Você deve assoar o nariz quando resfriado?

Assoar o nariz para facilitar a respiração quando estamos com gripe é instintivo. No entanto, algumas pessoas dizem que não é benéfico – altera o fluxo de muco e atrapalha a “drenagem”. E, acredite ou não, pesquisas mostraram que isso está certo.

Para testar isso, médicos da Universidade de Virginia estudaram o movimento nasal enquanto pacientes espirravam, tossiam e assoavam o nariz. Em alguns casos, os médicos pingaram uma tintura nos narizes dos voluntários para que pudessem acompanhar o “trajeto da meleca”.

Tossir e espirrar geravam uma pressão mínima no nariz. Já assoar o nariz resultou em uma pressão enorme. Fora que o processo atirava muco para todos os lados, inclusive em direções erradas, podendo causar infecção posteriormente.

O método correto para assoar o nariz é “limpar” uma narina por vez e com a ajuda de descongestionantes nasais, para que a pressão seja a menor possível. [The NY Times]

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