha cerca de 2 meses deixei a medicação fazendo o desmame como o medico aconselhou. Mas agora sinto-me novamente em baixo sempre a chorar não quero tar nem ver ninguem. Não queria voltar ao mesmo alguem sabe o que devo fazer?
Ando com problema d saude… sem explicação fiz um monte d exames e nada aparece !
Tenho muita vontade d dormir tenho dormido umas 12 horas por dia levanto, trabalho mas não tenho vontade d converssar apenas tenho vontade d morrer … só consigo penssar e imaginar besteira mesmo q eu tente não penssar quando vejo jé estou penssando.
Fico acordada até a madrugada por q só assim consigo ficar sozinha posso fazer tudo sem ninguém em volta… perto d mim.
Não tenho certeza mas acho q tenho depressão.
Preciso d ajuda !!!
Pois um doutor particular é muito caro e não tenho como pagar e pelo sus a gente tem q esperar uns 6 meses p/ ser atendida !
Desde já agradeço obrigada
Sonia e Mauricio da Costa Jardim, eu Ariovaldo Corrêa estou recebendo suas mensagens via meu email, mas não tenho como entrar em contato para saber sobre o tratamento que esse blog propõe. Estou achando que eles estão propondo que as pessoas de conheçam e se tornem amigos falando sobre seus problemas.
Não vejo sentido de receber os comentários se não for esse.
Se alguem souber como funciona esse tratamento ou como entrar em contato com o responsável do blog, eugostaria de saber como é que funciona.
Abraços e força
ola
por favor me add no msn
preciso falar com alguem sobre
depressao. estou com problemas com minha sobrinha e nao sei oque fazer ok!
obrigado
abraço
QUERIA ME TRATAR COM VCS, COMO FAÇO, POIS JÁ ESTOU ME TRATANDO HÁ 6 ANOS COM ANTIDEPRESSIVOS, E VÁRIOS OUTROS REMÉDIOS E NADA., POR FAVOR COMO FAÇO ESTOU TENTO EFEITOS COLATERAIS BRABOS, POIS ESTOU TENTANDO PARAR OS REMÉDIOS POR MINHA CONTA , MAIS PIORO A CADA DIA
Gostaria de saber onde posso fazer esse tipo de tratamento.
Estou a mais de 5 anos tentando entender porque tanta tristeza e angustias, sem conseguir identificar os motivos para poder resolver.
Se puderem me mandem como posso fazer esse tratamento.
Obrigado
ola tenho 22 anos sofro de depressao mais eu consutei foi com um crinico geral e gostaria de saber se um clinico pode dianosticar estes tipo de coisas ou se devo pasar por um pscologo ja tomo ante depresivo mais não faz neum efeito esperado continuo com crises de choros noturnos durante a madrugada muito nervosa e mim cinto vontade de ficar so en casa sozinha
Muito interessante… resolveria o problema de muita gente que não tem coragem de ir ao consultório.
eu preciso muito saber como conseguir esse tratamento online, a algum tempo sofro de depressão e não sei mais como me livrar…
desde já obrigada.
Gostaria de saber se neste site existe algum serviço voluntario como por exemplo terapia gratuita atraves de bate papo, pois vejo hoje muitos consultorios publicos lotados e consultas carrisssimas no particular. vamos ajudar o povo
é so mesmo quem sofre desse mal sabe como e doloroso viver assim,gostaria de ajuda,nao consigo nem procurar…
gostaria de saber como participar deste tratamento de depressão online, como fazer?
Desde 2003 foi diagnosticado que tenho depressão, tomei remedio ums 6 meses depois numca mais consegui voltar no medico
hj estou muito mal, me isolei do mundo e sinto uma tristeza muito grande, estou precisando de ajuda.
Gostaria muito de receber ajuda online.
Agradecida desde ja.
Gostaria muito de saber como participar desse tratamento para depressao online.
Agradeco a ajuda.
acredito q sempre fui depressiva, mas agora faz 1 ano q nao falo com ninguem, nem saio de casa,durmo de dia e acordo de noite,so p nao ter q conversar,eu era super ativa apesar de tudo,hoje durmo num colchao no chao e joguei fora tudo q tinha,morava sozinha,fugi de casa morando sozinha e depois voltei nesse estado,ate meus moveis dei nao consigo sair na rua, nem coragem de me matar eu tenho,medo medo de tudo,sera q tenho cura,queria ao menos ter coragem p acabar c tudo
preciso fazer uma terapia dessa pois tenho depressão pós parto
por favor
ch.ryslandia@hotmail.com
ando querendo me consultar´pois nao aguento,ficar com raiva da vida sem motivos,a agraco se poder me ajudar!!!!!
É muito importante que seja divulgado este tratamento novo, mas é necessário que tambem seja divuldado como encontrar o mesmo.
Gostaria muito de ser ajudada de alguma maneira,pois tenho sofrido de depressão des de criança,a seis anos faço tratamento com piciquiatra,tomo medicações,mais mesmo assim,tem dias que minha vida e so tristeza,não sei mais o que fazer,sei que alem de sofrer faço as pessoas au meu redor sofrerem tambem.
sou muito sentimentalista,amo demasiada as pessoas,mais as vezes me da uma tristeza muito grande,pois sinto,que nem todas as pessoas dam importancia e sentimentalismo,elas são muito fria,eu acho que as vezes me preoculpo demais com as pessoas,e elas não querem isto,não suporto perdas,tenho traumas de perdas de pessoas da familia.bom isto e apenas um pouco da minha historia..um abraço ..e obrigada ..
preciso encontar um tratamento para minha depressão….mas nao encontro. estou aqui a procura de novas amizades para convversarr sobre poblemas que temoss iguais.
me procurem .
e-mail: bianca_borges98@yahoo.com
queria muito poder ser ajudada de alguma forma pois estou a um tempo depressiva e não quero ficar assim pois é muiot ruim, procuro ficar bem e não pensar em coisas que me deixam triste ou cabisbaixa mas , tem horas que não consigo ser otimista e então fico a chorar e achar que o mundo acabou ou que não tenho valor algum quero e preciso melhorar disso , por favor se poderem me ajudar…………agradeço
como conseguir tratamento on line? obrigada
Fico grata que existam pessoas que se importam com seus semelhantes. preciso de ajuda . obrigada.
Nunca havia conhecimento antes este tipo de tratamento. É ralmente maravilhoso, pois, é muito caro o tratamento, e tamta gente q precisa ser tratada. Digo isto, pois, já faz +ou- 11anos q sofro deste mal, e só agora q estou com um tratamento direcionado, e sei q se tivesse me tratado bem mais cedo, hj estaria totalmente curada.
E fico muito feliz em saber q tem este tipi de tratamento. Se possível quero fazer parte. Pois as vezes acho q não vou ser mais curada.Tenho melhoras q dura até meses, mas basta um esstres pra voltar de novo.
por favor se possível quero o tratamento online. Muito obrigada desde já!!!!!