Por que nos lembramos de alguns sonhos mas de outros, não?

Por , em 8.05.2011
Às vezes você acorda e o sonho que acabou de ter parecia tão real que você demora um pouco para perceber que ele não aconteceu de verdade. Outras vezes, porém, semanas e até meses se passam sem que você consiga se lembrar de um único sonho. Porque isso acontece?

Porque o mesmo mecanismo do cérebro que controla o que lembramos e o que esquecemos enquanto estamos acordados também faz essa função durante o sono.

É o que afirma Luigi De Gennaro, na Universidade de Roma, na Itália, e sua equipe, que usaram um eletroencefalograma (EEG) para monitorar a atividade cerebral de estudantes enquanto eles dormiam.

A equipe monitorou 65 alunos: 30 que habitualmente acordam duante a fase do sono dos movimento rápido dos olhos (REM), e 35 estudantes que costumam se despertar no estágio 2 do sono não-REM. Cerca de dois terços de ambos grupos relembraram os sonhos durante o estudo.

Aqueles que acordaram durante o sono REM e conseguiram recordar seus sonhos eram mais propensos a demonstrar um padrão de oscilações no encefalograma – chamadas de ondas-teta – nas áreas do córtex frontal e pré-frontal.

Essas são as partes do cérebro onde ocorre o nosso pensamento mais avançado. “As oscilações de EEG e as regiões corticais envolvidas são as mesmas importantes para recordar memórias em indivíduos acordados”, explica De Gennaro.

Dentre as pessoas que acordaram durante o sono não-REM, aqueles que se lembraram de seus sonhos tinham padrões de atividade das ondas alfa no lobo temporal direito – envolvidos no reconhecimento de eventos emocionais – que se assemelhavam à atividade conhecida por ser essencial para a memória quando acordado.

O resultado é que, mesmo quando estamos dormindo, as mesmas partes do nosso cérebro estão em estado de alerta para que consigamos nos lembrar das coisas. Os eventos são frequentemente carregadas de emoção e nosso cérebro o considera importante o suficiente para nos lembrarmos dele, não importando se estamos acordados ou não.

De Gennero diz que os resultados são a primeira evidência fisiológica de que as memórias são armazenadas da mesma forma e no mesmo lugar, seja acordado, seja dormindo.”Estes resultados são semelhantes aos padrões conhecidos de EEG na memória de vigília, sugerindo um continuo processos cerebrais ao longo do ciclo vigília-sono”, diz Michael Czisch, que estuda o sono no Instituto Max Planck de Psiquiatria, em Munique, Alemanha. [NewScientist]

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8 comentários

  • Cleme:

    Sonhar significa interagir as informações vivenciadas ligas ao plano terreno com aquelas ligadas ao plano dos sonhos tendo a finalidade de nos prepararmos ao adevir.
    Assim sendo, a depender de qual é o nosso foco de atitudes, pensamentos e sentimentos acabamos interagindo nos sonhos com diferentes situações.
    O fato de um sonho poder ser lembrado ou não dependerá de nosso preparo e interesse em acessar uma informação facilitadora de nossa existência.

  • Luciene Senne:

    As vezes tenho sonhos incríveis q sinto durante quase o dia todo q foi verdade. Outras vezes, sei q sonhei algo bacana e que gostaria muito de lembrar mas não consigo. Engraçado como vc sabe q sonhou algo bacana mas não sabe o quê!

  • Ela:

    Ás vezes os melhores sonhos são aqueles que nós não lembramos!!

  • Marte:

    Tenho uma teoria maluca: quando lembramos dos sonhos é porque o nosso subconsciente está querendo mandar um recado para o consciente. O grande problema é decifrar esse recado, já que sonho é sonho, coisa um tanto surrealista.

    Mas seria possível um bloqueio do consciente para esse recado, no caso de um assunto incoveniente ou desagradável. E aí não nos lembramos do sonho.

    E quando não há recado nenhum para dar, o sonho é deletado pelo subconsciente: para não gastar espaço de armazenamento.

  • Gyver:

    Acordem com o despertador no buzzer em vez da radio e não pensem em mais nada. Assim o vosso cerebro não recebe tanta informação que vos vai fazer esquecer do sonho em 5 minutos.

  • fernanda:

    legal

  • Milena Karla:

    Às vezes eu tenho um sonho,e sei que foi um sonho super legal e sei com quem eu sonhei,mas não consigo lembrar de mais nada além disso.Dá uma raiva!

    • Ezio Jose:

      Milena,
      Talvez o seu problema seja a RAIVA.
      A RAIVA (também conhecida impropriamente como Hidrofobia), é uma doença infecciosa que afeta os mamíferos causada por um vírus que se instala e multiplica primeiro nos nervos periféricos e depois no sistema nervoso central e dali para as glândulas salivares, de onde se multiplica e propaga. Por ocorrer em animais e também afetar o ser humano, é considerada uma zoonose.
      A transmissão dá-se do animal infectado para o sadio através do contato da saliva por mordedura, lambida em feridas abertas, mucosas ou arranhões. Outros casos de transmissão registrados são a via inalatória, pela placenta e aleitamento e, entre humanos, pelo transplante de córnea. Infectando animais homeotérmicos, a raiva urbana tem como principal agente o cão, seguido pelo gato; na forma selvagem, esta se dá principalmente por lobos, raposas, coiotes e nos morcegos hematófogos. 80% dos casos registrados são em carnívoros.

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