A Dieta do adesivo é muito simples
Leia também
RSS Feed| Avalie: |   |
Você é uma daquelas pessoas que abre o armário da cozinha procurando uma guloseima? Caso sua resposta seja “sim”, então você pode se beneficiar com esta nova dieta.
A dieta do adesivo (ou dieta do rótulo) foi criada justamente porque Steven Selikoff sempre escolhia os alimentos mais saborosos e, é claro, cheios de calorias ou gorduras, ao invés daqueles que são saudáveis e nutritivos.
A grande vantagem da nova dieta é que ela é extremamente simples e pode levar a emagrecer de maneira mais saudável e fácil de se levar a cabo. A nova dieta recebeu muitos elogios nos EUA. E você? O que pensa?
A “dieta fácil do adesivo” consiste em uma série de adesivos coloridos que imitam as placas de trânsito com mensagens curtas que guiam as pessoas para fazerem a escolha por alimentos mais saudáveis.
A dieta também funciona junto com boa parte das dietas mais populares hoje em dia: Dieta das proteínas, dieta de baixa gordura, dieta dos pontos e para toda a família.
A idéia por detrás da dieta do adesivo é a modificação comportamental: As mensagens, quando são lidas com frequência, acabam se fixando na mente e favorecem a perda do hábito por comer certos alimentos e ajuda a escolher os mais saudáveis. Assim é possível lutar melhor contra as tentações e se manter na dieta, perder peso e ficar mais saudável. [Easy Diet Labels]
Envie por email
Compartilhe
- É possível emagrecer dormindo com auto hipnose?
- Dieta da Banana Matinal invade Nova York… também
- Dieta do Mediterrâneo: Por uma vida mais longa
- Dieta da Banana Matutina enlouquece japoneses
- Tentação ajuda a emagrecer, indica estudo
| Não deixe de assinar nosso newsletter | |
| para receber nossas atualizações por e-mail ou assine nosso RSS Feeds ?. | |
Um comentário »
Deixe a sua opinião
Vai nos elogiar?
Então aproveite e mande este artigo por e-mail e assine agora nosso boletim diário?:
ATENÇÃO: NÃO COMENTE ANTES DE LER O ARTIGO ACIMA NA ÍNTEGRA. Procure que seu comentário seja colaborador. Comentários pouco educados, irrelevantes, com grafia muito pobre, ofensivos, injusta ou exageradamente críticos serão deletados antes mesmo de aparecerem aqui.
Loading ...
Eu queria justamente “o contrário”. Sei que a preocupação maior das pessoas, em particular das mulheres, é emagrecer. No meu caso, eu posso comer um boi inteiro por dia que meu peso não se altera em nada (um boi não, exagerei, mas uma vaca eu como). O único jeito que arrumei pra ganhar peso é fazendo exercícios físicos (lutas e exercíos naturais, nada de academia). É bom porque ganho massa, defino meu corpo e ao mesmo tempo me mantenho saudável.
Tenho 1,83m e 75Kg. Quando comecei com os exercícios pesava menos de 60Kg. Hoje estou até bem, mas se fico uma semana sem exercícios, tenho a impressão de que perdi 10 quilos… Queria saber se há algum artigo relativo ao assunto de ganhar gordura boa, pois nunca me senti à vontade pra tomar coisas de farmácia sem indicação confiável.